癫痫病一直被很多人视为顽疾，更有人由于畏惧这一类疾病而将其看作猛虎。那么，如何预防此病？得了此病后又该如何护理？呼和浩特晚报记者2月14日当天采访了内蒙古自治区第三医院的相关医生。
　　□呼和浩特晚报记者 蒋建波
　　如何预防癫痫病？
　　在采访中，不少市民比较关心，如何去预防和护理癫痫病人。就此，呼和浩特晚报记者采访了内蒙古自治区第三医院内科与心身医学科的王主任，进行了了解。
　　关于预防，王主任表示，由于癫痫病具有突发性，一般是无法做到及时预防的。只能在日常生活中多多注意，需要禁食大肉、狗肉、驴肉、辣椒，严禁吸烟、切忌饮酒。而且不宜看易兴奋、悲伤和刺激性的影视节目，不宜长时间使用电脑玩电子游戏和使用手机。
　　另外，不应参加大型夜晚有光的活动，以免受到惊吓，引起癫痫病发作。防止感冒、高烧、疲劳、饥饿、暴饮暴食、房事过度，要保持情绪乐观、树立自信、战胜疾病。在有条件的情况下，可多吃禽蛋、动物肝、脑、肾等内脏，海、渔产品、牛奶、乳制品、黄豆制品、蔬菜及水果等。
　　对于一些特殊原因造成的癫痫病，他也提出了预防的措施。
　　首先，预防脑外伤，癫痫病愈后的注意事项重点是防范。其次，对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产。如果是高龄产妇，为了防范出生时脑损伤引起的癫痫，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。最后，他说高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取防范措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。
　　癫痫病的日常护理
　　“癫痫病人饮食方面，该多吃一些低钾食物。如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、倭瓜、西红柿、茄子、洋葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜络、西葫芦、水果、凤梨等，以此限制钾的摄入量。另外，癫痫病患者要有健康的睡眠姿势：睡眠姿势对癫痫病患者的影响也是很大的，癫痫病患者呈大字形躺在床上，再在脖子和膝盖下方枕个垫子，让自己处在舒服、放松的姿势比较好。深呼吸，闭眼调息，集中意志动动肩膀、手指头、脚趾头。”王主任介绍。
　　对于用药而言，医院一般都会常用安定药物。而患了癫痫，则需要长期服药，一般以口服药卡马西平等为主，同时建议患者尽量单一用药。若在3年内无发作，可适当减轻药量，或遵医嘱。
　　对于很多人担心的癫痫病有遗传性，他表示，这类病对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度考虑，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人（包括癫痫病人和有高热惊厥史者）结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。
　　同时，他希望通过呼和浩特晚报进行呼吁，支持、帮助癫痫患者积极治疗，尽早康复，是全社会的事。患者的工作单位、学校以及周围的人群，对患者的生活、精神治疗起着重要的作用。他认为尊重患者人格，不要有歧视心理和行为，在生活、工作中照顾患者，使他们感受到社会大家庭的温暖对他们有信心、有勇气面对现实，战胜疾病有着很好的辅助作用。