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  • 这样吃饭最爱惹脂肪肝 怎么吃饭能护肝 [信息来源:家庭医生在线]
  • 近年来,我国脂肪肝发病率逐年增高并呈现出年轻化的趋势,有统计显示,我国脂肪肝发病率高达15%,上海、北京、广州脂肪肝患病率更是高达25%。冬季天气寒冷,人们食量增加、运动量减少等不良生活习惯都会增加脂肪肝发生的机会。

      轻度脂肪肝 勿掉以轻心

      现代的年轻人,尤其是年轻...
  • 2014-06-29
  • 夏季如何让宝宝睡好觉 [信息来源:39健康网(广州) ]
  • 睡前有四宝

      第一,草席。婴幼儿体温调节功能弱,躺在竹席上容易着凉。家长不妨选用蒲草、灯心草、马兰草等编织的草席,材质柔软、凉度较低,非常适合婴幼儿。但使用前最好暴晒,反复拍打几次,用时也可以垫一层薄薄的棉布吸汗。

      第二,荞麦枕。很多宝宝是“蒸笼头”,脑袋爱出汗,就...
  • 2014-06-29
  • 怎样祛斑有效 [信息来源:http://www.cutv.com/ys/yydj/20140629/1098481.html]
  • 怎样祛斑最有效?关于女性来说脸上出现斑点等不仅影响了美丽,也会给很多人带来自卑和心理阴影。所以如何去除面部斑点是很多人的问题,下面就来听听专家关于如何快速有效的祛斑的介绍吧。专家在线,美丽解答:怎样祛斑最有效?

      整形美容医院专家称光子去斑(祛除斑点)应用530-1000nm的广谱彩光照耀至皮...
  • 2014-06-29
  • 怎么吃肉最防癌 13种食品新搭配 [信息来源:光明网]
  • 导读:吃多种水果的健康益处会比单一吃一种水果的益处大,研究发现,混合水果中的抗氧化物的功效比单一水果中的抗氧化物功效强。每天多吃一些水果比购买昂贵的补充剂的效用高很多。

    1、红色肉类加迷迭香有助于减少引起癌症的异环胺

      最新研究发现,当烧烤食物被加热到190℃到204℃(375℉到...
  • 2014-06-29
  • 眼袋是怎么形成的 [信息来源:http://www.cutv.com/ys/yydj/20140627/1097949.html]
  • 眼袋是怎么形成的?这是众多爱美人士提问最多的问题,随着年纪的不断增长,对付眼袋也越来越迫切,由于现在工作压力大,生活不规律,很多年青人也开始出现了眼袋问题,那么眼袋毕竟是怎么形成的呢?下面我们就带着疑问请教一下专家,听听专家是如何回答的。  整形医院闻名眼部整形专家金龙官教授指出,眼袋是以下睑下面皮...
  • 2014-06-27
  • 坐月子如何补充营养 [信息来源:温州晚报]
  • 卢女士:坐月子的时候,可以喝牛奶来补充营养吗?

    长征妇产医院刘红燕主任回答:产后开始喝牛奶的时间一般要在2周以后。因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物,产妇刚刚经历了分娩,肠道功能还没有完全恢复,喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良等症状,当产妇的肠道功能逐渐恢复了就可以适量地喝...
  • 2014-06-27
  • 孕前备孕妈妈体虚如何调养 [信息来源:中国孕妇网]
  • 孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。

    影响体质的原因

    体质,是指一个人特有的生理表征。人的体质形成原因复杂,体质会受先天遗传、后天饮食营养、心理情绪压力、疾病(感染病菌或病毒的影响)、种族特性等因素的交互分...
  • 2014-06-27
  • 怎样瘦大腿效果最好 [信息来源:39健康网]
  • 1、肌肉型

      一般来说坚持特定运动的女生可能会有这样的烦恼,这种腿型是最难减的类型。建议可以在每次洗完澡的时候,趁着身体湿润把乳液挤在掌心,双手稍微揉开,然后在腿部涂抹并按摩,让浴后乳尽快被皮肤吸收。另外平时多做做压腿的运动,帮助拉伸肌肉,并且每次运动完后都要按摩双腿,防止腿型再次变形...
  • 2014-06-27
  • 孕妈妈如何 克服分娩疼痛 [信息来源:温州晚报]
  • 妊娠分娩是人类自身繁衍的正常生理现象。自然阴道分娩锻炼了宝宝的心肺功能、减少新生儿吸入性肺炎的发生,并且具有创伤小,产后恢复快等特点。但是分娩过程的疼痛对准妈妈来说是一个巨大的考验。减少分娩时的疼痛已成为了人们非常关注的话题,就怎样缓解分娩疼痛问题?温州市妇幼保健院产科主任张红萍主任医师说,一般产妇...
  • 2014-06-27
  • 夏季晕厥多发 如何避免晕厥 [信息来源:99健康网]
  • 本文导读:夏季天气炎热,除了容易中暑之外,也经常容易发生晕厥,那究竟是什么原因导致晕厥的发生?该如何做才能避免晕厥的发生?

