国际在线专稿: 据英国《卫报》报道，近视在家庭中频繁出现，以至于大家认为基因对视力的影响比环境因素更大。但近期，德国研究者认为环境因素的影响更大。他们认为，接受教育的时间越长，患近视的风险越大。

教育程度越大，近视风险越大


此项眼科学的研究对年龄在35-74的4,658位人员进行研究。其中，大学生中的一半人都是近视眼，非大学生中只有34%的人近视。近视通常出现在童年及青少年时期，近视程度会不断提高。在有些亚洲国家，80-90%的毕业生需要佩戴眼镜。近视速度如此之快，并不是基因变化一个原因造成的。

伯明翰大学2011年的研究发现，6-7岁的儿童中，9.4% 是近视眼； 12-14岁间的孩子，几乎30%都是近视眼。尽管戴眼镜很酷，但近视绝对不应该推崇，它有日后发生眼盲的风险。所以，要平衡好学业和孩子的视力健康。

户外活动减少近视风险

近视是由于眼球比正常略大引起的。光线聚集在视网膜前方，而不是视网膜上面，所以会让远处的物体看起来比较模糊。近视的儿童经常会抱怨头痛，会眯眼看东西，眨眼或把书放到眼睛跟前。

我们认为视觉压力会引起近视，也就是指教育水平与研究者所谓的“近距离工作”（阅读和写作）之间的联系。过去十年的研究显示，让孩子在户外花更多的时间可能有益视力健康。一项澳大利亚评论发现，花时间进行户外活动的孩子患近视的风险明显降低。

这一观点减少了“近距离工作”或父母近视对孩子视力的影响，表明让孩子少看书，少从事“近距离工作”就能改善视力并不是唯一办法。紫外线能促进孩子的眼睛收缩，提高关注深度，减少模糊度，也能刺激多巴胺分泌，多巴胺能有效阻止眼球伸长。至于孩子野餐也好，踢足球也罢，这些并不重要。玩儿的时间也并无确定规定，尽管剑桥大学的一项评论发现，每周户外时间提高一小时，得近视眼的几率就能减少2%。

他们的研究发现，近视眼的孩子比正常视力的孩子户外活动时间少3.7小时。台湾一项研究发现，每天户外80分钟，益处多多。所以，多鼓励孩子参与户外活动。（翻译/万旭莹）