由于需要长时间地对着电脑或者伏案工作，现在年轻人患颈椎病的数量是越来越来，尤以编辑、作家、公务员等!对于颈椎病，我们需要早预防、早检查、早治疗!那么，易患的颈椎病的人群有哪些呢?我们该如何自我检测颈椎病呢?

4类人易患颈椎病

1、长期伏案工作者，如作家、学生、公务员、编辑、流水线工人等，颈椎长期处于疲劳状态导致软组织劳损和颈椎病变。

2、长时间使用电脑者，电脑前往往是习惯于驼着背，加上长时间低头，颈椎长时间处于前屈疲劳状态，时间一长，脖子僵硬患颈椎病。

3、长时间开车的人，无论是以车代步的时尚人士，还是职业司机，长时间保持一个姿势，颈肩肌肉劳损，导致颈椎疲劳，腰酸背痛。


4、中老年人群，随着年龄增长，人体器官都会逐渐老化，最明显的就是骨骼，老人易诱发骨骼退行性病变，引起颈椎病。

如何自测颈椎病

1.检查颈椎出毛病的部位：

微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。

2.检查颈椎活动度：


把头缓慢向各个方位旋转，看颈部是否出现疼痛。如果出现压痛，或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，可能就是颈椎问题的所在。

如果经过自我简单的检测之后，有上述的症状，我们需要到医院进行更加详细的检查，以确定是否患上了颈椎病!如果是，我们就要马上采取治疗!推荐使用家用良方智能颈椎治疗枕!家用良方智能颈椎治疗枕不仅能缓解疼痛、肿胀等症状，更能从根本上治疗。颈椎病症状之所以越来越重，是因为颈椎长期得不到充足的血氧供给，使得关颈椎节失于濡养， 而家用良方智能颈椎治疗枕不仅能改善局部关节的供血，同时对全身血液循环的改善，更加有助于使血液循环长期保持一个良好的状态，供血好了，使得颈椎关节得到充足的血养供给，修复了受损的关节，同时提高了人体的抵抗能力，对于外界的风、寒、湿等具有一定的抵御能力。从而不仅治疗了颈椎痛，还能防止疾病的反复。

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