意外怀孕，是每个女性不可回避的问题。面对意外怀孕，我们不能做一个人流的无知者。那么请听听海南现代妇女儿童医院专家讲述，如何将人流的伤害最大程度地降低……

人流对女人的身体有多大伤害？

据海南现代妇女儿童医院妇产科主任曾雪英介绍，我国每年约有1300万次女性人流。近年来，由于性健康知识缺乏和性保护意识淡薄，少女意外怀孕呈低龄化趋势，因偷尝“禁果”而到医院进行流产的未婚少女有很多。许多人流患者认为“人流很简单”。但其实不然。

曾主任说，子宫是“生命摇篮”，享受为人母的权利，健康的子宫对女性相当重要。而人工流产好比是在子宫内做了一次“大扫除”。如果这种手术式的“大扫除”搞得不干净，残留的组织又易引起细菌感染和多种炎症，会引起各种妇科疾病。尤其是多次人流者，容易造成子宫出血、子宫内膜感染、宫腔粘连、不孕症等疾病。

谨慎选择人流方式

随着医疗技术的发展，市场上出现了许多流产方式。据曾主任介绍，人流的方式有药流、普通人流、无痛人流，可视无痛人流、宫腔镜人流、双腔减压无痛人流等，其中药流虽然方便，但若疏于观察，可因药流不全致阴道大出血，存在一定风险。而可视无痛人流、双腔减压无痛人流等在可视下手术，安全性高。

面对眼花缭乱的人流方式，曾主任建议女性朋友，一定要根据自己的身体实际情况来选择适合自己的人流方式，最重要的就是要保证自己将来的生育能力和身体健康。

曾主任特别提醒女性朋友，人工流产一定要慎之又慎。女性意外怀孕后千万别贪图便宜选择“黑诊所”，应选择正规的医院，在与专家充分沟通后，选择最适合自己的终止妊娠方式，还要重视术后的调养与保护。

认真对待人流术后康复

每次人流手术后，海南现代妇女儿童医院的医生都会叮嘱病人：注意休息、避免激烈活动、加强营养、禁止房事和盆浴一个月，少吃辛辣刺激食品。但令人遗憾的是，如今做人流手术的年轻人越来越多，能完全遵医嘱、重视术后调理的人却很少。

曾主任说，流产后卵巢和子宫功能处于逐渐恢复阶段。术后一个月内禁止过性生活，以免生殖器感染。恢复性生活后，一定要采取有效避孕措施以免导致再一次怀孕。

人流后的女性建议术后休息时间要充足，还要加强营养，多吃鱼类、瘦肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富和维生素多的新鲜蔬菜水果，以加快身体康复。人流后特别要注意个人卫生，保持外阴清洁，术后两周内不宜盆浴，如有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊，以免感染其他妇科病甚至诱发并发症。

人流“关爱”不仅是身体健康


随着各种人流技术的进步，导致很多女性术后对自身的健康问题看淡，其实年轻女性在人工流产后应更加注意自己的身体，这样才能继续做个美丽、洁净的健康女性。据了解，海南现代妇女儿童医院引进的人流术后康复仪，能减少患者术后疼痛，迅速促进子宫恢复，恢复卵巢排卵功能，并避免妇科炎症、不孕症等术后并发症的发生，给未生育女性健康提供了更多保障，具有快捷、安全、无痛、无损伤、无不良并发症等优点。

每次人流手术后，海南现代妇女儿童医院都会有整套人流术后关爱流程照护病人，包括指导休息、饮食及术后护理、观察等。医院还开展“亲情服务”，为人流患者免费送上爱心营养套餐。并开展PAC服务项目，大力向患者宣传、落实有效的避孕方法，旨在避免短时间内反复人流，减少人流伤害。欲想了解更多人流知识或健康信息，请拨打健康热线：66666673或登录网站：www.hnxd.org。

（琼）医广［2014］第11-10-02号