如何丰胸最好，美女们是因为没有时间而缺少运动吗？对于如何丰胸最好，快速丰胸的方法知道的人，更是少之又少!要如何不浪费时间又能练出美胸呢?今天小编就为你大家介绍轻松塑造美胸的动作，赶紧试一试吧
　　如何丰胸最好：V字举玲运动丰胸
　　1、站直，两腿并拢，双手各抓住一个水瓶，向上举起，掌心相对。
　　2、慢慢地打开双臂，呈“Y”字型。重复5-6次
　　
　　如何丰胸最好：胸前转书运动丰胸
　　1、站直，两腿并拢，双手在胸前向前伸直，五指并拢夹住一本书，书本垂直于地面。
　　2、吸气，吐气时将书本翻转至与地面平行，左手在上，右手在下。然后停留6秒后回到原位，接着再次翻转，换右手在上，左手在下。重复5-6次
　　
　　如何丰胸最好：跪姿后仰运动丰胸
　　1、两腿分开与肩同宽，跪在地上，上半身挺直，两手自然垂放在身体两侧。
　　2、吸气，吐气时上半身向后仰，胸部向上推，用两手触碰两脚脚跟，头向上看。
　　
　　如何丰胸最好：丰胸按摩
　　1、丰胸按摩，用美乳霜然后配合按摩方法丰胸最快，取出50g陌诗蜜尔美乳霜，轻涂在乳房周围要避开乳头乳晕。
　　2、坚持涂用陌诗蜜尔按摩，30天即可增大1-4厘米不是梦。
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