本报记者 熊程成

　　连日来，我县气温大幅度回升，温暖的阳光使人们纷纷退去繁重的冬衣，换上亮丽轻巧的春装。同时，春天是一个万物复苏、生机勃勃的季节，天气多变，也导致一些疾病多发。针对春季常见病如何预防，记者走访了县城多家医院，整理出相关防治知识。

　　不要过早暴露腿部，小心风湿关节炎

　　天气转暖，穿着漂亮裙装、性感丝袜的美女，穿梭在大街小巷，形成了一道靓丽的风景线。俗话说“寒从脚起”，过早穿上轻薄的丝袜把腿露在外面，容易使腿受凉引发风湿关节炎疾病。

　　“以往风湿类疾病的患者以中老年居多，但现在越来越多的年轻女士也有此类疾病，这和她们平日里不健康的生活习惯有关。”县人民医院骨科医生说，一些爱美女士只要气温稍微回升，就迫不及待地换上裙装、穿上丝袜，薄、透、露的代价就是使最容易受风寒侵袭的膝关节受害，从而过早地患上风湿关节炎疾病。

　　近段时间，不管是新患上风湿病的市民还是以往就有此病的市民，由于天气的缘故前来就诊的尤其多。因此，在春季，不要过早将腿部暴露。应注意饮食起居、冷暖变化，随时增减衣服防寒、避风；加强锻炼，增加营养，提高机体的抵抗力。

　　注意通风加强锻炼，预防呼吸道疾病

　　由于春季空气中粉尘含量较高，人体鼻黏膜也同样容易受损，从而使呼吸道病菌侵入体内，因此春季是呼吸道疾病多发季节。我县各大医院因呼吸道受感染前来就诊的市民也不在少数。

　　春季，市民应注意室内及公共场所通风情况，不要在空气混浊的公共场所进行长时间停留；在生活上应适当锻炼，注意休息，但在湿气重、烟尘污染严重的情况下应避免室外锻炼；被子、床垫应注意清洁，最好在阳光下暴晒，以避免病菌滋生；尤其是哮喘患者或过敏体质人员应避免接触花粉尘螨、烟雾、动物皮毛及化工产品。

　　医生提醒，如有发热、咳嗽等症状，及早到医院就诊。擦鼻涕、打喷嚏一定要用纸巾捂住口鼻，以免传播给其他人造成交叉感染。

　　气温多变，提防感冒引发其它杂病

　　春季气温多变，有时早晨棉袄加身，中午却艳阳高照，但到了晚上气温又骤降。在这个气温多变的季节里，市民最不好把握增减衣物，稍不注意就感冒了。尤其是肾炎患者，春季也较易复发。

　　县人民医院肾病科医生介绍，在气温多变的季节，患者机体免疫力下降，引起感冒，导致体内的炎症、免疫系统被激活，产生免疫损害，引发肾脏病的发作或复发。感冒除会导致肾病复发后，还可引起正常人急性肾炎的发作。所以，减少感冒是预防急性肾炎发生的关键。

　　对此，医生建议，目前正是乍暖还寒最容易感冒的春季。市民不仅一方面要增强体质，增加机体防病能力，同时还应关注每天气温变化，注意保暖。特别是肾病患者更要注意适时增减衣物谨防感冒。如果感冒，千万不要以为是小事而拖着不看病，忽视治疗，应及时到医院就诊。

　　记者了解到，春季还是皮炎、精神病、哮喘病、花粉症、风湿性心脏病、冠心病等的高发期。有上述病症的市民，应格外注意。俗话说，春捂秋冻不生杂病。