怎么瘦屁股 瘦屁股有什么好方法 [信息来源：中国青年网]
瘦身一直是女性不便的话题，爱美的女性们都有自己想瘦的部位，有的是想瘦全身，有的则是只想瘦其中某一个部位，比如一些女性就想瘦屁股，到底该怎么瘦屁股，瘦屁股又有什么好的方法呢?我们一起来看看吧。
骑自行车或做腾空自行车运动
骑自行车时，屁股会得到很大的锻炼，这是受屁股的好方法，...
2014-08-03
口臭眼袋 恼人小毛病如何对症下药 [信息来源：东方网 ]
对策：少吃含“气”的食物，或减少可能吞咽进空气的行为，如喝碳酸饮料、咀嚼口香糖或进食速度太快。对策：最好立刻行动，减少碳水化合物的摄入量，每周至少参加4次、每次半小时以上的有氧锻炼，降低患糖尿病和心脏病的风险。
原标题：口臭眼袋恼人小毛病如何对症下药
稍不注意，身体就会跟我们“唱反...
2014-08-03
如何消除腿部浮肿 2个小动作有效消水肿 [信息来源：39健康网]
如何消除腿部浮肿？主要有四个方法：1.根据穴位按摩有效消除水肿；2.养成一些良好的习惯，预防水肿；3.做一些小动作，如踮脚等消除腿部浮肿；4.有些食物对于消除腿部浮肿的功效不错，可以多吃。
4个步骤按摩消除腿部浮肿
1、耻骨两侧的淋巴结血液疏通的关键位置，用手指轻轻按...
2014-08-03
中西药如何治疗神经性皮炎 [信息来源：健康网]
核心提示：专家认为，中西医结合、局部与系统结合的治疗方法最有效。神经性皮炎初发或急性发作，可选西药，以迅速控制病情；病情稳定，若皮疹持续不消，口服中药配合针灸的治疗效果较好；病情缓解，可采取隔日服中药汤剂或养血祛风的中成药来巩固疗效。
临床上将神经性皮炎分为局限型和泛发型（播散型）两种...
2014-08-03
宝宝如何安全使用防晒霜 [信息来源： 腾讯网]
炎炎夏日，宝宝外出总是全然不顾太阳公公热辣辣的“目光”，忽然有一天，你发现宝宝变黑了，或者还有晒伤、光过敏等皮肤损伤。你一定会迫切希望给宝宝选择一款安全有效的防晒霜。请看我们的“宝宝防晒霜知识“Q and A ”大汇集!
Q1：如何给宝宝选择防晒霜?
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2014-08-03
怎样消除烦人黑眼圈 [信息来源：生命时报]
【导读】过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多昂贵的眼霜护理，它就是“赖着不走”。其实，黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。
美国《预防》杂志针对这些原因，请多位皮肤科专家推荐几种“天然”手段，帮你摆脱熊猫眼。
把...
2014-08-03
中医教你如何梳理自己的头发 [信息来源：新浪健康 ]
原标题：中医教你如何梳理自己的头发
头发天天都要梳理，女性可能一天梳头的次数要更多。如果问你：你会梳头吗？你肯定会不屑地回答：梳头嘛，谁不会啊！其实，真的别轻易下结论。经常梳头可以促进头部血液循环、让头发充分吸收营养等许多好处，但如果不正确的梳头可能会起发作用，反而让头发脱落。
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2014-08-03
上班族如何预防癌症 减少保温杯泡茶 [信息来源：饭菜网]
近日一项研究表明：上班族患癌率增高，上班族如何预防癌症是件多么重要的事，那么如何预防癌症发生，从饮食方面着手，比较靠谱，那么上班族该怎么预防癌症呢?赶紧和小编去了解看看吧!上班族防癌：晚餐不宜太丰盛专
近日一项研究表明：上班族患癌率增高，上班族如何预防癌症是件多么重要的事，那么如何预防癌症发...
2014-08-03
如何洗脸最好 白醋盐水各显神威护美肌 [信息来源：七丽女性网 ]
导读：洗脸是每天生活必备的操作，但是难道每天洗脸就能让自己的皮肤变得更干净一些吗？如何洗脸最好呢？其实，大家在洗脸的时候放一些东西，更能保护皮肤，让皮肤变得白嫩和有弹性。
一、洗脸不够好，面部长皱纹如果不仔细好好的洗脸的话，很容易就导致肌肤变得粗糙、干燥和缺水，那样会随着人们的年龄增长...
2014-08-02
食物怎样影响受孕 [信息来源：太平洋亲子网]
在准备怀孕时，夫妇俩在饮食上应该多一些注意，因为有些食物有利于你们怀上一个健康的宝贝，而有些食物则相反。那么，都是哪些食物呢？
有利于怀孕的食物——
1．多吃西瓜、葡萄、西红柿和贝类，利于形成优质的受精卵
医学专家研究发现，番茄红素是一种天然抗氧化剂，主要存在...
