现在很多女性都在关注春季养血补气的问题，其实，在春季，我们女人如何补血最有效呢.在初春是一个美丽的时节，因此，我们女性需要做好哪些措施养颜呢.尤其是一些气色不佳的女人需要如何补气呢.你知道我们女性如何拥有一个桃花气色吗.为了让大家掌握补血技巧，现在，我们一起来看看!

　　初春女人如何滋补桃花气色

　　补血：

　　初春女人如何滋补桃花气色.补血是一个很常见的养生方法。其实这些方法都是适合美眉们的。因为现在有很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

　　养肾：

　　补气跟肾虚也是有关系的哦。养肾也是养生保健中不可少的事项。如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养，才会显得暗淡。所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。而且，肾气不足大多是因为太过疲累引起的。如果你觉得突然变得自己疲惫劳累，胃口不好，那就应该检视一下是否肾虚。