文：吴迪（心理咨询师/两性关系专家/恋爱训练营创办人）
 
   我和BOB刘忠创办的恋爱训练营，到本月为止整整4年了。最近的两次讲座是BOB和我各自讲的《男人如何勇敢追女人？》《女人如何追男人？》吸引了很多单身男女。很多人说想学到些追求异性的干货。我问：“你们想要的干货到底是什么？”答：“必杀技”。我说：“明白了，就是放之四海皆准的一种神药，一使出来对谁都管用的，你一定会成功的，没有任何风险的技巧。对吗？”他们含笑点头：“对的。”——呵呵，没有这样的干货。
   不久前，本微信公众号发过一篇《男人如何勇敢追女人——一个男人的自述》，摘录其中一段：
中间聊得很好。到最后再次告白时，她还是说没有考虑好。当天各自回家后，她发来消息说，虽然聊得很好，但是没有心动的感觉，所以不能做我女友。
看到这条消息时，我觉得很伤心失落。可是察觉到了伤心和失落，我问自己：“如果表白不成功会让我的生活变糟吗？”不会。是的，不会，那我为什么会感到伤心和失落呢？我发现这可能只是身体本能的反应，仿佛小时候被爸妈丢在一边时的感觉。有了这个发现后，我觉得就不那么失落和伤心 ，因为我不是小孩了，即使表白不成功我也可以过得很好，何必伤心失落呢。我再看了一遍聊天记录，发现事情可能是这样的：聊得很好，可是这几次交流里她没有经历让她心动的事，她觉得心动才是她要的感觉。那我可以尝试让她心动一下嘛。
我一边继续约她出来玩（她也愿意出来——这是一个积极的信号，拒绝表白但愿意继续赴约，说明还有发展关系的可能）一边翻她的朋友圈，最后知道了她生日和单位地址。我用了恋爱训练营BOB老师传授的“三束花”大法（BOB情人节向老婆示爱让花铺一天之内连着送三次花，把老婆电晕）。当那天我还在假装淡定的时候，她就发来消息问，是不是我送了花，还送了3束（送花的小哥说漏嘴了），说她小心脏快受不了了。我当时偷着乐。
 
就这样表白成功了。在讲座上我问单身男女：“BOB的三花大法是必杀技吗？女生，同样的技巧对你管用吗？男生，如果你被女生拒绝了，说对你没有心动的感觉，你会怎么样？你还会跟文中的男生一样继续尝试让她心动的方法吗？”
有个女生说，她很不喜欢这样的方式，而且花是送到办公室的，搞得同事都知道，她觉得很丢脸，很烦人，说不定一气之下就跟那个追求者彻底断交了。而所有的男生都说，如果被女生那样拒绝了，肯定转身就走了。
在恋爱训练营，我和BOB最喜欢说的一句玩笑话就是“我们英国人常说it depends 看情况”。人是世界上最复杂的动物，人的情感没有标准答案，没有对谁都适用的必杀技。我和BOB有很多“干货”可以教给你，问题是——你敢用吗？你的心理能量有没有强大到可以承受一次次的被拒绝？
在昨天《女人如何追男人？》的讲座上，说“干货”前我跟女生们讲，先搞清楚以下几个基本点再来谈女人如何追男人：
1.    你认可爱情的发生可能是男人先爱上女人，也可能是女人先爱上男人，这是很正常的是事情，发生的频率可能是一样的。
2.    男追女，女追男，是一样的，都是恋爱游戏中最正常的事情，女追男没有什么好大惊小怪的，女人主动没什么掉价的。
3.    男女关系是一种动态平衡，永远会变，今天主动追求你的人，以后也可能会主动抛弃你。谁主动，跟日后TA是否会珍惜你一直对你好，没有直接的关系。你有主动追求的能力，也有主动抛弃的能力。
4.    你值得拥有。你认为配得上你想追求的男人，你认为他如果得到你是他的幸运。
5.    你不害怕被拒绝，愿赌服输。被拒绝了也不会自我否定，不会认为被拒绝=我很差劲。
 
