秋季吃梨正当时 如何挑梨有诀窍

随着天气转凉,气候也变得愈发干燥,此时正是吃梨的最佳时节。近日,记者走访了市区几家超市,发现在水果区域内,梨的品种十分丰富,有香梨、丰水梨、贵妃梨、砀山梨等,处处可闻诱人的梨香。面对五花八门的梨,市民该如何挑选呢?

  据了解,梨是“百果之宗”,含有丰富的B族维生素,能保护心脏、减轻疲劳,有降血压、清热镇凉等作用,又因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称,而秋季每天吃1至2个梨能有效缓解秋燥。如今市面上梨的品种繁多,每种梨的口味也不尽相同。

  “有的梨水分多,有的比较脆,主要看个人喜欢哪种口感的。”在丹尼斯大卖场内,一位销售人员向记者介绍。据了解,最为常见的水晶鸭梨,其果实呈倒卵形,它的糖度较低,清甜爽口,是解油腻的首选;而香梨果实较小,果皮薄,糖度高,酥脆无渣,香味浓。还有一种常见的苹果梨,吃起来有苹果的味道,肉质松脆多汁,酸甜适口;雪花梨则个大止肺热,是市面上常见的梨中个头最大的,其肉质细脆,汁多味甜;丰水梨果皮为黄褐色,果肉细嫩多汁,味浓甜。除了国产梨,一些西洋梨也出现在进口水果区域内,如红啤梨、加州啤梨等,此梨的特点是果实放软以后口感最佳,细腻柔软,香甜多汁。

  据业内人士介绍,挑梨时尽量挑选表皮光滑的梨,表皮光滑的梨比表皮粗糙的梨水分多,口感甜;要挑选形状比较匀称、外形比较圆的梨,不要选择表面有坑畸形的梨,畸形的梨畸形的部分口感不好;不要选择有病斑、虫眼或者是有磕伤的梨,这样的梨不易存放,比较容易腐烂。此外存梨也有一定讲究,梨是凉性水果要摆放在阴冷的角落里,但不适合长时间冷藏。如果想放在冰箱里,可以用纸袋套在梨上,再放入冰箱里储存2到3天,放入冰箱之前一定不要清洗,否则容易腐烂。

  • 作者:三门峡日报
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