当你很想开怀大笑的时候，却突然在半空中停住要笑开口的动作——因为猛然想起，自己的牙齿不够白，所以，憋着一口气，改用手捂住嘴，然后笑不露齿，脸上却挂着黑线……亲爱的女士们，这样做傻不傻啊?不想自己有这种囧事，就看看这篇文章，教你如何去黄牙吧。
　　现代社会的美女真心难做，笑不露齿成了绿茶婊、奶茶婊之类的招牌特点，舒展的开怀大笑成了男生最爱的女生标准之一，但是牙齿黄的女生却是躺着也中枪，既怕被别人说绿茶婊，又怕自己露出一口黄牙被人嘲笑，那么如何才能轻松地去除黄牙，让MM长着一口大白牙开怀大笑呢?
　　1.牙齿变黄的原因——外因。
　　由于每日需要进食，因此食物的色素、残渣会留在牙齿表面，包括烟垢、咖啡渍、茶渍等，都会在牙齿表面形成黄灰色的污渍层，导致牙齿变黄甚至变黑。
　　2.牙齿变黄的原因——内因。
　　即使只是喝水，也要注意，尽量不要饮用含氟超标的水，因为当氟浓度超过百万分之一的时候，影响牙胚的钙化过程，导致牙齿的表面发黄、凹凸不平，牙面呈黄色，或是出现棕褐色的斑块，导致氟斑牙。
　　四环素牙，多数由于七岁之前，服用了大量的四环素类药物造成的，因为四环素分子可以与牙齿里面的钙结合，形成稳定的螯合物，使牙齿着色。一般来说，四环素牙可伴随人们终身。
　　如何让牙齿变白——低成本高效率篇
　　1.橘皮刷牙。把吃剩下的橘皮晒干磨成细末，刷牙的时候加进牙膏里，长期使用，能够坚固以及美白牙齿，还能够去除口腔异味。
　　2.用食醋去牙渍。经常吸烟的人，牙齿会被黄黑色的烟垢覆盖，甚至用专业的去烟渍的牙膏也很难去除，可以每日含半口食醋，两三分钟之后吐出，然后用力刷牙(注意不要刷出血，而且牙膏还是需要的)，最后用清水洗干净，反顾几次就可以恢复净白。　2.覆盖遮色技术。适用于四环素牙和氟斑牙。远离是用弱酸腐蚀牙面，然后用光敏树脂涂在凹凸不平的牙面上，保持牙齿的坚固光泽，但是效果最多维持三年，三年后需要重新退还修补。