怎样给宝宝健康吃巧克力 [信息来源：生命时报]
有些孩子对巧克力情有独钟，一些父母也常用巧克力来哄孩子，但作为一种高热量食品，其中蛋白质含量较低、脂肪含量偏高。那么，孩子可否吃巧克力呢？
这取决于孩子神经发育的程度，一般来说，3岁后可以适量食用。不过，要避免吃代可可脂的巧克力，虽然其口感较好，但对心血管系统不好，会引起动脉粥样硬化，影...
2015-06-12
生吃酱油致癌?酱油怎样吃才健康 [信息来源：家庭医生在线 ]
酱油是日常生活中常见的调味料，咸甜的味道加进任何饭菜都会为之增色。但是酱油吃多了对身体是好还是坏呢?有人说，生吃酱油会致癌，这是事实还是谣传呢?
生吃酱油致癌?没科学依据
说酱油致癌，是指酱油中的焦糖色素含有4-甲基咪，目前尚没有证据表明酱油4-甲基咪是人类致癌物，况且，...
2015-06-11
核桃对人体有5大好处 怎么吃能长寿？ [信息来源：人民网 ]
提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。
1、减少患乳腺癌的风险
西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，...
2015-06-11
中老年人如何降低高血液粘稠度 [信息来源：株洲新闻网]
中老年人易患高粘稠血症，血液粘度的高低与血浆蛋白浓度有很大关系。许多血浆蛋白异常的疾病都可以表现出明显的高粘滞症状，如巨球蛋白血症、多发性骨髓瘤、先天性高纤维蛋白原血症、某些胶原性疾病等。由于血浆中蛋白含量的异常升高，使血浆粘度明显升高，进而使血液粘度升高。另外，血浆蛋白的增加也可以导致红细胞的聚集...
2015-06-11
素食者如何健康养生 黑营养广受追捧 [信息来源：中国网]
人类用了一千万年才爬上食物链的顶端，你却让我吃素？这是很多无肉不欢的人对素食的看法，吃荤和吃素之争的历史，远比豆腐脑的“甜咸”党争历史悠久，其论战也更为惨烈。
肉食自然能量充足，营养丰富，既长体力，又长肚腩。吃久了，如果没有相应的运动量，“三高”就是标配，外赠送心脑血管病、中风。
2015-06-11
如何告别烦人的黑眼圈 [信息来源：39健康网]
[摘要]过度劳累、经常熬夜等，让很多人备受黑眼圈的困扰。久而久之，黑眼圈越来越深，不论用多昂贵的眼霜护理，它就是“赖着不走”。
黑眼圈还与血液循环不畅、日晒、老化等原因有关。美国《预防》杂志针对这些原因，请多位皮肤科专家推荐几种“天然”手段，帮你摆脱熊猫眼。
把觉睡足。充足...
2015-06-11
夏季容易脱发 如何预防脱发 [信息来源：中国食品科技网]
夏季是一年中头发最容易脱落的季节。之所以这样说，是因为夏季阳光猛烈，当紫外线直射头部时，会对头部皮肤产生很强的刺激，容易造成头发的损伤、脱落。而且在炎炎夏季，男性代谢旺盛，身体容易出汗，加之油污、灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁难于彻底，也会导致脱发显着。
此外，夏季饮食因素也会导致脱...
2015-06-11
孕妇如何补铁 补多少才合理 [信息来源：超级营养师]
孕妇如何补铁？
第一，多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血（鸭血、猪血）、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
第二，多吃有助于铁吸收的食物
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2015-06-11
晚餐怎么吃不容易发胖 [信息来源：全民健康网作者]
现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，而晚餐又常常吃得很晚，其实，这种做法对健康非常不利；另外，不吃晚餐减肥的做法也遭到了专家的否定，吃几分饱，吃什么，怎么吃，下面我们就了解一下晚餐我们应该吃什么。
对于上班族来说，晚餐是个很头疼的事情。早餐已经匆匆忙忙，午餐又是在外凑...
2015-06-11
如何瘦小腿肚子，轻松拥有瘦腿美腿 [信息来源：圣嘉新邱立东]
时下越来越多的爱美的美眉朋友在追求精致的瘦，想要甩掉雷同的胖。不过至始至终减肥一直就是一个热门的词汇。想瘦的你不再会为肥胖感到烦恼，那么如何瘦小腿肚子呢?这也是大家最为关心的问题，带着这个问题，一起来看看下文吧!
小腿粗人们又叫大象腿，大象腿对腿部曲线有着很大的影响，所以很多小腿粗的人，在夏...
2015-06-06
如何自制减肥茶 七款减肥茶喝出窈窕身材 [信息来源：伊秀美体网]
想减肥，又不想运动又不想节食，该怎么办呢？试试下面的自制减肥茶吧！它们不仅能让你成功瘦身，还有美容的效果哦！
怎样自制减肥茶
步骤/方法
自制减肥茶第一款：加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法：1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡...
