随着美国名校申请人数的日益增多，高分学生层出不穷，也拉高了标准化成绩的门槛。目前，想要踏入美国前50名校的门槛，托福、SAT需要达到多少分？影响我们考试分数的因素有哪些？面对托福、SAT越来越高的分数要求，我们又该如何调整备考策略？
美国名校对托福、SAT要求究竟有多高？
赴美留学人数逐年攀高，随之而来的是愈加激烈的托福、SAT标准化考试的竞争。SAT香港考场中，中国内地考生占到总量的五成，新加坡、韩国、马来西亚等国家和地区也是中国考生的常用考点。
不仅是考试席位上的争抢，成绩上的竞争更是显而易见。啄木鸟教育《2014美国大学（本科）录取白皮书》的相关数据显示，该机构2014年成功申请美国前30名校的学生托福平均成绩达到110分以上，SATI的平均成绩也在2160分以上。
在这种背景形势下，美国名校的托福、SAT录取要求自然水涨船高。《2014年出国留学趋势报告》的数据表明，美国排名前50的大学中，有45.83%明确表示申请人的托福成绩需在100分以上，16.67%的学校要求申请人的托福成绩在90分以上，14.58%的学校要求申请人的托福成绩在80分以上，只有极个别学校的托福录取要求低于80分。可见，大多数美国名校对于托福成绩的要求非常高，几乎有一半的学校要求申请人的托福成绩高于100分。
对于尤为看重学生SAT成绩的美国前50名校来说，绝大多数的SAT录取标准在2000以上，所占比例为65.63%。其中，34.38%的学校其SAT录取标准在2200以上，18.75%的学校其录取标准在2100-2200之间，12.50%的学校其录取标准在2000-2100之间。
影响托福、SAT分数的三大因素是什么？
啄木鸟教育托福、SAT学习规划及备考专家程来川认为，无论是SAT还是托福，想要取得好的成绩，它们最终的分数均取决于三个方面：能力、技巧和发挥。
1.如何提高自己的托福和SAT能力？
在备考这两门考试的时候，最为基本的学习和训练目标都是提高英语能力，换言之，无论备考哪一个科目，我们都必须先进行自身英语能力的提高。而对于英语能力而言，并没有SAT和托福之分，它们都含有词汇能力、语法能力、阅读能力和写作能力，而阅读和写作能力，究其本质，也是基于词汇和语法这两大能力之上的。你掌握了单词，懂得了语法，就可以看懂文章、听懂听力、写出作文、说出口语了。
2.如何提升自己的考试技巧？
相对于能力而言，技巧是以通过短期的训练或参加辅导课程而快速掌握的。
3.如何才能正常甚至超常发挥？
对于发挥，程来川建议大家的做法是“模考”，所谓模考就是考前一个月尤其是考前一个周保证每天使用SAT最新真题进行模拟的考试练习，目的就是培养考试的节奏感，合理的时间分配，提高自己的心理素质，此外，还可以对备考中期的练习成果进行巩固和提高，有规律的模考是保持这种状态的最好方法。
托福、SAT分数要求越来越高，备考策略该如何调整？
程来川已经告诉我们，能力、技巧和发挥是影响托福、SAT分数的三个重要因素。那么，我们该如何从这三方面着手，来调整自己的备考策略，考出自己满意的分数呢？陈同学的成功经历会给大家一些启发。
来到啄木鸟教育之前，陈同学有一定的英语基础，但是离美国名校对托福、SAT的要求还有较大差距。啄木鸟教育教学老师根据陈同学的情况，分别为她量身定制了托福、SAT的解决方案。
陈同学的托福备考以词汇为重点，背诵《猴哥托福词频蓝宝书》词频3次及以上的单词，同时从阅读、听力、口语、写作这四个方面加强练习，按时完成学习计划并及时对错题进行分析，不断进行改正和完善。在托福考前冲刺阶段，陈同学考前一月每周进行模考，考前一周模考2次，每次考试结束后及时做错题分析，找出自己的不足，老师根据问题及时进行有针对性的答疑。首战便以96分告捷。
在SAT备考阶段，啄木鸟教育教学老师以课程为导向，根据课程进度，为陈同学安排了相应的SAT各个单项的练习。陈同学在阅读、填空、数学、语法、作文这几项上做了大量真题的练习，同时在每次做完之后进行错题分析，确保不再重蹈覆辙。
经过在啄木鸟教育1个月的SAT学习、3个月的托福学习后，啄木鸟教育为陈同学制定了科学的学习规划，帮助她形成了正确的学习习惯，培养了良好的学习方法。最终，她的各项得分均得到了较大提升。
程来川指出，对于托福和SAT的备考，我们应在备考初期，即能力提升的阶段运用混合式备考法，对词汇、语法、阅读、写作、听力、口语、数学和逻辑这八大能力进行准备和训练，当这八大能力积累到一定程度以后，再根据技巧学习、模考训练等具体情况来选择SAT和托福的考试先后顺序。
在复习初期，可以以托福基础词汇、基础语法开始，同时训练基础的听、说、读、写、能力，然后系统的学习托福，当托福达到80分水平，马上开始SAT的备考，但是在SAT备考的过程中，坚持训练托福的听力和口语，在每一次SAT考试结束后，集中训练1个月的托福，然后再考一次托福。
最后，程来川给广大中国考生的建议是：“SAT、托福其实都是纸老虎，一捅就破，只要找对方法，调整好心态，获得高分并不难。”
如何使托福成绩得到提升？如何备考托福、SAT，使学习效率实现最大化？请拨打电话：400-888-0059 咨询啄木鸟教育。