A:有些准妈妈感觉服药片不如食补那么安全,如果能食补就尽量不吃药。虽然绿叶蔬菜、水果、动物肝脏中都含有不少叶酸,但是叶酸稳定性较差,食物在贮存、加工和烹调的过程中损失高达50%~90%,尤其是加热对叶酸破坏最大,所以通过食补几乎无法达到孕期需要的每天0.4毫克的标准。
2015-07-27
足部皮肤有几大特点:
一是粗糙,足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方,足部的角质也是身体最粗厚的地方,喜欢裸露足部的女性,脚看起来难免就会粗糙。二是干燥,脚的皮脂腺不太发达,足弓部分甚至完全没有皮...
2015-07-27
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2015-07-27
如何早期发现肝癌呢?
1、口干、烦躁、失眠、牙龈及鼻腔出血,伴有上腹部胀满,肝区不适。&nb...
2015-07-27
用刘氏祛寒针灸法减肥能达到什么样的效果呢 ?减肥的原理和其他的减肥方法有何区别?
刘氏去寒针灸法减肥的原理很简单,由于肥胖大部分是因脾湿造成脾失健运,也就是脾脏的运输转化功能失调,不能够将吸收来的物质输送转化...
2015-07-26
1 除面部皱纹:
鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净...
2015-07-26
当你身怀宝宝的时候,那些不良的摄入会首选你的宝宝来进行侵害,因此准妈妈需要调整一下日常饮食,想一想将来的宝宝,为了他做出任何改变都是值得的。
你的身体内部如同它的外部一样,需要精心呵...
2015-07-26
1、活动过多:大多数多动症始于幼儿早期,进小学后表现显着。多动症孩子不论在何种场合,都处于不停活动的状态中,多动症孩子平时走路急促,爱奔跑,轮流活动时迫不及待,经常无目的地乱闯、乱跑,手脚不停而又不听劝阻。
2、注意力不集中:多动症孩子注意力很难集中,或注意力集...
2015-07-26
最适合在阳光下佩戴的太阳镜是黄色或绿色的镜片。黄色镜片的太阳镜能100%过滤紫外线A波,允许红外线和83%的可见光穿透镜片。绿色镜片的太阳镜能过滤99%的紫外线A波,而且绿色还是天然镇定剂,能让你在炎热的天气里神清气爽。建议你不要在晒太阳时选择粉红色太阳镜,粉红色镜片只...
2015-07-26
解脱法则第一条:给身体留出时间休息。舍德洛斯基建议,你需要吃一些保健食品,...
2015-07-26
1.认识DHA
DHA是一种脂肪酸的简称,全名是“二十二碳六烯酸”(结构简式C22:6,ω-3)。该脂肪酸分子结构中有22个碳原子、6个双...
2015-07-26
高龄产妇增多已成普遍现象
高龄产妇增多,已成为中国乃至全世界的普遍现象。很多人谈恋爱困难、结婚晚、工作压力大,怕不能给孩子好的生活环境,有的则想再过几年轻松的二人世界,不希望为孩子所...
2015-07-26
那么,在给宝宝补锌的过程中,有没有什么窍门可寻,有没有什么捷径可走,能在最短的时间里达到最好效果呢?新稀宝告...
2015-07-26
医生回答:您好,通过您的描述,经常会晚上入睡困难,晚上躺在床上要好几个小时才能睡着,有时晚上休息不好,白天就会没有精神,诊断...
2015-07-26
医生回答:您好,通过您的描述,晚上睡觉时总是胡思乱想,越想越睡不着,有的时候会想工作上的...
2015-07-26
最抗癌的大蒜吃法
大蒜素对肠胃有一定的刺激作用,每天不能吃太多。天津营养学会...
2015-07-26
医生回答:您好,通过您的描述,早上总是很早的醒来,醒来之后就再也睡不着了,有时入睡也会非常的困难,睡眠也比较的浅,诊断是失眠的表现,失眠是一种...
2015-07-26
2015-07-26
所以,我建议产后新妈妈的房间一定要安宁、整洁...
2015-07-25
一、糙米是超优的瘦身食材
2015-07-22