2015-06-06
脂肪肝如何预防呢 [信息来源：武汉首科医学工程院]
脂肪肝疾病一直是危害人体健康比较常见的疾病，脂肪肝疾病假如严重了有可能会转化成肝癌，给患者造成更加严重的影响，所以说出现了脂肪肝疾病一定要及时进行治疗。人们更加应该重视做好对于脂肪肝疾病的预防工作，一起来学习一下具体的预防措施。
怎么预防脂肪肝这样的病：
1、根据病因采取相...
2015-06-06
如何诊治牛便秘？ [信息来源：东方健动物药业]
便秘是因肠平滑肌蠕动机能降低所致的排粪迟滞，常发于结肠。多见于成年牛、老龄牛。主要原因是饲料过粗、缺乏饮水、重度使役；长期大量饲喂浓质料，或饲料过干，混有大量植物根须、毛发，阻塞肠管。临床上主要表现为腹痛、排粪停止，脱水。病牛不吃不喝，反刍减少或废绝，有的拱背、努责，屡呈排便姿势，或蹲伏，或后肢踢腹...
2015-06-06
如何治疗牛胃肠炎？ [信息来源：东方健动物药业]
治疗，首先要除以病因，加强护理，绝食1-2天，以后喂给少量柔软易消化的饲料，病初或虽排恶臭稀便，但排粪不通畅时，应清理胃肠，给予300-400克硫酸钠（镁）缓泻药等。当肠内容物已基本排空，粪的臭味不大而仍腹泻不止时，则要止泻，用0.1%高锰酸钾液3000-5000毫升内服，或用其他止泻药。消除炎症，可选用抗生素等。肠道出血...
2015-06-06
如何治疗牛鼻出血？ [信息来源：东方健动物药业]
应使牛安静，用凉水轻轻冲洗鼻部和头部。用1%明矾溶液或0.1%肾上腺素浸湿纱布条填塞鼻孔。严重出血时，用0.1%肾上腺素5-10毫升，皮下注射；或5%氯化钙300-500毫升、安络血10-20毫升，1次静脉注射。预防牛鼻出血，要加强管理，防止鼻粘膜机械性损伤的发生，不要打击牛的头部，炎热季节不要过度使役，使役时间不要太长，使役后...
2015-06-06
如何防治牛尿道炎？ [信息来源：东方健动物药业]
预防，为了防止尿道感染，导尿时导尿管要彻底消毒，操作时要严格按操作规程进行，防止尿道粘膜的损伤感染。要及时治疗泌尿和生殖系统疾病，以防炎症蔓延至尿道。
治疗，参见膀胱炎的治疗。
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2015-06-06
如何治疗牛膀胱炎？ [信息来源：东方健动物药业]
治疗原则是抗菌消炎、防腐消毒和对症治疗。灌洗膀胱，选用导尿管导出尿液，再经导尿管注入生理盐水灌洗，然后再用1-3%硼酸溶液、0.1%高锰酸钾溶液、0.1%雷佛奴尔反复灌洗2-3次。慢性的，用0.02-0.1%硝酸银溶液或0.1-0.1%蛋白银溶液灌洗。消毒尿路，可用40%的乌洛托品50-100毫升，一次静注，每天2次，连用3-5天；或用呋喃妥因...
2015-06-06
吃醋能够缓解疲劳 如何挑选优质可口的醋 [信息来源：人民网]
将生姜或大蒜切成片，加入适量的食用醋浸泡3天左右，每天吃早饭的时候，就着吃一口，既能增加食欲，又能消除疲劳。闻香气，好醋有浓郁的醋香，在酸味之余，能闻到粮食、水果发酵后的香味，熏醋还会有熏制的香气。
夏天多吃醋有哪些好处？醋是我们厨房中不能少的调味品之一，其作用不仅仅可以调味，还有一些你...
2015-06-06
老人失眠如何调节 [信息来源：jiulongyyfuke]
失眠对于我们来说是比较烦躁的一件事情，随着年龄的增长，失眠会慢慢的惹上身来，尤其是对于老年人，他们容易在半夜惊醒，或是晚上躺下后没有困意，很早的起床，都称作为失眠，长久的失眠很容易造成身体的影响。
老年人失眠通常是表现为间歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很难睡足8个小时，但白天打盹，累计下来，...
2015-06-06
老年人怎样才会健康长寿 [信息来源：jiulongyyfuke]
随着年龄的增长，老年人容易出现心理上的变化，尤其是出现心理变异的老年人，在待人处事的过程中往往会采取一些过激的行为，造成一些不必要的麻烦，从而会对健康产生影响。
要学会自我宽慰。衰老，是人生的必由之路，老年人在体力与智力方面不能跟青年人相比，在思想认识上也可能不合时代潮流，这是一种不容你逃...
2015-06-06
