通过玩耍、换尿布和喂奶等日常活动，你就能很好地刺激宝宝的感官发育，包括触觉、嗅觉、听觉、视觉和味觉发育。你甚至还可以帮助宝宝使用这些感官促进他的身体和心智发育。 

什么时候开始感官刺激?
　　从很早的时候就可以开始促进宝宝的感官发育了。早在出生前，宝宝听到你的声音和其他日常的声音，就会做出反应。胎宝宝能感觉到你的运动，甚至还能尝到你吃的食物的味道。当宝宝来到这个世界时，他已经能够识别出你的声音和气味了，会本能地被你的声音和气味所吸引。你的宝宝还喜欢听你说话，喜欢待在你的近旁。 
　　而且，你的宝宝天生就爱聊天，即使他还不会说话。新生儿喜欢看人的脸，往往会模仿你的面部表情，这是他在努力跟你交流呢。
　　你可以试试对他吐舌头，或是张开嘴巴再闭上。他没准儿会模仿你！就算他看上去没什么反应，你也不用怀疑，他肯定非常享受你的关注。你俩要聊一辈子呢，这才刚刚开始。 
　　怎样促进宝宝的感官发育?
　　你可能会觉得，照顾宝宝的基本需求已经让你忙不过来了。不过，刺激他的感官其实不难，不需要额外的时间。你完全可以利用日常活动来进行，比如给宝宝喂奶的时候，换尿布的时候，或是哄他入睡的时候。 
　　当宝宝躺着的时候，可以给他一些有趣的东西，让他看或摸。在小床上、手推车里或游戏垫上，都可以这样做。在家里时，经常给宝宝挪挪地方，让他变换视野。
　　每天至少让宝宝趴3次，开始时每次时间短些。然后，你可以慢慢延长宝宝每次趴的时间，直到他一天内总计能趴一个小时左右。等他活动能力强了，在家里找些合适的地方，让他多练习翻身、爬，或是攀爬障碍物，比如靠垫。注意一定要做好宝宝玩耍区域的安全防护，确保安全。
　　经常把你在做的事情讲给宝宝听，不管是爬楼梯还是做晚饭。如果你注意到宝宝对某件事物感兴趣，就多跟他讲讲。如果他神经能够兴奋起来，就更可能从你那儿学到东西了。
　　在给你的宝宝换尿布时，同时给他描述你在做什么，说说你认为他有什么感觉，这能帮他认识自己的情绪。把脱脂棉、湿纸巾和干净的尿布给他摸摸，告诉他这些物品的不同手感。
　　当你的宝宝在享用美味的乳汁时，轻轻抚摸他的背，看着他的眼睛，这样可以紧密你们之间的情感纽带。等他开始吃辅食了，给他描述不同食物的味道和口感，除了用他的小嘴品尝，你还可以鼓励他用自己的小手来研究这些食物。虽然这样可能会搞得脏兮兮的，但你的宝宝会很喜欢！
　　鼓励宝宝以不同的方式来探索他的玩具，可以摇晃、敲击、堆叠，也可以抚摸。当他成功够到某个东西，或是好像理解了新玩具怎么玩时，一定给他热烈的祝贺，增强他的自信心。
　　洗澡也是学习的好机会，可以让宝宝了解什么是沉与浮、暖与凉、干与湿。给你的宝宝展示，在不同的物体中，水是如何流过的。鼓励他用杯子、海绵和塑料瓶等自己来探索。
　　如何安排宝宝感官刺激时间？
　　你的宝宝现在能集中注意力的时间，比大孩子或成年人要短很多。有时，他很快就会觉得刺激过度，受不了了。宝宝可能感到疲倦或厌倦的迹象包括： 
　　1.揉眼睛
　　2.转头看别的地方
　　3.哭闹或烦躁
　　4.弓背
　　5.闭上眼睛或睡着了
　　如果你觉得宝宝玩够了，就收起玩具，让他休息一会儿。这时你只需要抱着他，或是轻声给他唱歌。如果宝宝看起来好像是困了，试试放下他，让他睡一小觉。 
　　你不必每天都拿出一个固定的时间跟你的宝宝玩耍。如果他很平静，看你的眼睛，在挥舞四肢，发出各种声音，这时他多半会喜欢玩。宝宝吃饱、睡足了之后通常就会这样。时间长了，你就能学会读懂宝宝的信号。即使你现在还做不到，也别担心。你们两个还在相互了解的阶段。 
　　需要提醒注意的是，宝宝们的发育节奏各有不同。如果你的宝宝好像还不具备同月龄宝宝所掌握的本领，并不表示他有问题，也不表示他没有享受跟你之间的这些互动。但是，如果你担心宝宝的某种感官发育好像不对劲，要及时咨询医生。 
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