孕妇豆腐餐怎么搭配更营养 [信息来源：http://www.dqdaily.com/ttjk/zxrd/20150628/1279275.html]
在中国，豆腐一直是家常菜肴的主角之一，烹饪方法千变万化，所以在食谱上以豆腐为原料的名菜也特别多，其中川菜“麻婆豆腐”更是中外闻名。日本人爱吃中国豆腐，已人尽皆知。如今，日本人在豆腐中加入了新鲜菜汁，这种“绿色豆腐”既好看，也更具营养价值。如何搭配，可以让孕妈咪吃豆腐吃得更营养呢? 下面介绍几款以豆腐...
2015-06-28
怎样预防女性子宫肌瘤 [信息来源：http://www.hehechengde.cn/ytzx/jkts/20150628/137308.html]
现在越来越多的女性都会被这样那样的妇科病所困扰，多少都会有些症状，子宫肌瘤就是女性高发的一种妇科疾病，而且由于刚开始几乎没有任何症状，所以就是让很多患者忽视了病情，到最后很严重，其实子宫肌瘤只要在生活中稍加注意就会有效的预防，那么到底该如何做好预防子宫肌瘤的呢。 1、合理的饮食： 子宫肌瘤的形成与...
2015-06-28
怎样快速瘦脸？十种瘦脸方法超级有效 [信息来源：爱秀美]
1、饮食法：平日三餐中多吃可以消肿利湿的果蔬，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
2、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的胖了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
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2015-06-28
如何区别乳腺纤维瘤和脂肪瘤 [信息来源：http://www.hehechengde.cn/ytzx/yqhc/20150627/126488.html]
如何区别乳腺纤维瘤和脂肪瘤
两者生长位置和活动度不同。 脂肪瘤在皮肤的下面，易触到，用手触活动度大。 而纤维瘤在内部，用力能触到，有活动度但小。 如有硬结没有活动度。应该考虑有癌变。
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2015-06-27
胃寒如何科学饮食调养 [信息来源：http://www.hehechengde.cn/ytzx/hskw/20150627/125956.html]
[健康导读]胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以胃寒患者需养成良好的饮食习惯，胃寒可以通过饮食调养来治疗，胃寒如何饮食调养呢？本文《胃寒如何科学饮食调养？》来源于互联网，本站不对其内容做任何评价，转载目的主要为了让胃炎患...
2015-06-27
怎样煮粥才好吃冬季喝粥养生三个讲究 [信息来源：http://www.hehechengde.cn/ytzx/yylm/20150627/125973.html]
许多人都喜欢喝粥，但关于“粥”你又知道多少？怎样煮粥才好吃？什么人不能喝粥？老人和小孩喝什么粥好？怎样煮粥才好吃1、浸泡：煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处1：熬起粥来节省时间；2、搅动时会顺着一个方向转；3、熬出的粥酥、口感好。2、开水下锅：大家的普遍共识都是冷水煮粥，而真正的行家...
2015-06-27
夏季如何预防空调病 6招搞定 [信息来源：新华网]
夏季“烧烤”模式来袭!在空调房里工作、学习，是件惬意的事，但是一直吹空调，就容易患上“空调病”：记不住事、手脚冰凉、腰酸背痛、常患感冒、眼睛干涩……这些症状你有吗?
两个误区易患“空调病”
冬季过后不清洗空调
6招教你预防空调病
不清洗空调
2015-06-27
男性乳腺癌发现多为晚期 男性乳腺癌如何治疗？ [信息来源：家庭医生在线 ]
男性乳腺癌（male mammary cancer）是少见的恶性肿瘤，占男性全部癌肿的0.2%～1.5%。正是由于“男性不会患乳腺癌”这种错误认识，往往导致人们丧失警惕，直到男性乳腺癌癌症晚期才发现罹患乳癌，从而错过了最佳的治疗时机。
男性乳腺增生多发于老年男性
很多人以为，只有女...
2015-06-27
儿童糖尿病要如何预防饮食控制糖尿病 [信息来源：生活新报网信息资讯]
本文导读：蔬菜与糖尿病的关系，怎么预防糖尿病呢，蔬菜对糖尿病有什么影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。糖尿病介绍糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[详细]糖尿病的病因|糖尿病的症状|糖尿病的治疗|糖尿病的预防搜索：糖尿病
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2015-06-27
产后如何减掉腹部赘肉 [信息来源：vivijk微微健康网]
怀胎十月，一朝分娩，生完孩子后就容易为自己腰腹间的赘肉头疼了，该怎么样才能减掉赘肉呢？瘦身专家们为大家提供了几种专门针对产后腰腹部减肥的方法，不管是母乳喂养还是腹式呼吸，只要你坚持就会有效果。
母乳喂养有利于减去小腹赘肉?
