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  • 糖尿病低龄化 儿童如何预防 [信息来源:育宝网]
  • 糖尿病预防应从娃娃抓起

    提起糖尿病,人们马上就会往中老年人身上想,认为这是种“中老年病”。可是,目前全球学龄前儿童糖尿病患者以每年5%的速度递增,15岁以下人群中平均每天增加200名糖尿病患者,儿童青少年患糖尿病的问题引起了全社会的关注。

    儿童糖尿病多数起病急骤,常有多饮、多食、...
  • 2014-08-18
  • 患了癌怎么治 这场讲座全告诉你 [信息来源:海峡都市报]
  • 原标题:患了癌怎么治 这场讲座全告诉你

    海都网讯 患了癌,怎么治才更科学有效?治疗中、治疗后的心情状态该如何调整?日常能买到的食材也能抗癌吗?这一系列问题,本周六就有答案。本周六上午9点,海都网将携手福建省科技馆推出大型公益主题讲座“患了癌怎么治”,讲座邀请了全国高级营养保健师孙...
  • 2014-08-18
  • 肺部小结节如何处理 [信息来源:扬子晚报]
  • 近年来,不少市民在单位体检时发现肺部有小结节,对此该如何应对呢?

      肺部结节,指小的、局灶性的、类圆形的、影像不透明的、直径小于或等于3厘米,周围完全由含气肺组织所包绕的病变。没有相关的肺不张、肺门增大或胸腔积液的表现,通常没有症状。

      是不是肺部小结节都是肺癌呢?其实...
  • 2014-08-18
  • 豆豉如何帮身体来排毒 [信息来源:都市家庭报]
  • 尽管人体具有一定清除自身毒素的能力,但当体内废物积蓄过多或机体解毒排污功能减弱时,废物不能及时排出时,就会影响健康。

      人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”,而且从不洁空气中也会吸入大量有毒有害气体和微粒。以下8种食物有助排出人体的多种“毒素”。

    1.绿叶蔬菜
  • 2014-08-17
  • 女性乌黑秀发是如何吃出来的 [信息来源:中国实用医药]
  • 头发是毛发的主要部分,系由角蛋白组成,由于头发的弹性和韧性,故起到保护头部的作用,同时还承担了部分代谢功能。

    一头乌黑秀发是女性健康美丽的象征,头发也是一部分,同样需要营养与呵护,如何通过饮食吃出乌黑秀发是每个爱美女性的向往和追求。

      人的头发究竟有多少.有人认为每平方厘...
  • 2014-08-17
  • 骨裂怎么才能快速康复 [信息来源:中国青年网]
  • 骨裂对患者而言是件十分痛苦的事,而骨裂了怎么才能快速康复也是很多人都关心的,到底怎么做才能让骨裂快速康复呢?让我们一起来看看吧。

    多吃富含维生素D的食物
    鱼类、动物肝脏、蛋黄等中含有丰富的维生素D,能够帮助患者补充缺乏的维生素D,可以适当的多吃一点。
    补充各种微量元素
    骨...
  • 2014-08-17
  • 蘑菇怎么吃最营养 [信息来源:中国健康网]
  • 蘑菇中含有丰富的蛋白质,以及人体所需的矿物质,多种维生素,蘑菇的吃法多种多样,不同的蘑菇营养成份也不一样,蘑菇怎么吃最营养呢.


    干香菇:香味浓厚,适宜与肉类一起烹调。鸡肉最容易入味。用干香菇炖鸡,香菇给鸡肉提鲜去腥,味道最好。干香菇烹调前,最好用温水浸泡20分钟。浸泡过香菇的温水炖...
  • 2014-08-17
  • 建议:女人晚餐怎么吃最美容 [信息来源:石榴网]
  • 俗话说:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草,可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视,然而女人要养生的话,还真要好好对待晚餐呢.

      俗话说:“早上要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃根草。

      冬季水果吃什么好·女人一生不...
  • 2014-08-17
  • 男人想健康和聪明如何节制饮食 [信息来源:39健康网]
  • 咱们的营养师小组发现,存在于男性中最遍及的疑问是:他们蛋白质的摄入量不行,而卡路里的摄入量却通常比他们幻想的要多。


    以专业的方法来评价你的饮食:


      你有常常回忆回忆的习气吗,即是在特定的一天,每隔一小时就回忆你吃过些啥。 如果你周末所吃的食物有所不同,...
  • 2014-08-17
  • 量身订造减肥计划表 女生如何对症下药健康减肥 [信息来源:家庭医生在线 ]
  • 当今社会,小到14岁青春期女生,大到40岁的中年女性都说要减肥,可是你们又是否知道其实并不是每个减肥计划都适合的所有人的,不同年龄段的女性,她们的减肥计划都是有所不同的。现在小编就告诉你们每个年龄段的女生该如何正确减肥。

      青春期女性减肥运动建议:

