盛夏已至，你的秀发已准备好如何应对盛夏的考验了吗？我市美容专家张盼指出，只要花一点时间来学习怎样保养护理头发的方法，你的秀发就能高枕无忧，即便面临高温挑战，还能拥有无与伦比的柔顺质感。

勤洗头是盛夏头发护理的基本要求。盛夏天气炎热，出汗多，头发会比较油，容易粘灰，可以每天都洗，以确保头发健康柔顺。

食物护发可以让头发变亮。在洗发液中加入少量蛋清洗头，并轻柔地按摩头皮，有护发作用。在用加入蛋清的洗发液洗完头发后，将蛋黄和少量醋调匀混合，顺着发丝慢慢涂抹，用毛巾包1个小时后再用清水洗干净，对于干性和发质较硬的头发来说有乌发的效果。用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。啤酒中的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发发亮。

发线要常变。有的人长期保持一种发线，久而久之就会感觉发线两侧越来越分明。原来，常年不变的发线会造成发线部位因太阳照射而干燥脱发，导致头发稀疏，所以要经常变换发线。另外，在太阳光强烈的时候，最好戴顶遮阳帽以保护头发。此外，多吃黑芝麻、花生等坚果类食物，能让头发更加乌黑亮丽。

护发素作用不可小觑。也许盛夏的湿热令你不愿意长时间呆在浴室，但你不能忽略了使用护发素这一环节。护发素配方中所含的蛋白质成分可以增强头发的抵抗力，修复紫外线、高温和空气中有害物质造成的损伤。

养护头发最好还能养成一个好习惯，即每月修剪一次发梢，降低头发开叉带来的损伤。建议每隔2周~4周，你可以在家里做一次深度护理，给头发增加一次营养。如果你近期做了染色或烫发等对头发损害较大的美发项目，深度护理的频率应该增加到每周一次。