六味地黄丸怎么吃 强化保健补肾功效的吃法 [信息来源：七丽女性网 ]
六味地黄丸是补肾的良药，很多人说到补肾首先想到必定是它。它由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等六味中药组成，除了滋阴健脾补肝肾外，还可以调节免疫力，缓解衰老，治疗老年痴呆症和轻中度高血压等功效。什么样的人吃六味地黄丸有效？对于那些有腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精、眩晕耳鸣、头痛面赤、咽干口喝、...
2015-03-12
新生儿败血症如何防护 正确护理宝宝小肚脐 [信息来源：家庭医生在线]
败血症指的是细菌侵入血液，并在其中繁殖引起的全身性感染。新生儿由于免疫功能低下，皮下血管丰富，细菌很容易从脐带、皮肤、呼吸道、消化道等直接与外界接触的部位侵入。侵入血液的细菌可以很快随血液循环扩散到全身。细菌所到之处（如胸腔、脑膜、肝脏等）如引起化脓性病灶，医学上称为脓毒败血症。
新生...
2015-03-12
男性适当饮酒有好处 男人如何喝酒才健康 [信息来源：人民网]
导读：提起来男人喝酒，有些女性朋友就忍不住叹气，男性喝酒仿佛给大家的就是负面形象，邋遢、满身酒气、胡言乱语、言行失当等等。其实，提倡适当喝酒，不仅会避免到这些问题，还会对男性健康有所帮助。
适量饮酒对人体有哪些好处
医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比...
2015-03-12
延迟退休来了 70后如何买养老保险 [信息来源：沈阳晚报、她理财网]
这两天，关于延迟退休年龄的讨论热闹非凡。市民对退休养老问题的关注，直接带动了商业养老保险产品的销售。多家寿险公司表示，近来不仅咨询电话增多，而且购买商业养老险的多是70后，这意味着不少中青年也开始为自己未来的养老金未雨绸缪。
当看到"养老不能靠政府、延迟领取养老金年龄、以房养老"...
2015-03-12
如何识别心绞痛？ [信息来源：新华健康信息]
心内科门诊经常会遇到因胸痛来就诊的病人，有的病人“小题大作”，而有的病人虽然发生了严重的心绞痛，随时可能出现危险，自己却一无所知。有的患者则会直接告诉大夫自己得了“心绞痛”。据上海远大心胸医院心内科专家张雅君教授介绍，其实心绞痛只是胸痛的病因之一，并非所有的胸痛都是心绞痛。那么如何正确识别心绞痛呢？...
2015-03-12
怎么判断痣是否恶变 [信息来源：《生命时报》 ]
编者的话：电影《非诚勿扰2》中男主角李香山因患黑色素瘤离开人世，让大家第一次深刻地认识了这种疾病。到底什么是黑色素瘤，它与痣有什么区别？本期，本版特邀专家为读者讲解。
什么样的黑痣会癌变
主讲人：湖南省人民医院皮肤科主治医师 李 蓝
湖南省...
2015-03-11
春季幼儿如何保健增强免疫力 [信息来源：中国食品科技网]
春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识，供您参考。
冬春交替的时候温差大、气候变化快，而幼儿身体的适应能力较差，最好不要轻易脱去冬衣，多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣，以免幼儿...
2015-03-11
春季疾病如何预防 [信息来源：镇江日报]
本报讯 初春时节，天气忽热忽冷，儿童感冒、咳嗽，老年人气管炎等疾病频发。前天，宝塔路街道李一社区邻里桥志愿者联合社区卫生服务中心的医务志愿者，深入居民小区开展“预防疾病·关爱老幼身体健康”的宣讲活动。
活动现场，医务志愿者讲解了初春易发感冒、咳嗽、关节炎等疾病的原因，并介...
2015-03-11
如何购买放心猪肉？ [信息来源：通化日报]
“放心肉”从外观看脂肪洁白，肉有光泽，皮色微红均匀，外表微干或微湿润，弹性好，指压皮肉产生的凹陷能立即恢复，气味好。因此要想在市场上购买到“放心肉”，一是看猪肉皮上是否有圆形“检验合格”印章。二是从外观看是否符合上述特征。另外还要学会通过观察来鉴别健康猪肉。
鉴别要抓住三点。
2015-03-11
老人噎食时如何急救 [信息来源：盐阜大众报]
亭湖区朱女士：噎食，是老年人猝死的常见原因之一，近年来屡有报道。生活中，若发生这种情况，该如何急救？
盐城120急救专家、市急救医疗中心副主任胥伟华解答：食物团块完全堵塞声门或气管引起的窒息，俗称“噎食”。老年人易发生气管食物阻塞，应引起人们的高度重视。
老年人为什么容易发生...
