“拔苗助长”的典故大家都很熟悉，简单的说就是违背客观规律，急于求成，反而坏事。联系到现实，很多家长有这种心理，恨不能把孩子一下子就提溜起来。当孩子吃饭吃的少了，就会发愁，吃的多了就比较开心。其实，吃的多少对孩子的成长来说并不是最关键的，最怕的是吃的太多撑坏了肚子，伤了脾胃，造成腹泻!
　　北京灸道堂中医研究院灸疗师表示，小儿腹泻不是拉肚子那么简单。它是仅次于呼吸道感染的第二位常见病和多发病，四季皆可发病，以夏天和秋天最为流行，非常不利于孩子的营养吸收和成长。一般认为，腹泻多是由于感受湿邪，比如着凉，吃了凉性大食物等，实际上，造成腹泻的原因比这复杂的多。专业划分，小儿腹泻有寒、热、虚、实四种，其中以虚寒性腹泻最为常见。而肾虚是导致虚寒腹泻的一个重要原因。这种腹泻通常会在黎明前肚脐周边疼痛，肠鸣即泻，泻后疼痛减轻，大便稀薄，多含有未消化完的食物，腰腹部怕冷，四肢不温，另外小便也变得清长，夜尿较频，身体有虚弱的感觉。对于这种腹泻，调理脏腑功能是疗治腹泻的重要途径。
　　在这里，推荐一个简便易行的疗法——灸神阙。具体这样来灸：让孩子仰卧在床上，或者孩子睡着以后进行。然后将艾条点燃悬灸10~15分钟左右。每天2次，上午1次，下午1次。一般来说，坚持3～5天就有很好的效果。

为什么要艾灸神阙穴呢?因为神阙穴的位置非常特殊，是由脐带脱落后形成的自然隐窝，皮下没有脂肪组织，屏障功能薄弱，最利于药物的穿透、吸收、贮存;它居于人体之中心处，内联五脏六腑，外连四肢百骸，是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽。神阙历来是保健灸的常用穴，灸之能大补元气，强身健体，延年益寿。在古代的医书中，常有记载：民间有奇人，授人以灸神阙的养生之道，坚持灸者，即使“年逾百岁”也能“健壮如少年。”
　　在现代临床上，神阙穴的应用也极其广泛，善治内、外、妇、儿等各科多系统疾病。对于腹泻来说，神阙穴就像一个总管，隔盐灸之，能安抚五脏：健脾开胃、交通心肾、益肝理肠，制约膀胱。因此，止泻有神效。
　　众所周知，小儿腹泻容易迅速丢失体内的水分和营养，有的甚至造成脱水，这是比较危险的。因此，家长不能掉以轻心，更不能认为“多吃多拉，不吃不拉”，从而对孩子进行禁食。殊不知，腹泻期间禁食，无异于火上浇油，会加重脱水的程度。一般来说，婴儿要照常吃奶，大孩子可以吃一些易于消化，富含营养的食物。比如鱼末、肉末、蔬菜泥等。在腹泻停止后的半个月内，还应每天给孩子加餐一顿，弥补腹泻期间的营养流失。

北京灸道堂中医研究院灸疗师提醒您，最后提一下，如果孩子腹泻，要尽量避免使用空调。因为孩子自身的温度调节机制还不是很健全，如果长久呆在空调的环境里面，毛孔会处于收缩状态，如果突然改变环境，由凉变热，毛孔不能及时打开，由热变凉，毛孔也不能及时闭合，从而体温不稳，这不仅不利于腹泻的治愈，甚至还会加重病情。