产后3个月，母乳喂养是产妇减去小腹赘肉的原因之一。
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2015-06-27
胃肠炎应该如何调理饮食 [信息来源：优推资讯]
[健康导读]胃肠炎应该如何调理饮食？胃肠炎可由化学因素、物理因素、微生物感染或细菌毒素引起。胃肠炎如何调理饮食呢？很多患者都在关注着这个问题，既想调理好患者的饮食，那么我们就要先明确该病的病因及病症。下面为胃肠炎如何调理饮食的方法及胃肠炎疾病的介绍：本文《胃肠炎应该如何调理饮食？》来源于互联网，本站不...
2015-06-27
怎样预防子宫肌瘤发生 [信息来源：泰福]
子宫肌瘤从很小的状态长到比较大的情况十分多见，在很小的时候对于女性身体影响并不明显，但是要是长大了，就容易造成各种妇科疾病症状的出现，包括流产、不孕癌变等，严重危害女性健康，那么如何预防子宫肌瘤呢?下面由权威专家带大家，一起来了解一下吧。
如何饮食能预防子宫肌瘤：
1、多吃五谷...
2015-06-27
如何消除晒斑?去除晒斑的方法 [信息来源：伊的家美颜导师小倩]
紫外线对肌肤会造成很大的伤害，一不小心就会被紫外线入侵，跑出了晒斑怎么办呢?如何才能消除晒斑呢?下面几个消除晒斑的方法你必须要知道。
晒斑是由紫外线引起的，想要预防，当然防晒是最重要的，无论在室外，还是室内，都要做好防晒工作，如果晒斑无可避免的出现时，那么，我们该如何消除晒斑呢?下面是消除晒斑...
2015-06-26
胆管结石如何治疗 [信息来源：康报]
胆管结石如何治疗?这个问题是广大患者担心纠结的问题，患者迫切的想找到一种能根治胆结石的方式，但是胆管结石如何治疗呢?胆管结石一般采用手术治疗，手术治疗是能根治胆结石的方式。胆结石还有其他治疗方式，主要分为手术治疗和非手术治疗，下面为大家介绍一下。
据了解，20%的胆管结石患者有胆绞痛发作症状...
2015-06-26
孕妈咪如何管理自己的饮食 [信息来源：母婴知识精选]
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为了胎儿的健康，孕妈咪最好遵循下面提到的饮食原则，保证腹中胎儿的健康成长。 整个怀孕期间，孕妈咪既要注意自己，也要照顾到宝宝。为了胎儿和孕妈咪的健康，孕妈咪最好遵循下...
2015-06-26
产后如何让自己瘦下来 [信息来源：母婴知识精选]
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产后新妈妈因为要照顾孩子的关系，没时间常去健身房，如何尽快恢复苗条的身材，就成了一大难题。其实，在家中一样可以锻炼，只要持之以恒，也能把自己变成和小S一样的“明星辣妈”。...
2015-06-26
孕妈妈要如何吃水果 [信息来源：http://www.dqdaily.com/ttjk/zxrd/20150626/1241355.html]
孕妈妈要多补充营养，水果要多吃。那孕妈妈吃什么水果好呢?下面就来具体的了解一下。 1、火龙果：火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品，很适合孕妈咪们使用，因为它很少有病虫害，几乎不使用任何农药就可正常生长。 2、杨桃：杨桃的营养价值高，含有对孕妈咪健康有益的多种成分，能减少孕妈咪机体...
2015-06-26
怎么预防妊娠纹 孕妇预防妊娠纹方法全掌握 [信息来源：摇篮网]
怀孕是一个辛苦但美妙的过程，怀孕期间准妈妈期待着宝宝的到来，同时也忍受着早孕反应、孕晚期腰酸背痛、皮肤松弛变差等问题。伴随着腹部胎儿的发育，一些皮肤弹性差的准妈妈在怀孕6—7个月时容易出现妊娠纹，可怕的妊娠纹出现在下腹部、臀部、大腿内侧等部位，甚至伴有皮肤瘙痒感，实在让孕妈们头疼不已。其实在怀孕初期，...
2015-06-26
孕前如何补充维生素 [信息来源：中国食品科技网]
有一些朋友为了“健康备孕”，不仅饮食均衡多锻炼，还囤了大量的维生素和营养品，要让自己的身体营养全面。但这其实不好,是为什么呢？
其实无论是男性还是女性朋友，孕前检查、孕前营养准备，都是我们必须完成的功课。孕前检查确保了我们的身体健康，孕前营养准备则保障了我们身体好“孕”气。在怀孕前3个月...
2015-06-26
婴儿皮肤如何护理 [信息来源：大庆网]
婴儿的皮肤十分的细致柔嫩，所以对于宝宝的皮肤一定要做好护理，不然很容易出现皮肤问题，接下来小编就告诉大家婴儿皮肤如何护理。
保湿
爸妈除了要多让宝宝喝水外，每天都要用湿热的小毛巾轻轻地敷在宝宝的嘴唇上，让嘴唇充分吸收水分，然后涂抹宝宝专用的润唇油或香油。脸部清洁完...
