常吃粗粮有四大好处
保护牙齿
粗粮可以让人产生更多的咀嚼动作，细嚼对促进颌骨的发育、预防牙齿疾病有着很重要的作...
2014-07-27
西兰花又名绿花菜、青花菜，为十字花科芸苔属，—二年生草本植物。绿绿的西兰花生来一副惹人喜爱的模样...
2014-07-27
怀孕周期表
怀孕周期表是一个有计算公式的EXCEL表格，大家可以通过输入自己的末次月经或预产期，来获得自己订制的...
2014-07-27
适合宝宝吃的零食
水果类：水果含有较多的糖类、无机盐...
2014-07-27
每年夏天为何急性肠胃炎的发病率较高？一般有什么症状...
2014-07-27
1、蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多;其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。
2、最好的吃蛋糕时间，是...
2014-07-26
13～23岁
这个年龄段在饮食方面，应加强...
2014-07-26
食品添加剂已达1500多种，加工食品中几乎都有。其中，防腐剂和色素是孩子一定要尽量避免的。防腐剂种类众多，有些可能引起过敏、食欲不振，发育迟缓;严重的，长期食用甚至会导致肝、肾功能受损或致癌。例如苯甲酸，虽为合法食品添加剂，但过量或长期摄入可能影响肝...
2014-07-26
泡面吃起来非常香，为什么呢.因为泡面的调味包里面添加了很多香精之类的成分，在冲泡面的时候加上这样的调味品不仅能让泡面看起来更诱人，而且能起到很好的增味促进食欲的效果。而且调味品中还含有少量的致癌成分，假如方便面吃得太多的话容易诱发癌症，让你苦不堪言。另外，还有这样的...
2014-07-26
夏天防暑小常识
第一：及时补...
2014-07-26
孕期易出现的口腔问题
怀孕期牙龈炎：因为雌激素代谢增加，荷尔蒙作用在牙龈的微血管上...
2014-07-26
夏天孩子易患肠道疾病
夏季是肠道疾病多发季节，食物中毒便是发生的原因之一。这是因为...
2014-07-26
健康如何被情绪“捆绑”
抑郁，是诸多不良情绪中较为常见的一种，不仅表现出显著的心境低落，对平时感到愉快的活动也丧...
2014-07-26
宝宝吃辅食过敏症状
呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。
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2014-07-25
1、冷光美白。这是近年来比较受欢迎的一种美白方法，由于具有美白效果好、快速、安全等诸多优点，特别受大家青睐，是轻中度四环素牙美白不错的选择。
2、药物漂白。通过药物使牙齿脱去长期沉积的色素及矿...
2014-07-25
枸杞吃不对有三大危害
一、阴虚人群吃枸杞子容易上火
在夏季的时候，还...
2014-07-25
导语：暑假正式开始，对于很多孩子而言，不仅意味着紧张的学习生活的结束，也意味着规律的作息和均衡的饮食的结束。如何让孩子暑假也保持均衡而健康的饮食呢？
定时定点 三餐不乱
在暑假，家长仍需注意要求孩子定时定点地吃...
2014-07-25
1、将工作留在办公室
下班时尽量不要将工作带回家中(即使是迫不得已，每周在家里...
2014-07-25
看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国指出，要养肝护肝，每天吃...
2014-07-25
伏天，是一年中氣溫最高、又潮濕悶熱的日子。隨著氣溫節節攀高，伏天也是各種健康問題接踵而來，“老病號”們最為難捱的時節。今年，從7月18日入伏，高溫和酷暑的考驗一直要持續到8月17日左右。如何能夠健康、安全地度過三伏天？>>詳細
夏日吃西瓜8個禁忌
2014-07-25