2015-03-11
如何拥有健康的头发 [信息来源：家庭医生在线]
乌黑的秀发 女人的追求
很多人都有这样的经历：洗完头或早上起来的时候，发现掉头发厉害，掉的到处都是。那么掉头发的原因是什么呢？又该如何防治掉头发？
导致经常掉头发的原因
1、遗传原因。现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性...
2015-03-11
怎样运动才能令宝宝容易增高？ [信息来源：网易亲子]
据世界卫生组织专家调查，宝宝的生长速度在一年四季中以春季最快，5月份尤为突出，平均长高幅度达到7.3 毫米，比长得最慢的9月份快4毫米，与老祖宗的“一年之计在于春”不谋而合。
运动，是宝宝一年四季的必做“功课”，在春季更有特殊意义。
为什么宝宝要在春天多运动呢？
2015-03-11
肝臟不好有5大信號 春季如何按摩養肝 [信息来源：家庭醫生在線 ]
養肝是春季養生的關鍵，而肝臟是主管人體代謝的一個重要器官，因此，養肝護肝勢在必行。但是現代人生活習慣不健康造成肝臟疾病高發，下面我們就來看看肝臟“呼救”的五大征兆吧!
肝臟不好的5種信號：
征兆1、容易喝醉
有些人，平時酒量很大，然而現在變得喝一點之...
2015-03-11
职业女性应如何安度孕期？ [信息来源： 39健康网]
要坚持工作，又要考虑到腹中胎儿的健康发育，职业女性如何克服怀孕带给你的各种不便，顺利地度过这个职业生涯中的“两难时期”呢？
孕1月：这一时期你几乎意识不到自己已经怀孕，可能会出现类似感冒的症状，基础体温偏高，身体倦怠。应该注意的是：
1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽...
2015-03-11
人是如何变老的？人体器官衰老时刻表 [信息来源：生命时报]
衰老是自然规律，无法避免。但人体器官都有个大致的衰老时刻表，并且在开始衰老时，会发出一些信号，以提醒我们及早采取措施，延缓衰老，提升生活质量。那么从现在开始，就时刻留心这些不经意出现的信号吧。
视力:视力模糊、泪水减少要小心。俗话说“花不花四十八”。一般来说，人到40岁后，眼组织就会...
2015-03-11
核桃抗衰老防疾病还美颜 核桃怎么吃更好？ [信息来源：家庭医生在线]
核桃的功效与作用，被人们最熟知的是具有健脑的作用外，还有其他你所不知道的好处哦。并且，核桃的吃法也是没有局限性的。在这里，就和小编一起来看看核桃的功效与作用及吃法都是怎样的吧。
核桃的功效与作用
益心脏。核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含...
2015-03-10
教你如何度过艰难又幸福的坐月子 [信息来源：千江月色]
当你为坐月子这也不能吃那也不能吃郁闷懊恼的时候，当你吃鸡蛋吃到吐吃到腻的时候，当你觉得婆婆不如妈的时候，当你遇到这篇文章的时候，请默默点击收藏，也许你还只是个孕妇，也许你还只是个女孩，但是都要看看，真的很有帮助
坐月子食谱——鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼1条(约250g)，豆腐400g
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2015-03-10
女性3种类型月经不调如何调理 [信息来源：家庭医生在线]
不少女性会认为月经不调就是月经推迟或月经提早，其实，这只是月经不调的其中两个表现。月经不调还包括月经量突然增多、减少等、另外，月经不调也分类型，不同类型的月经不调，调理方法也不一样。
一、贫血型月经不调
表现为容易头晕，皮肤感到粗粗干干，精神不够集中，容易...
2015-03-10
春季感冒孕妇如何用药 [信息来源：39健康网]
春季是感冒的多发季节，免疫力较差的人群容易受到感冒的侵扰。其中，孕妇感冒更应引起重视。孕妇由于要满足自身及胎儿对氧的需求，往往过度换气，从而吸入更多的尘埃等，发生感冒等呼吸道感染的几率增大。一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好。
怀孕期间的妇女不...
2015-03-10
如何正确认识骨关节炎 [信息来源：青岛早报]
□青岛日报/青报网记者 隋 峻
本报讯 生活中，我们会经常看到有些上了年纪的人走路步态不稳、上下楼时膝关节疼痛难忍，甚至出现“O”形腿，实际上这都是骨性关节炎在作怪。明日下午1时30分，青岛日报与青报网主办的 “名医大讲堂”第六讲继续开讲，地点在海慈医疗集团国医堂负一楼学术厅...
2015-03-10
