教你如何有效防脱发 [信息来源：健康养生知识]
【教你如何有效防脱发】1.洗发后涂抹啤酒防止干枯促进生长；2.生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；3.外涂蜜蛋油可改善头发稀疏；4.喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落；5.吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发；6.早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。
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2014-10-24
生姜是如何祛斑的 [信息来源：我爱美容网]
我小时候就有雀斑，在鼻梁 周围尤其明显。去年夏天去了趟 九寨沟，虽然用了防晒霜，皮肤 还是被晒伤了，用美白修护化妆 品两周后，皮肤有了一定好转， 但雀斑却比以前更加明显。
不经意的时候听表姐提到， 用生姜泡酒涂抹可以淡化雀斑。 我仔细询问了具体方法后开始试&n...
2014-10-24
如何正确计算怀孕周期 [信息来源：太平洋亲子网]
想要孩子的夫妻当然希望在最佳的时间受孕，最佳受孕时间能够减少怀孕所要的周期。那么最佳受孕时间如何计算呢？
一、最佳的受孕时间
一项最新的研究结果表明：在排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前...
2014-10-24
高胆固醇血症患者如何降血脂 [信息来源：家庭医生在线]
最近常常有人问：“血胆固醇过高该怎么吃，怎么连捐血都没人要。”其实要控制血胆固醇，懂得如何控制体重往往是第一要务。因为肥胖和血胆固醇过高就像是难兄难弟，总是一起出现。
根据统计显示体重每增加百分之十，每一百毫升血液中的血胆固醇含量就会上升十二毫克；血压的收缩压则平均上升六点五毫米汞柱，...
2014-10-24
霜降时节 如何全方位养生？ [信息来源：江苏网络电视台]
“寒露不算冷，霜降变了天。”23日19时57分迎来今秋最后一个节气霜降。而霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响，做好5点可全方位过好霜降。
霜降饮食养生：多吃生津润燥食物
霜降的出现，说明已经进入深秋，应养成“平补”的饮食...
2014-10-24
怎样治疗大三阳患者转氨酶高 [信息来源：http://www.cutv.com/ttjk/jbdq/20141024/1863304.html]
大三阳患者在临床上经常会出现转氨酶高的症状，有的升高可持续数月，有的用药后转氨酶降低，一停药后又出现转氨酶高。那么如何治疗大三阳患者转氨酶高呢？ 对于谷丙转氨酶高的患者必须要针对病情找出病因，大三阳转氨酶高，反复异常，应做进一步的DNA、B超检查，查明病因后再针对性的治疗。 1、及时到正规的肝病医院做...
2014-10-24
怎么睡个好觉 4个要素对睡眠质量影响大 [信息来源：家庭医生在线]
很多上班族正长期处于这种“睡眠负债”的状况下，如何创造一些外界条件，保证一夜好眠呢？专家们表示，有四个要素对睡眠质量影响最大。
用具。床和褥垫的硬度要适中，以保持脊柱维持正常生理弯曲，使肌肉不易产生疲劳。枕头的高低要合适，以稍低于肩到同侧颈部距离为宜，一般为5—8厘米。“头寒足热”可促进...
2014-10-24
新手妈妈如何为宝宝洗头 [信息来源：大洋网-广州日报]
很多新手妈妈对于小宝宝反感洗头很无奈，她们觉得洗头比洗澡更磨人。宝宝出生时，妈妈还能抱着宝宝，一手托住头部，用另一只手洗。可等宝宝渐渐地长大，体重增加了，再这样洗就特别累，而且宝宝也开始学会了反抗，不再安静地任由妈妈摆布。
所以了解洗头的方法是很重要的：
第一，按耳...
2014-10-24
生活中如何预防胃癌的发生 [信息来源：家庭医生在线]
六大类易致癌的食物
第一类是腌制食品，含致癌物二甲基亚硝酸铵。比如咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可转化为致癌物质二甲基亚硝酸铵。咸蛋、腌菜等同样含有致癌物质；第二类是烧烤食品，这种食品含强致癌物不宜多吃。例如烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烤乳猪等；第三类是熏制食品，常食易得食道癌、...
2014-10-24
熟女怎样对抗衰老 [信息来源：华南城网]
随着年龄的增加，衰老是必然的趋势，一些追求永葆青春的女性会格外注意保养，那么吃哪些食物有助于对抗衰老呢，下面快和小编来看一看吧。
黄色食物调节荷尔蒙
想要恢复女性元气，健肾、健肝、健脾很重要，其中健脾是关键，健康的脾，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔...
