春夏之交，口腔溃疡又来了，产生在口腔黏膜及舌的边沿位置，使人动不得嘴，在遇酸、辣、咸、甜味食品时，痛楚的感觉相当剧烈加剧，让人苦不堪言。

　　精神压力是病因

广州中医药大学从属第一医院保健科主任陈瑞芳说，口腔溃疡的发病跟季候无关，以中年轻人群为发病主体，尤其青睐女性患者。主如果因为你熬夜、夜生活过多、工作压力过大、患有伤风等原因诱发的。因为在这些时候，人的精神压力大或身体疲惫，免疫力减少，病毒口腔溃疡的致病原)就会发作，从而激发口腔溃疡。

　　患上口腔溃疡之后，你痛楚难忍，可以上医院治疗，大夫通常会给你开消炎、止痛类的药物，但实际上无需用药，通常经二周后就能自行恢复，但假若精神压力加剧、身体疲惫，仍会复发。

　　自我疗法

　　陈瑞芳说，中医见解看来，口腔溃疡通常是由身体阴虚火旺引起的，需求进食滋阴降火的食品，并且，需求多吃生果、蔬菜补充维生素。你可以选用下列方法——

　　1.服用知柏地黄丸

　　陈瑞芳介绍，知柏地黄丸有滋阴清热的功能。不仅生病期间可以服用，平时就属于阴虚火旺体质的人可以长期服用，普通药店有售。

　　2.煲个生地、麦冬排骨汤

　　生地、麦冬两味中药也能清热降火、滋阴排毒，可以跟排骨或者瘦肉一同煲汤饮用。

　　3.涂抹喉风散、珍珠末

　　喉风散、珍珠末两味药对皮肤的创伤口有收敛生肌的用处，可以涂到口腔痛楚的位置，能帮忙恢复。

　　4.多喝蜂蜜水

　　补充维生素也是帮忙口腔溃疡恢复重要的一环，记得多吃当季的生果，比方苹果、火龙果等。除此之外，陈瑞芳说格外适合春季饮用的蜂蜜水也有效果，因为春季需求护脾，蜂蜜水正有入脾的功能。