2015-06-26
如何快速瘦腰 把握8点轻松减肚子 [信息来源：爱秀美]
1、覆盆子防止便秘、消除腹胀
很多MM腰腹肥胖是由于便秘造成的。覆盆子的纤维素含量非常高，有防止便秘的功效，能帮助这些MM达到瘦小腹目的。
2、多喝水
每天喝大量的水应该成为你的例行公事。水不含热量，还可以加速身体的新陈代谢。新陈代谢能有效...
2015-06-26
如何挑选冰菜 [信息来源：中国食品科技网]
如何挑选冰菜
冰菜长相奇特，整棵植株水灵灵，充满水分的茎叶上附有一层天然的分泌物，看上去有点像“薄冰”，经久不“化”。不过这个“冰”并非人工制作，而是茎叶自身的天然分泌物。据采摘园工作人员介绍，冰菜原产南非，是一种盐碱植物，可在海岸处生长，泡状细胞的液体中含有盐分，因此植物本身吃起来也...
2015-06-26
夏季该如何护理头发 [信息来源：汴梁晚报]
盛夏已至，你的秀发已准备好如何应对盛夏的考验了吗？我市美容专家张盼指出，只要花一点时间来学习怎样保养护理头发的方法，你的秀发就能高枕无忧，即便面临高温挑战，还能拥有无与伦比的柔顺质感。
勤洗头是盛夏头发护理的基本要求。盛夏天气炎热，出汗多，头发会比较油，容易粘灰，可以每天都洗，以确保头...
2015-06-26
老年人如何科学补钙 [信息来源：搜狐健康]
目前,老年人缺钙与补钙问题已引起了社会各界人士的关注,许多补钙产品如雨后春笋,蜂拥上市,在品种、处方组成、剂型及钙盐合成方面都有所不同,面对琳琅满目的产品,消费者不知如何选择。对种类繁多的补钙产品就需要我们进行科学合理的选择。选择适合自己的补钙剂，才是最好的，否则会对身体造成伤害。如何正确的中饮食中获取性...
2015-06-26
红枣怎么吃 [信息来源：北京晚报]
北京中医药大学 翟华强教授
大枣对身体有很多补益作用，民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，是益气、养血、安神的保健佳品。但大枣怎么吃最有功效？另外大枣有其独特的药性，如果不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。
2015-06-26
如何养生.护肤 [信息来源： 海峡都市报电子版]
皮肤是有生命的，它在不断地呼吸，吸取养分，排出皮脂、汗液，脱落角质细胞。健美的皮肤需要促进皮肤的新陈代谢，加速血液循环，供给充分的氧气和营养。为了保持皮肤的健美，在生活中我们要注意与皮肤健美有较密切关系的几点：充足的睡眠
睡眠状态下，皮肤可以获得更多的养分，以满足皮肤新陈代谢的需要...
2015-06-21
男性如何喝酒才会不伤肝脏 [信息来源：BJfashion]
赤紫ID: nanrenzhuangweikan长按复制搜索
赤紫专注于为男性用户打造在线高端趣味生活方式，是微信首个高端男性时尚生活杂志，点击上方,即可免费订阅 主编微信：chizi5
1、按理想速度饮酒
理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小...
2015-06-21
妊娠斑如何祛除?童颜堂教你简单应对 [信息来源：昆明童颜堂祛斑医院]
平时忙于工作的女性，总是匆匆忙忙，掐着时间做事情，很少有人仔细的对着镜子看看自己的肌肤，昆明祛斑医院童颜堂专家说很多刚生完孩子的妈妈们，对于妊娠斑的出现都让人很是苦恼，很多刚生完孩子的母亲不容易有时间好好休息了，却发觉平日光滑的脸颊突然长出了很多色斑，对于妊娠斑专家给大家做些介绍，一起来了解吧
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2015-06-21
应该如何预防老年性耳聋？ [信息来源：新塘路惠耳]
随着老龄人口的增长，对老年性耳聋的预防已是燃眉之急，要想进入老龄仍保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切，此外还要注意饮食、起居，减少脂类食物，戒除烟酒，适当的进行体育锻炼，尽量避免使用耳毒性药物，多与别人交往，多动脑，多动手，这样可以延缓衰老的...
2015-06-21
肺癌是如何转移的呢 [信息来源：vivijk微微健康网]
转移是多数肺癌患者诊治过程中要遇到的难题，也是导致肺癌患者最终死亡的重要原因。有报道认为90%的肺癌患者死亡是因为转移引起的。肺癌究竟是如何转移的呢？
第一、直接扩散：肿瘤细胞向其周围组织浸润性生长，是各类型肺癌较常见的转移途径。鳞癌最常见的转移方式就是直接扩散。
第二、血道转移：癌...
2015-06-21
