压力太大易诱发耳疾 如何保护自己的听力

白领罗小姐最近听力突然下降,就医后被确诊为突发性耳聋,罗小姐纳闷,自己不爱用耳机,周围环境也没噪音,怎么会患上这个病?专家指出,生活、工作压力太大有时也会导致听力出问题,诱发突发性耳聋。

  广州军区总医院耳鼻咽喉科主任熊敏称,现在突发性耳聋的发病率比十年前起码提高了好几倍。一般来说,突发性耳聋有两种情况,一是听力突然严重下降,二是听力缓慢下降。

  熊敏表示,突发性耳聋的具体诱因至今仍未明确,现将突发性的、原因不明的感音神经性耳聋称为突发性耳聋。引发突发性耳聋最主要的因素可能就是压力过大,“因为该病高发人群有领导层、白领、应试考生三类”。熊敏称,突发性耳聋一个很大的发病背景就是工作压力大,思想压力大,导致休息不好,精神紧张,这也是突发性耳聋发病者多为青壮年的原因。

突发性耳聋的治疗痊愈率高达80%,但前提是及时治疗。一般的突发性耳聋,出现听力下降的情况如果超过了三个月,听力是很难再恢复的。此外,突发性耳聋还有可能是听神经瘤等疾病的前兆,因此,出现听力下降一定要到医院就诊。

  如何保护自己的听力?熊敏建议,最重要的是避免身体和精神过度劳累;其次,少戴耳机,即便是普通的听音乐,最好每听30分钟就让耳朵休息一下。

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  外媒称,中国睡眠研究会发布的一项调查显示,中国成年人失眠的发生率高达38%以上。

  新加坡《联合早报》网站7月6日援引中国媒体的报道称,湖南省脑科医院发布的一项针对失眠人群的调查显示,目前面临失眠问题的人数上升明显。

  该院睡眠障碍中心主任骆晓林说,2013年,湖南省脑科医院睡眠障碍专科的门诊人次为5000多人,2014年这一数字飙升至近9000人。

  专家称,失眠可发生于各年龄段的人,临床表现为入睡困难、睡眠中间易醒、早醒等,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少。人如果长期失眠会出现一系列抑郁症的临床症状。

  专家称,失眠是一种睡眠异常症状,它可能是人体生理功能、生物节律出现异常的信号。同样是失眠,其背后隐藏的原因可能截然不同。

  来自湖南省脑科医院的数据显示,心理压力大、心理精神障碍是失眠的首位原因,约占46%。此外,原发性失眠占23%,睡眠延迟综合征占7%,睡眠呼吸暂停占6%,其他因素占18%。

  • 作者:信息时报
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