有了以上5点，你才有底气追男人。讲座上有个女生提问时叽歪应该男追女，女追男名不正言不顺，所以她不敢表达。我说：你自己首先不认可女追男是很正常的事情，那你怎么有足够的心理能量去做呢？你的脑子里已经有了“应该”和“不应该”，你自己就已经给你设置了强大的路障了。
女生A问：“什么是正确的明示和暗示”我问：你说的‘正确’是啥意思？是说成功吗？那么就是结果导向论，成了就是正确的，不成就是不正确的？什么是正确的暗示？我们英国人常说it depends。我看到90后女生的明示就是在微信上问男生：“约吗？”呵呵，简单明了，多好！
女生B问：“怎么知道我是不是他喜欢的类型？”如果你直接去问他，估计他会说：“看到了就知道了，要看感觉”。绝大部分人都说不清楚自己喜欢的异性是什么类型的，语言实在是无法描述清楚，哪怕使用了“温柔、漂亮、阳光、有男子气、有内涵、有上进心……”等等这样的形容词，还是要见到具体的人才说。所以，你要做的只是把你自己充分展现在他面前，就像商品推销员一样展示给你的潜在客户，喜欢不喜欢，买不买，那是他的事情，与你无关。那么在意“我是不是他喜欢的类型”说明你还是害怕啊，特别想要有“必胜”的把握才敢发动攻势。再说，也很有可能你这个款型，他以前从来没见过，呵呵。
有些心理能量弱的女生特别害怕让对方知道自己喜欢他，于是就有了种种匪夷所思的反向行为：给他介绍女朋友，以此接近他，旁敲侧击想知道自己是不是他喜欢的类型；故意对他很冷淡，甚至很粗暴……额滴神啊，那男人要智商多高，才能从中解读出你这是喜欢他！
女生C问：“顾虑喜欢的人是好朋友，如果表白了被拒绝，朋友都做不成了怎么办？”我说：SO WHAT？可以做你好朋友的男人很多，已婚男都可以，可是能当你爱人的男人屈指可数。引用蒋介石当年反共的口号：宁可错杀一千，也不放过一个。
问：每次都是我主动约他，他都出来，但是他从来不约我。这是啥意思？我还要坚持吗？
答：问问你自己，如果男生主动约你，你都出来，但是你从来不主动约他，你是啥意思？答案肯定是觉得他人还可以，但是没味道，你手上也没有更好的货，闲着也是闲着，有约就出去，随时可以终止，对吗？想不清楚的时候，换位思考一下就明白了。你还要坚持多久？你自己决定，给自己一个DEADLINE，是一个月，还是两个月三个月。
问：女追男，有什么表达方式吗？
答：你反过来想想，男追女都有什么表达方式，有什么是女追男不能用的吗？讲座上女生们说有早晚问安、特别关心你、给你送小礼物、帮你解决困难、经常跟你报道他的行踪、约吃饭咖啡电影逛街、记得你的生日……对啊，女追男一样啊，无非是男生给女生送花，女生给男生送肉肉绿植。给男生送香水都可以啊。男生给女生送首饰，女给男送钱夹、皮带、领带，一样的啊。
问：喜欢的他本来就是老同学、同事、熟人，平时也经常一起吃饭咖啡甚至看电影，怎么进一步接近他，往私密的男女关系上引？
答：想一想，有哪些事是普通要好的异性朋友不会做的事情？讲座上女生们贡献的有陪他去买衣服（或者让他陪自己去买衣服，最好是内衣，呵呵），推荐好的发廊陪他去理发，在家里做饭给他吃（或者如果他厨艺好，让他做饭给你吃），约他一起出去旅行……如果你像《撒娇女人最好命》里周迅演的女汉子那样，喜欢的男主从大学开始就是铁哥们形影不离，以上这些事都是随便做的，那你就只好直接表白了，否则就眼睁睁看着别的“骚浪贱”把他抢走了。
问：刚认识的男人，不那么熟悉的，我喜欢他，怎么进一步接近他，往私密的男女关系上引？我在摄影班认识一男生，对他很有好感，可是一周才能见一次，又是跟很多人在一起，怎么破？
答：不熟的话，第一步自然是搞熟啊。在工作或生活层面找共同点，职场上有什么可以互相帮助的吗？兴趣爱好有交集吗？没有的话也可以邀请他来跟你一起玩你在行的东西，比如看话剧听演唱会，也可以主动去参加他在行的东西，比如打球、户外活动。都在一个摄影班了，还要问怎么破吗？单独约他一起去买器材啊，一起去外面拍照啊，一起看影展啊，借口不要太多奥。我不相信你是真的不知道该怎么办，我相信你还是害怕被人家看出来你喜欢他，对吗？害怕落花有意流水无情，对吗？
 
所以，不要再来问我有什么女追男的干货了，你所需要的干货只有两个字——勇敢。四个字——愿赌服输。
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看看女人如何主动：
 @玉尘_J:第一个男友：假装不认识，去学校QQ聊天室打赌约见面；第二个，说梦见他了，他开车追到我城市；第三个，雪地上滑了一下，拉了他的手；第四个送我到家门口，说出差回来再找你，我说不要等⋯⋯都是北大沃顿精英男，越优秀越怕被拒，不给点明示怎么会轻易追你。
@多拉太阳:徒步认识的，小伙子挺阳光，透露信息还是单身，我一女生又不好意思要电话号码。咱办？给他拍照，比如他们一伙人开火做饭，搭帐篷的时候。。。然后诱惑他们说我这照片抓拍的不错吧，怎么给你呢，他就很主动的给了qq号，然后电话，约会，恋爱。。
@晔茗Yeming:宴会上我主动上前与他攀谈，互换名片，看得到他眼里的光，看得出来他想等我一起走出会场，主动问他是否可以送我去地铁站。分开后我主动发短信要求互换msn号码，第二天他主动电话约我出去吃饭... 不到两年我们昏啦。——你主动迈出第一步，他跟上一步，然后他主动一步，你跟上，就象跳舞一样。
 
其实中国古代的小说戏剧中，很多女人主动的故事：白娘子做法下雨就有了借伞还伞的借口；七仙女下凡故意挡在董永的去路上，才有“夫妻双双把家还”；梁山伯祝英台十八相送；小姐烧香故意丢个手绢玉镯等书生去捡，然后……最经典的女追男是《牡丹亭》杜丽娘思春死了，变成女鬼追男人；《聊斋志异》男人们都幻想被贞洁的狐狸精主动勾引，呵呵，没读过的找来看。