      运动方式:这年龄段的...
  • 2014-08-17
  • 如何挑选适合自己的蜂蜜? [信息来源:美女伊甸园]
  • 现如今,生存环境恶劣,生活压力巨大,亚健康使人们的生活质量逐渐下降,许多人都在寻求养生之道,由此,各种保健食品也铺天盖地而来。其实,不只是现代人注重养生,我们的老祖先,就是养生的鼻祖。在我国医学名著中《本草纲目》中就有记载,“蜂蜜入药之功有五,清热、补中、解毒、润燥、止痛”。

      蜂蜜...
  • 2014-08-17
  • 怎样去黑头收缩毛孔 3招赶跑草莓鼻无需惧怕零距离 [信息来源:家庭医生在线 ]
  • “草莓鼻”不仅是MM们,也是很多男生们都烦恼、讨厌的问题,因此大家都踊跃地尝试各种不同的方法,当中有一些是坊间流传的方法,而这些方法是真的能够帮助你们去黑头呢,还是会适得其反呢?今天小编就为大家一一解读这些坊间流传的去黑头窍门,同时向大家介绍去黑头过程中的一些注意事项。

      方法一:鸡蛋...
  • 2014-08-17
  • 结肠癌要如何饮食治疗 [信息来源:99健康网]
  • 本文导读:现在研究表明,吃土豆可以降低结肠癌的风险,那么土豆为什么会有这样的效果呢?

    关于土豆,除了知道它营养丰富,并且能替代部分主食外,你对它还有什么样的了解?澳大利亚一项最新研究发现,吃土豆能够降低结肠癌的风险。

      澳大利亚阿德莱德市弗林德斯大学研究人员选取23人为研...
  • 2014-08-17
  • 如何挑选豆腐,吃豆腐的禁忌与副作用 [信息来源:3721健康网]
  • 吃豆腐能带给你好心情豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量。。。

    吃豆腐补铁比铁锅补铁更佳我国民间使用铁锅、铁铲烹调的饮食习惯蕴含着一定的科学道理。因为,铁锅、铁铲在加热翻炒、相互摩擦、相互碰撞过程中容易。。。

      如何挑选高质量豆腐
  • 2014-08-17
  • 女人要如何健康穿内裤 [信息来源:99健康网]
  • 本文导读:睡眠的习惯不正确,影响的不仅仅是女性的睡眠质量,那么女人如何穿内裤睡觉呢?


    关键词1:宽松入睡

      Q:女性睡觉应不应该穿内裤?

      A:穿不穿都可以,只要不穿过紧的内裤就行。如果内裤过紧,建议睡觉时换成宽松的,这样血液循环会很通畅,对睡眠也好...
  • 2014-08-17
  • 秋季饮食如何排出毒素 [信息来源:中国食品科技网]
  • 到了秋季很多的人都会容易上火从而导致便秘,因此小编就给您介绍秋季饮食升级计划,帮助您排出毒素,而且还可以轻松瘦小腹哦。


    便秘的危害极大!


      据国内外研究机构观察,便秘易引发和加重高血压、动脉硬化、心脏病,便秘严重者可引发大肠癌。

      专家指出...
  • 2014-08-17
  • 如何区分急慢性卵巢炎 [信息来源:家庭医生在线]
  • 卵巢炎症是属于女性盘腔炎症的一种。是由于受到感染导致了卵巢发炎,产生卵巢粘连、输卵管包裹、脓肿和梗阻等严重后遗症,造成不孕。一般来说非特异性卵巢炎分为急性和慢性两种。通常情况下急性者会出现发热、腹痛、肛门有坠胀感等症状,而慢性侧全身无力、精神差和月经不调或经量,甚至下腹部会发现包块等体征。通常会伴随...
  • 2014-08-17
  • 孕晚期如何缓解不适 [信息来源:家庭医生在线]
  • 【导读】孕晚期各种不适该如何缓解呢?随着胎龄的增大,准妈妈的不仅体型出现了巨大的变化,同时身体也出现了各种异常的反应,如尿频,失眠,腰酸背痛,腿抽筋等。身体为什么会出现诸多的变化呢?我们又该如何应对身体的变化呢?

    1、失眠

      失眠是最常见的问题。许多孕妇随 着月子越来越...
  • 2014-08-17
  • 女生月经期该如何护肤 [信息来源:爱美网 ]
  • 经期美容相当重要哦,这是因为经期对每个女人都有种无法言说的痛,不仅情绪不稳,脾气暴躁,而且皮肤也是昏昏沉沉,感觉吃不进护肤品之余,还红肿爆痘,那么,经期怎护肤才是最好的呢,经期美容有什么需要注意的呢,下面就来了解一下吧。

      在女性生理期间,因为失血,并且体内的激素发生了变化,所以大部...
  • 2014-08-17
  • 营养学家教你如何搭配食物更健康! [信息来源:天天养生网]
  • 身为一个小白领,吃饭有时候会成为生活中的一大麻烦,尤其是当你考虑到“营养”和“健康”的时候。忙于工作如何搭配一日三餐?吃什么食物能让美白事半功倍?食物相克是不是得格外小心?下面小编就和大家一起来了解这些饮食常识吧,做个健康美丽的女人。

    为了让你吃得更明白,微微健康网总结了几位营养学家的分析...
  • 2014-08-17
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