有些孩子可能会出现铁质缺失，特别是学步的孩子或者是青春期的少年。铁质缺失危害大。那么，日常该如何给婴儿补铁呢？

婴儿铁质缺失可能会引起贫血，然后就会出现以下的症状：
　　1、身体疲劳虚弱
　　2、肤色苍白没有血色
　　3、心跳很快或者心脏有杂音
　　4、脾气暴躁
　　5、减少食欲
　　6、头昏眼花
　　如果你的孩子有以上的症状的话要立刻找医生，只要一个简单的血液测试就能够诊断出他是否贫血，医生就可以开铁剂进行及时的补充，一般常用的铁剂有铁之缘片，不刺激肠胃，适合婴幼儿服用。
　　婴儿补铁三部曲
　　宝宝补铁三部曲一：胎儿的营养由妈妈来守护
　　宝宝在出生后的头4个月，之所以不易缺铁是妈妈在做孕妇时的功劳，所以孕妈妈必须吃足含铁食品，预防妊娠贫血，更好地保护宝宝。
　　爱心提示：
　　孕妇每天的需铁量为15毫克。
　　宝宝补铁三部曲二：满4个月起辅食补铁
　　4个月后，婴儿的铁需要量增加。满4个月后要按月龄给宝宝添加含铁多的辅食，先从菜水、蛋黄开始，以后逐渐添加新鲜菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品（如强化米粉、奶粉等）。
　　爱心提示：
　　宝宝1岁前尽量不要以牛奶作为母乳的替代品，婴儿的消化系统还没有发育完善，给婴儿喝鲜奶，很容易出现肠胃不消化和缺铁症状。
　　宝宝补铁三部曲三：从辅食到主食，宝宝都离不开铁
　　当宝宝的食物从辅食过渡到正常膳食后，妈妈可将其食谱内容扩大，增加黑木耳、紫菜、芝麻、大豆及其制品等食物，并让宝宝多吃新鲜蔬菜（尤其是深色蔬菜）和水果。味精尽量不要用。婴儿每日的需铁量为10毫克。
　　促进铁吸收的最佳途径：同时服用维生素c可促进铁的吸收。富含维生素c的食物有：菠菜、番茄、菠萝、草莓、柑橘等。