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  • 高薪女性易患抑郁症 怎么预防抑郁症 [信息来源:99健康网]
  • 本文导读:研究表明高薪的管理岗位女性压力更大,更易比其他女性表现出抑郁症状,那么怎么预防抑郁症呢,要设法睡好觉、多到户外活动等等这些都是好办法。

    据法国媒体《20分钟报》报道,美国德克萨斯大学发表于《健康与行为期刊》上的一项研究表明,拥有招聘、裁员、加薪职权的管理岗位女性承受更多压力。
  • 2014-12-15
  • 上班族如何减肥? 掌握四个减肥动作让你轻松瘦身 [信息来源:123美颜网]
  • 对于上班族来说,每天的工作都繁忙,可能并没有多余的时间来运动。下面小编教你让你在不用很大运动量的前途下,就会起到减肥的效果。瘦身的方法有很多,你要根据自己的实际情况,来选择最适合自己的瘦身运动。运动是减肥的不二法则,只有运动才能让你瘦身。

    遵循40分钟规则


      有人...
  • 2014-12-15
  • 冬季如何减肥 黑色食物暖身又瘦身 [信息来源:寻医问药网]
  • 冬季因为气温降低,人们的新陈代谢会减缓,特别是寒性体质的人,新陈代谢会更慢!可是在冬季我们的减肥事业也不能停止脚步,寒性体质的人想要更快更好的减肥,就必须提高自己的代谢。小编为大家推荐几款既暖身又瘦身的黑色食物,多吃可以帮助大家的瘦身哟。

    以下黑色食物适合想在冬天减肥的人士使用:
    ...
  • 2014-12-15
  • 如何增强宝宝免疫力? [信息来源:家庭医生在线]
  • (一)母乳喂养——人生的第一次免疫

    母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。在母乳不能保证的情况下,使用雀巢能恩,雀巢超级能恩等低敏配方奶粉,增强婴幼儿免疫力。

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  • 2014-12-15
  • 怎么有效消除草莓鼻 自制简易鼻膜去黑头 [信息来源:七丽女性网 ]
  • 导读:很多MM都尝试过多种去黑头的方法,这些顽固的小黑点就像是扎根在毛孔中,用尽办法也没办法拔出来,难看的草莓鼻让人觉得十分尴尬。怎么才能有效消除黑头呢?今天就教大家自制简易鼻膜去黑头,快来学习吧。

    蛋清鼻贴膜材料:鸡蛋、化妆棉做法:准备好一个鸡蛋,将蛋黄取出留下蛋清备用,将平时用的化妆...
  • 2014-12-15
  • 如何让黄牙变白 牙齿美白方法小妙招大全 [信息来源:七丽女性网]
  • 导读:想要与人谈笑风生或者自信地展露笑容,拥有一口泛黄的牙齿恐怕是做不到。那么,如何让黄牙变白呢?小编为大家搜集了牙齿美白方法小妙招大全,一定能让您的牙齿白亮如初!

    一、食醋漱口家用食醋,陈醋或者白醋都可以,刷牙之前,含一口在嘴里,约3分钟左右,然而吐掉刷牙。这种牙齿美白方法不宜太频繁,...
  • 2014-12-15
  • 怎么合理吃补药 [信息来源:《生命时报》 ]
  • 补药可别随便吃

      先弄清体质,再按症状合理使用

      主讲人:中华中医药学会中药基本理论分会副主任委员 钟赣生

      2014年11月15日

      如今,老百姓的生活水平提高了,人们也越来越注重健康。但不少人缺乏中医药相关知识,盲目买补药、吃补药,结果...
  • 2014-12-15
  • 怎样才能彻底去除黑头 [信息来源:定制西服]
  • 黑头似乎永远是个难题。怎样才能让它彻底消失?哪些去黑头方法不可取?如何选择去黑头产品?想要肌肤柔滑到底,赶快阅读这篇文章吧。
    黑头是怎样形成的?
    黑头又称黑头粉刺,为开放性粉刺,堵塞毛孔的皮脂表层直接暴露在外面,与空气及空气中的尘埃接触,是皮肤油脂在空气中的氧化而造成,发臭发黑。黑头粉刺好发...
  • 2014-12-15
  • 如何减少静电对宝宝危害? [信息来源:寻医问药网]
  • 【导读】冬季天气非常的干燥,很容易出现静电的情况,晚上脱衣服的时候经常会出现火花,静电会伤害到宝宝的健康的,这是爸妈们都要注意的一点。那么我们该如何减少静电的出现呢?如何避免静电给宝宝带来的危害呢?