2014-08-02
梅雨的季节里要如何养生 [信息来源：健康网]
随着梅雨季节到来，难熬的湿热天气就此开始了。中医师表示，应对湿热天，要多吃米仁粥、百合、山药等，少吃甜腻食物。
虽然刚刚入梅，但进入6月后，不少市民已经常感觉口苦、口干，胃口不好。药馆主治中医师吕旭阳也发现，最近有这些症状的患者，几乎每十个人中就有五六个，而且从青少年到老年人都有。他...
2014-08-02
夏季糖尿病患者如何饮食？ [信息来源：健康网]
人体血糖程度坎坷与季候变革有着亲近相关。在夏日，人体的血糖程度相对其他季候会低。以是，夏日对付糖尿病患者来说，是治疗的最佳机缘。
在夏日，糖尿病患 者在通例治疗的基本上，共同饮食疗法对血糖节制起到事半功倍的结果。个中平淡是主要原则。平淡在于“少油低盐”，而不是完全素食，戒除荤菜...
2014-08-02
糖尿病孕妇如何控制饮食？ [信息来源：健康网]
患有糖尿病的孕妇可以说最需要精心照料了，尤其是在饮食上要控制好。这样才能更加的利于血糖的控制，以免出现一些危及孕妇跟胎儿生命的状况。
糖尿病孕妇血糖控制的好坏直接关系到孕妇和胎儿的安全，控制不良的糖尿病孕妇容易出现羊水过多、妊高征和感染等情况，是造成围产期死亡、生产巨大儿、胎儿畸形...
2014-08-02
糖尿病患者每天的饮食如何搭配？ [信息来源：健康网]
糖尿病患者控制好每天的饮食是非常重要的，但是面对市场上琳琅满目的蔬菜，糖友们该如何选择才能吃得更加健康呢.下面小编来教您如何搭配每天的饮食。
饮食在内的健康生活方式，对于“糖友”而言至关重要。简而言之，糖尿病的健康生活方式是“管住嘴，迈开腿”。“迈开腿”好理解，贵在坚持;但这“管住嘴...
2014-08-02
如何预防糖尿病并发症产生呢？ [信息来源：健康网]
糖尿病的可怕之处，最主要的是会导致许多并发症的产生。而如何预防糖尿病并发症的产生是非常重要的，下面小编教您10招来预防糖尿病并发症。
如果把糖尿病患者不得并发症比作最终的胜利，那么，每天做好十件小事就是一个个小胜利，每天的小胜利，持之以恒必然转化为最终的胜利。这十件事情分为两部分，前...
2014-08-02
糖尿病患者应该怎么吃零食呢？ [信息来源：健康网]
糖尿病患者的饮食讲究少量多餐，再加上病情的影响，使得糖尿病患者时常感到饥饿，所以平常的一些零食是必不可少的，但是也要注意能量的摄入。那么糖尿病患者应该怎么吃零食呢.
有句老话叫做“病从口入”，这对于糖尿病来说就形容的非常贴切，所以糖尿病患者的饮食要去非常注意了，糖尿病患者必须忍受美食...
2014-08-02
达人教你如何去除雀斑 [信息来源：家庭医生在线]
每一个MM都希望拥有白净光洁的脸蛋，如果脸上一粒粒像芝麻散落的小雀斑，相信MM们都不愿意看到。虽然是很小，可是密密麻麻凑在一起，足以影响全部的美观，所以去除雀斑是必不可少的工作。今天小编跟大家分享的是去除雀斑的方法，还你白净脸蛋，拒绝麻脸婆！
关于雀斑的形成，有先天遗传和外因的作用。雀斑是...
2014-08-02
如何判断孩子是否患有厌食症？ [信息来源：家庭医生在线 ]
有的家长过分要求小儿进食，有时小儿食量变化较大或偏食，可误认为厌食。那么如何判断孩子是否患有厌食症呢？
1、看年龄。若是1岁以下的婴儿，特别是新生儿发现有明显食欲低下者，多为疾病所致，应该引起重视，可能是由败血症、结核病、佝偻病和各种营养缺乏症等。年纪稍大的小儿要特别留意其饮食的习惯...
2014-08-02
如何发现孩子微量元素缺乏？微量元素参考值 [信息来源：家庭医生在线 ]
如何发现孩子微量元素缺乏呢？微量元素对孩子的成长发育作用很大，家长要及时发现幼儿是否有缺乏微量元素的状况才行哦。同时，补充微量元素也是很重要的。在这里，小编就来为你出出招，快来一起看看吧。
宝宝微量元素缺乏的症状
锌缺乏：厌食，生长发育慢表现：食欲降低是婴幼儿缺锌...
2014-08-02
夏季肝火旺盛 如何护肝是关键 [信息来源：健康网]
中医理论中，肝火旺盛的“火”是外邪六淫“风、寒、暑、湿、燥、火”之一，由肝火旺盛于外界气候变化，引起人体的“邪气”。中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。
夏季肝火旺盛，容易伤肝。如此一来，这个夏季，养肝...
2014-08-02
