颈部也是一个女人的关键部位，很多女性也许你的脸看起来很白，但是你的颈部和你的脸色是完全相反的两种颜色，而且看起来也不是太白，这种情况，就需要保养你自己的颈部，让颈部维持一个健康自然的状态是最好的，那么颈部应该如何保养呢。
　　颈部是最容易出现干燥的一个部位，所以在保养的时候，你可以尝试给自己的颈部涂抹一些橄榄油，或者是其他天然成分的东西，让自己干燥的皮肤能够得到这种护肤品的保养，慢慢在颈部揉搓。
　　通过颈部开始进行各种不同的按摩，能够让你的颈部血液变得循环有嘉，掌握最正确的按摩手法，让你整个颈部的皮肤开始变得都特别有弹性，颈部的按摩可以从耳朵开始，一直延伸到颈部，这样还有利于消除颈部的肿块儿，避免颈部出现一些其他的问题，尤其能够防止产生一些皱纹。

如果想要更好的护理自己的颈部，可以进行不同程度的保养，深层保养特别有必要，每天为自己的颈部选择一款合适的护肤品，就像是对面部一样，有一个基本的护理程序，让颈部也能够每天吸收到来自于化妆品中的营养，而且可以为自己的颈部做面膜，一个星期做一次也是最好的，你也可以自己调制，让自己的颈部变得特别白。
　　保养自己的颈部不单单是在这些表面上，最重要的是从根部保养，现如今不少人都是白领，或者是和电脑打交道的，也许你工作时候的坐姿不利于颈部的保养，这个时候一定要注意锻炼，对于自己睡觉时候的枕头的高度，枕头的面料选择也是要格外用心的，只有这样，颈部才不会有其他病症。