本报讯 （记者 张昭）目前的市场上，牙膏价格不一，品种繁多，抗过敏、止血、美白等多种功能让人“晕菜”。如何才能选到适合自己的牙膏呢？天津市海河医院口腔科主任高兴明有一套自己的“秘笈”。

　　特效成分难发挥

　　随着牙齿保健意识的普及，功能牙膏大受欢迎。记者在几家大型超市走访发现，在售的牙膏不下30种，其中半数以上牙膏的包装上都有“中药制剂配方”或“护理修复”等宣传字样，价格也相比10元以下的牙膏贵出一倍甚至两倍多。

　　“如今功能牙膏有很多种，消费者在考虑自身口腔情况的同时，也要考虑到一些牙膏或许有炒作概念的倾向。”高兴明主任说，牙膏的主要成分大致相同，如摩擦剂、洁净剂、芳香剂等，一些牙膏“身价”翻番，主要是因为加入了添加剂，使其具有抗过敏、止血、美白等功效。然而事实上，牙膏在口腔里停留的时间不长，“特效成分”在短时间内难以发挥药效，所以选牙膏时没必要为了某种功效“只选贵的”。

　　适合自己才最好

　　“并不是价格越高的牙膏就越适合自己，选择适合自己口腔情况的牙膏即可。”高兴明主任说，如果没有口腔问题，选择普通清洁型牙膏即可，不同功效的牙膏最好交替使用。

　　他特别强调，牙膏的基本作用就是清洁口腔、清新口气，无论哪一类功能牙膏都不能代替口腔治疗，一旦有了口腔问题，还应去医院治疗，建议成人每年至少进行一次口腔检查，儿童半年检查一次。

　　功能牙膏这样选

　　中草药牙膏：能消炎去火，对牙周保健有一定作用，但牙龈如果长期出血，要到医院就诊。

　　抗菌消炎牙膏：在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物，具有消炎抗菌作用，但长期使用容易导致口腔内的正常菌群失调，因此用完一管后最好更换成其他牙膏。

　　抗过敏牙膏：可缓解牙齿敏感，但清洁效力没有普通牙膏好，而且只对轻度牙本质过敏有一定的缓解作用，若使用一段时间后仍不见效，应停止使用。

　　美白牙膏：这类牙膏中含有过氧化物或羟磷灰石等药物，通过摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色，起到洁白牙齿的作用。如果牙膏中的摩擦颗粒较大、较坚硬，长期使用可能导致牙齿磨耗。