吃是人的天性，宝宝从一出生就会吮吸、进食。但随着宝宝一天天长大，做家长的反而一天天担心起来；宝宝的食欲真是一个让妈妈永远无法破解的谜题。虽然现在的妈妈们几乎人人都是儿童营养专家，但还是有很多妈妈担心孩子食欲不振会营养不足，甚至是生病的前兆。但是，实际上绝大多数食欲不振是非病理性因素所致。

疑问一：宝宝进食量比别的同龄孩子小？

宝宝摄食量只要与其年龄相当就是正常的。由于遗传、环境、体形、活动量等方面的因素，正常宝宝对营养需要量个体差异性其实很大，食欲必然也有差异，所以妈妈切不能互相比较孩子的进食量。

疑问二：宝宝的食欲不稳定？

这些大多是正常的生理现象，不必担心。宝宝在夏季往往食欲不振、厌食或食量减少，这是由于机体为了调节体温，较多血液流向体表，内脏器官供应相对减少，以致影响胃酸分泌，导致消化功能减低；加上天气闷热，小儿休息、睡眠欠佳、神经中枢处于紧张状态，体内某些内分泌腺体的活动水平也有改变，这些均影响到胃肠道的活动；另一个因素是由于大量饮水，使胃液被冲淡，以致食欲大减。

疑问三：对喜爱的食物失去兴趣？

原来很喜欢吃的食物现在也提不起兴趣了。生活中的种种因素经常影响到食欲，在情绪正常、健康状态良好的情况下，不需要过于担心。

育婴房爱心提示夏季宝宝及时补充矿物质微量元素：宝宝经常表现为生长迟缓、食欲不振、味觉迟钝甚至丧失、皮肤创伤愈合不良、易感染等时，补充微量元素可以从根本上治疗疾患。儿童日常饮食应提倡“粗茶淡饭”，应合理安排一日三餐的饮食，不要让孩子饥一顿、饱一顿，避免吃过于油腻的食物及过多淀粉类食物，应多吃纤维高的绿色蔬菜。此外，家长应鼓励儿童多运动，积极参加各种室外活动，使热量的消耗与摄取大致相等。

(小西)