红枣怎么吃：
一、直接生吃
女性在经...
2014-09-06
1、莲子百合煲
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2014-09-06
1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而...
2014-09-06
2014-09-06
牛奶是非常适合于糖尿病病人饮用的一种食品，含有大量的水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，以及适量的脂肪，能给糖尿病病人提供多种营...
2014-09-06
为什么有些人怎么吃都不胖.
原因一
有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这...
2014-09-06
饮食不当加重肝脏负担
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2014-09-06
橄榄油分初榨与精炼
据介绍，橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而...
2014-09-06
吃肉太多，伤“心”伤“脑”
科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期，人类所需的水果、坚果与...
2014-09-06
在各种蔬菜中通常红色的蔬菜都含有大量的番茄红素，食用它们可以增强活力;黄色的蔬菜含有丰富的萝卜素，食用这...
2014-09-06
1.可以从蔬菜中获取钙吗？
答案：可以。我们都知道多喝牛奶能补钙，奶制品确实富含钙。但是许多绿叶菜，比如甘蓝菜、卷心菜、芥菜等也有不少的钙...
2014-09-06
别惊讶，其实，还有很多你自以为正确并一直坚持的早餐习惯。那么，什么才是正确的吃法，并且哪些配搭才能保证营养均衡？来听听温州科技职业学院副教授、公共营养师郑晓杰与温州...
2014-09-06
专家提醒，月饼高糖、高油脂的特点也决定了月饼的保质期有限，因此月饼最好吃新鲜的，尽量不要存放尤其是长时间存放，否则高糖、高油脂的月饼里很容易滋生细菌，会增加食用者腹泻的危险。如果月饼确实一时吃不完，可放入食品袋内或糕点盒内保存。软式月饼放进干净的篮子里挂在通风处。也可将...
2014-09-06
赏月美食如何健康吃
？
受访专家/广州医科大学附属第二医院中医科主任医师梁文文/羊城晚报记者谢哲通讯员许咏怡
图/羊城晚报记者谢哲
中秋将至，这将又是一次亲友团圆聚会、赏圆月、叹美食的假期。吃月饼、吸田螺、尝柚子……中秋的应节...
2014-09-06
晚上不吃饭可...
2014-09-05
一、为肌肤密集保湿在准备加班前一定要做好肌肤的清洁工作，...
2014-09-05
酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴...
2014-09-05
二、坚持锻炼，增强体质。坚持适当的体育活动，可以提高人体的免疫力，也减少了患慢性病的机会，这是保护头发的重要因素。
三、科学的洗梳方法。勤洗发，洗头的间隔最好是2～5天。洗...
2014-09-05
盐城市文化产业商会会长、“津香玉”东北有机大米总代理、哈尔滨北大荒乐买家绿色有机非转基因粮油食品盐城总经销沈凯斌解答：目前市场上的有机大米比普通大米要贵好几倍，而且市场上也出现了各种牌子...
2014-09-05
恶心与呕吐是早孕阶段的常见症状。虽然对于许多准妈妈来说，这是一个痛苦的过程，但由于药物的潜在危害，她们一般选择不服用任何药物。
孕期恶心呕吐又称为晨吐(尽管它可以发生于一天的任何时间)，80-90%的孕妇都会经历不同严重程度的晨吐反应。大部分孕妇会同时...
2014-09-05