    在你的过往的生活中是否有这样的经历?突然的亮眼一黑意识丧失,全身肌张力消失而晕倒的经历?这一症状被称为晕厥。女性朋友可能更容易出现这样的情况,在洗澡的时候因为低血糖...
  • 2014-06-27
  • 孕前如何优化基因? [信息来源:中国早教网]
  • 如何在宝宝降生前,优化你的基因?

    我跟老公都长得挺黑的,可我不想生下来的宝宝也是个黑天使。

    ——黑夫妻想生白宝宝,孕妇可多吃富含维C的食物。维C对皮肤黑色素生成有干扰作用,减少黑色素沉淀,婴儿皮肤会白嫩细腻。

    推荐食品:番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜...
  • 2014-06-27
  • 中年女性运动后膝关节痛 如何预防是关键 [信息来源:大洋网-广州日报]
  • 名医信箱:

      我今年40岁,平常爱好羽毛球、乒乓球或者爬山等运动,今年3月开始觉得膝关节有疼痛感,持续了一段时间。请问专家,我这种情况是关节损伤,还是钙质缺失?是不是年至4旬的女性,不太适合做太剧烈的运动?这个年龄段的女性,什么样的运动更适合?如何更好地做好关节的保健?

  • 2014-06-27
  • 养生保健:五谷如何强效滋补五脏 [信息来源:光明网]
  • 古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载,而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。

    一、大豆重养肾
      大豆中的黑豆被称为“肾之谷”,中医认为它具有补肾强身、解毒、润...
  • 2014-06-27
  • 怎样减轻宝宝“出牙痛” [信息来源:生命时报 ]
  • 流口水、牙龈发炎、频繁哭闹……不少新手妈妈对宝宝这些反应都不明就里,表现得手足无措。事实上,这很可能是宝宝在经历“出牙痛”,即宝宝在长乳牙的过程中,表现出的一些异常反应。那么,妈妈们到底该如何应对?

      1.流口水。在宝宝6~7个月大时,乳牙开始萌出,刺激三叉神经,增加了口水分泌量,加上宝宝...
  • 2014-06-27
  • 如何诊断自己是否患上腋臭 [信息来源:新浪河北健康频道_编译]
  • 如何诊断自己是否患上腋臭?沧州玛丽亚妇产医院腋臭科医生,当你觉得自己可能患有腋臭疾病,应该主动的去医院进行检查确诊,不要因为不好意思或是害怕,就一直拖着,这样只会让你的疾病更加的严重,所以腋臭也要及时的进行治疗,这样可以减轻患者的痛苦。

      沧州玛丽亚腋臭科的医生介绍,腋臭的自测方法如...
  • 2014-06-26
  • 女性患上月经不调应如何治疗 [信息来源:新浪河北健康频道_编译]
  • 女性患上月经不调应如何治疗?沧州玛丽亚妇产医院的妇科医生说,女性月经不调已经成为社会和医学界关注的一个热点,严重危害女性的健康。沧州玛丽亚妇科医院的医生们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通,经过潜心研究与临床实践,针对女性月经不调症,研制出绿色综合疗法。

      绿色...
  • 2014-06-26
  • 新生儿鼻塞该如何处理 [信息来源:新浪网]
  • 新生儿鼻塞该如何处理
        充血、水肿,使原来狭窄的鼻腔更加狭窄和闭塞鼻腔分泌物也是鼻阻塞的原因。另外,母亲孕期若服用利血平降压药,新生儿也会出现鼻堵塞。
        新生儿鼻子堵塞了怎么办呢?
        若是鼻粘膜充血、水肿引起的,可用...
  • 2014-06-26
  • 睡眠不好如何调理饮食? [信息来源:春草网]
  • 核心提示:失眠不是一种独立的疾病,许多疾病都可能伴有失眠症状。在许多引起失眠的慢性疾病中,最多见的是神经官能症,如何通过食疗来改善失眠症状呢?

      失眠在临床上有各种表现,如入睡困难,或睡后易醒、不易再睡,或时睡时醒、睡而不实,或整夜不眠等。


      中医学认为,失眠...
  • 2014-06-26
  • 如何消除眼袋?简单七招还你魅力电眼 [信息来源:爱美网 ]
  • 如何去除眼袋一直都是MM们很关心的热门眼部问题。其实,去除眼袋的关键,最主要的是要一直坚持。只有天天坚持做,眼袋才会离开MM的俏脸,消失得无影无踪哦。下面一起来了解如何去除眼袋的七个方法吧!

    去除眼袋的方法1 使用去眼袋眼霜

      眼霜是眼部护理比较专业的产品。使用专业眼霜,...
  • 2014-06-26
  • 女性食疗养生:经期如何吃 补血粥让你好气色 [信息来源:爱美网]
  • 一、七锦糯米粥

        原料:500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。

        做法:先将桂圆去壳,红枣洗干净去核,银耳发透后去杂质,糯米淘干净后放入锅内,然后加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖...
  • 2014-06-26
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