吃泡面有什么危害

　　泡面吃起来非常香，为什么呢.因为泡面的调味包里面添加了很多香精之类的成分，在冲泡面的时候加上这样的调味品不仅能让泡面看起来更诱人，而且能起到很好的增味促进食欲的效果。而且调味品中还含有少量的致癌成分，假如方便面吃得太多的话容易诱发癌症，让你苦不堪言。另外，还有这样的说法，吃一包方便面肝脏要解毒三十天，这确实不是危言耸听，所以得控制一下吃的量。

还有就是方便面很热气，因为面饼都是干炸食品，水分很少，所以吃多了容易上火。有的人还特别喜欢吃酸辣的方便面，于是吃完过了几天就开始冒痘痘了，有的还出现了口腔溃疡，所以各种对抗“热气”的方法就层出不穷了，喝凉茶就是最常见的。但是凉茶也不能喝多，不然容易喝坏身体，凉性太大容易拉肚子。总而言之，泡面别吃太多，假如真爱吃的话，那也得吃得健康。

泡面怎么吃健康

　　其实喜欢吃泡面的人也能吃得健康一点，这样就能减小泡面对身体的毒害了，还可能吸收营养呢!在吃泡面时，我们可以舍弃那些不健康的调味品，而且不用热水来冲泡，可以用锅来煮。我们可以先用锅来将水烧开，接着将面饼放进去煮2分钟，然后加入一些你觉得新鲜好吃的食物，比如火腿肠、肉丸子等，加点油和盐，这样煮上一会儿，就能捞起来吃了。假如还有热汤的话，那就把面和其他食物捞起来加到汤里面，那样吃起来更美味。