健康问答

如果您有健康方面的问题，可以向我们提出，我们将请专家为您解答。

沈阳于先生问：每到秋季气候干燥时，总觉得眼睛干涩，分泌物增多，被诊断为干眼症，请问怎么做能缓解干眼症？

沈阳市中医院针灸门诊主治医师任婷婷解答：干眼病是一种压力型病症，主要原因用眼过度。当您专注于电视、电脑屏幕时，您眨眼的次数会跟着减少，从而眼睛干涩。另外，电脑不应放置在窗户的对面或背面，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。

在饮食方面干眼症患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、西红柿及新鲜水果等。每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

食疗法：山药沙参猪瘦肉汤。山药30g，南沙参20g，猪瘦肉100g，冰糖适量。将山药、南沙参洗净，猪瘦肉切块，入锅中加4碗水，煎至1碗，加入冰糖溶化服食，有滋阴清热的作用，用来防治干眼症。

手上“倒刺”咋处理？

沈阳王女士问：听说手上起的“倒刺”如果处理不好可能导致感染，请问该如何处理“倒刺”？

沈阳市第一人民医院皮肤科医生解答：“倒刺”的产生是由于皮肤跟不上指甲生长速度，导致表皮外翻而产生的。如果任意将“倒刺”拔掉或者用牙咬掉，很可能造成皮肤撕裂，进而可能引起感染。

手上出现“倒刺”后，应该用干净的指甲刀将倒刺剪掉，可以贴个创可贴，防止倒刺伤口暴露。

医生提醒，经常接触碱性水、有咬指甲习惯的人等容易有“倒刺”，洗手后搽护手霜、补充维生素，对于预防“倒刺”有一定帮助。