    衣服的火花会伤害到宝宝

      首先,静电容易诱发宝宝心律失常。当瞬间电压过大...
  • 2014-12-15
  • 怎样给孩子做早餐 [信息来源:中国网-健康中国 ]
  • 给孩子做早餐不是一件容易的事,其原因是早晨刚起床食欲最低,再则早晨没有太多的时间,加之我们平时的饮食习惯总是凑合着吃,不愿意花费脑筋想一想如何改善,所以儿童和中小学生的早餐往往吃不好,全国许多学校学生的营养调查亦证实这一点。

      要想彻底改变这一现象需要父母亲的重视,并配合以适当的营养...
  • 2014-12-14
  • 怎么做红枣粥才好吃 教你搞定补血养颜养生粥 [信息来源:哇哇网]
  • 对于女性而言,红枣粥起着很重要的补血养生美容调节气色作用,那么怎么做红枣更加美味好吃呢.接下来哇哇网小编将为您详细介绍红枣粥的做法,教您如何做红枣粥才好吃,为您提供优质食材的选择方法,让您不出家门尽享美味佳肴。

    菜品口味:甜味


      主要工艺:煮

      制...
  • 2014-12-14
  • 风湿性心脏病是如何引发的? [信息来源:39健康网 ]
  • 摘要:风湿性心瓣膜病是我国最常见的心脏病,又称风湿性心脏病,简称风心病。风湿性心瓣膜病在成人心血管疾病中约占40%。
      风湿性心瓣膜病是我国最常见的心脏病,又称风湿性心脏病,简称风心病。风湿性心瓣膜病在成人心血管疾病中约占40%。临床上以单纯二尖瓣病变最为常见,占70%至80%,二尖瓣合并主动脉瓣病变次...
  • 2014-12-14
  • 职场男士如何有机护肤 [信息来源:有机农业]
  • 现在职场的竞争越来越大,特别是男士,怎样可以轻松的融入职场,你的外表决定着一部分。下面为你讲解职场男士如何有机护肤。

      早上有机护肤要做的事:

      最基本的作业包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大题目。不妨选择一些多效的有机护肤清洁产品,假如时间紧迫,最重要的是清洁皮肤,...
  • 2014-12-14
  • 去除面部红血丝最好的方法 教你怎么摆脱大红脸 [信息来源:七丽女性网 ]
  • 导读:白里透红的肌肤是MM们一直追求的,可是红的不自然,还布满血丝,那可就不招人待见了,而且这种症状就是皮肤病红血丝。怎么才能摆脱这种肌肤呢?小七为大家带来几个去除面部红血丝最好的方法,让皮肤重现白皙光嫩。

    绿豆皮去红血丝首先取适量的绿豆放入锅中用水熬煮,直至绿豆皮飘在水面上,然后把绿豆...
  • 2014-12-14
  • 怎么样判断宝宝得了黄疸 [信息来源:家庭医生在线]
  • 新生儿疾病有很多种,最常见的是黄疸,还有呼吸道疾病、消化道疾病等。当宝宝出现一些症状时,家长要注意观察。

      如何判断宝宝得了黄疸?

      专家解释,医学上把未满月(出生28天内)宝宝的黄疸,称之为新生儿黄疸,新生儿黄疸是由于新生儿胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于...
  • 2014-12-14
  • 新生儿黄疸要如何应对? [信息来源:爱美网 ]
  • 新生儿黄疸症状

      宝宝出生后,你也许会注意到他皮肤发黄,别担心,新生儿皮肤发黄是正常现象。大约50%~60%足月出生的宝宝在头一两个星期皮肤会发黄,医学上称为“新生儿黄疸”。事实上,所有新生儿都会出现不同程度的黄疸,只是有些宝宝的黄疸不是很明显。

      新生儿黄疸的原因
    ...
  • 2014-12-14
  • 如何快速减肥 减肥最禁忌12个误区 [信息来源:环球网 ]
  • 肥胖不仅影响自身形象,更会危害健康。如何快速有效减肥成为大众关注的问题,很简单的饮食就可以影响体重,看看你是否也犯了下面的12个减肥误区:


    1、如果每天只吃柚子和卷心菜,这样吸收的热量是减少了,但你的新陈代谢也会减慢。一旦饮食结束,体内燃烧热量的速度会比以往更慢,所以你会更加快速地...
  • 2014-12-14
  • 冬季心血管和呼吸道最易遭殃 如何预防高发病? [信息来源:人民网]
  • 近段时间,很多地方气温变化无常,昼夜温差加大,特殊的气候条件使得冬季成为各种疾病的多发季。如机体不能适应这一变化,抵抗力下降,一些“老毛病”特别容易复发,尤其是呼吸系统及心脑血管方面的疾病。
      广州中医药大学祈福医院心病科主任医师曹贵民介绍,冬季的特殊气候条件,使之成为心脑血管疾病、呼吸道疾...
  • 2014-12-13
  • 男人女人孕前饮食都重要 如何补充营养才健康 [信息来源:我要宝宝]
  • 一、备孕丈夫注意事项  丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝起着至关重要的作用。男性营养状况的好坏甚至直接关系着家庭生育能力和质量。

     男人女人孕前饮食都重要 如何补充营养才健康 

      1、备孕丈夫不可偏食  很多男性朋友对蔬果不屑一顾,认为那是女孩子减肥...
  • 2014-12-13
  • 女性养生:如何才能变成易瘦体质 [信息来源:飞华健康网]
  • 总是有女性朋友在提出这样的问题:“明明吃的一样多,为什么我总是比别人长肉快.”这就是体质的秘密。有的人是易瘦体质,而有的人却是易胖体质,不过体质并不是不可改变的,下面这些方法可以帮你变成难胖易瘦体质。

      吃早饭

      早起时身体处于节源模式,基础代谢也会下降。吃了早饭体温便...
  • 2014-12-13
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