牛皮癣患者应面对现实，消除精神因素，放下思想包袱，树立战胜疾病的决心和勇敢;少饮酒、不吸烟、少食辛辣食品、防范上呼吸道感染、幸免各种诱发因素;同时辅以简单的药物治疗，牛皮癣是可以获得长期缓解和临床治疗的。　　牛皮癣的发生及复发受多种因素影响，患者应学会研究、总结自身发病规律，找寻自身发病的原因，并在生活中有针对性地防范致病因素，就可降低复发的概率。　　(1)防范感染。局部感染病灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，如感冒并发的扁桃体炎、气管炎等。扁桃体反复发炎，很轻易引发牛皮癣，此时可考虑手术切除扁桃体，特别是青少年患者，这样可以缩短牛皮癣的病程，并防止其复发。　　(2)消除过敏因素。这是牛皮癣的重要诱因之一。有些患者在食用某种食品、服用某种药物，或接触某种物质后，常发生或复发牛皮癣。因此在每次复发后，牛皮癣患者都应仔细回想近期的致敏物质，以找出发病的真正诱因，日后可尽量幸免接触，就防止复发。　　(3)幸免受潮着凉。湿润、寒冷可使牛皮癣复发或加重，多数患者易受风寒侵袭而发病，因此，应尽量幸免皮肤受到强烈的冷热刺激，维持透风、干燥、暖和的居住治疗牛皮癣的药物环境。　　多数治疗仅能缓解病情和短期治疗，而不能达到彻底根治和防范复发的效果。很多牛皮癣患者患病后心理压力大，治疗心切，往往陷入如下的几种治疗误区。