【1天告别失眠】，患者咨询：医生您好，晚上睡觉时总是胡思乱想，越想越睡不着，有的时候会想工作上的事情，晚上不能好好的休息，白天就没有多少精神工作，想问医生晚上睡觉时总是胡思乱想，越想越睡不着是因为什么？
　　医生回答：您好，通过您的描述，晚上睡觉时总是胡思乱想，越想越睡不着，有的时候会想工作上的事情，晚上不能好好的休息，白天就没有多少精神工作，诊断是失眠的表现，失眠是一种很常见的疾病，患有失眠的人有很多，那么患有失眠的病因是什么？接下来有请上海新科医院的专家解答：
　　1、因生理造成的失眠
　　环境的改变，会使 人产生生理上的反应，如乘坐车、 船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应 性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。
　　2、因身体疾病造成的失眠
　　失眠的身体疾病有心脏 病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵 挛综合征、脑疾病等。其中尤其是肾病，中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。中医还有个歌诀："肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝".可见各脏腑之间有着密不可分的关系！
　　3、心理、精神因素导致的失眠
　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪 低 落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及 社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
　　友情提示：以上就是有关"晚上睡觉时总是胡思乱想，越想越睡不着是因为什么？"的一些相关的解答，希望对您有一定的帮助，患有失眠的危害较大，会影响正常的工作和生活，甚至家庭的幸福生活，因此，建议人们能够重视起来，及时发现及时到正规的、专业的医院进行治疗是非常重要的。