秋燥时节宜食蜂蜜 专家提示如何辨别真品

东北网10月14日讯 (记者 陈南竹) 近日,有哈尔滨市民接连向东北网记者反映,最近哈尔滨气温骤降、天气干燥,本打算服用蜂蜜以缓解秋燥,结果买到的蜂蜜吃过以后产生腹泻、便秘等不良反应。对此,记者采访了相关部门。

  据哈尔滨市食品药品监督管理局二分局局长孙盘钢介绍,蜂蜜是药食同源之品,为滋补上品。秋季养生,首选蜂蜜。新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成温水溶液服用,但不可用开水冲服或者高温蒸煮,因为高温会破坏蜂蜜中酶等活性物质,使蜂蜜的营养价值下降,亦会产生便秘现象,并且,蜂蜜也不宜用冰水调制,可产生腹泻。

  孙局长特别提醒广大市民,请到有资质的销售单位购买蜂蜜。纯正的蜂蜜滴在白纸上不易渗出,而掺水的蜂蜜则会逐渐渗开。蜜加温水略加搅拌即溶化而无沉淀的为好蜜,劣质蜜不易溶化,且有沉淀。

  • 作者:东北网
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