2014-10-24
如何喝茶最健康 [信息来源：中国普洱茶网 ]
①常感四肢发凉，适合饮用性温的红茶、茉莉花茶。加入桂圆一起冲泡效果会更好。②绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果。③早晚各喝1杯茉莉花茶能让体味清新。④长期使用电脑者，易患眼病。多喝绿茶可抗辐射作用，多喝些菊花茶对缓解眼睛干涩有帮助。
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2014-10-24
五谷如何强效滋补五脏 [信息来源：人民网 ]
古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。
一、大豆重养肾
大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒...
2014-10-24
达人示范 教你如何一周瘦成“筷子腿” [信息来源：第一女人网]
第一女人网导读：如何瘦成筷子腿？下面编辑分享日本超人气的瘦腿方法，真人示范，教你减掉腿部脂肪、锻炼双腿的肌肉、美化线条。
达人示范一周瘦成“筷子腿”
想瘦腿，先调整大腿的肌肉状况。
如果大腿的表侧脂肪堆积过多，股关节就会变僵硬，而且会造成一个很深的凹...
2014-10-24
如何调理月经不调？ [信息来源：http://blog.sina.com.cn/wangruimary ]
造成月经不调的原因有很多，首先这与女性健康知识的普及度不高有关，并且随着生活环境的巨大改变，食品以及环境质量的下降，又加上劳动的减少，往往会在不 同程度上影响女性正常月经来潮。
月经不调有哪些危害？
月经不调患者严重影响了自己与家人的生活...
2014-10-24
如何吃出健康 看看西红柿的十大治病功效 [信息来源：中国网]
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。
1.治皮肤病：
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3次，可治真菌、感染性皮肤病;
2....
2014-10-24
价廉物美的萝卜刚刚上市 萝卜如何选购？ [信息来源：中国新闻网]
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，随着冬天的临近，又到了萝卜成熟的时节，下沙的各位马大嫂该抓住这食补佳季，变着花样吃点萝卜。
昨天上午，记者在高沙农贸市场看到，大部分蔬菜摊位上都摆满了白胖胖、圆溜溜的白萝卜。
“现在萝卜肯定好的，这不我昨天买了回去，味道糯，价格也还好，每斤2.5元左...
2014-10-24
日专家支招：碳水化合物怎么吃才瘦得快？ [信息来源：39健康网]
过去，人们普遍认为想要减肥应当限制脂肪的摄入，随着科学研究的不断深入，营养学家们开始意识到，控制能量摄入并最终达到减肥效果应当从限制碳水化合物开始。但是碳水化合物该怎么吃才不会胖?碳水化合物如何摄入和选择才是科学合理的呢?日本WOMAN ONLINE网站邀请专家针对碳水化合物的科学吃法给大家提出了一些建议。<...
2014-10-23
深秋如何涂抹护手霜？用前洗手双手搓热 [信息来源：中新网 ]
深秋气候干燥，特别是手部皮肤容易变得粗糙，一些爱美女性十分注意手部保养，会每天涂抹护手霜。对此，专业人士提示，掌握正确的涂抹方法，才能有效发挥护手霜的作用。
涂抹护手霜之前，应该先把双手清洗干净。如果不洗手就直接涂护手霜，不但起不到滋润作用，护手霜中的油脂还会加速手上细菌的繁殖。
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2014-10-23
如何吃出光滑婴儿肤 [信息来源：我爱美容网]
爱美之心，人皆有之。尤其是广大的女性，外表的重要性更是不言而喻。而消除斑点一直是广大爱美女性的重点工程。通常的情况是，护肤品换了一种又一种，可就是没有效果，烦人的斑点依然存在。其实，很多人不知道，单纯的依靠化妆品是很难达到满意的效果的。今天在这里给大家介绍一些食疗方法，在享受美食的过程中去掉烦人的斑...
2014-10-23
PPH微创术治痔疮效果怎么样 [信息来源：新浪辽宁健康]
PPH微创术治痔疮效果怎么样？天津肛泰肛肠医院治疗痔疮采用微创痔疮手术PPH微创术，也是目前治疗痔疮先进的技术。肛泰肛肠医院医生介绍说，PPH是建立在肛垫学说基础上，运用吻合器治疗环状脱垂痔的新技术，专门用于治疗Ⅱ-Ⅳ度重痔、不破坏肛垫正常生理功能手术时间极其迅速并极大减轻患者疼痛的痔吻合术。PPH微创术的独特治...
2014-10-23
