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  • 如何保养肌肤 保持靓丽自然肤肌 [信息来源:妆点美容]
  • 妆前篇

      早晨预备上妆时就要考虑到晚上卸妆之后会出现的各种肌肤题目,提前做好保湿和底妆隔离的工作十分重要。

      Part 1 妆前保湿



      整体面部保湿:妆前要做到全脸的保湿,才能有效锁住水分,防止肌肤干燥。

    Part 2&n...
  • 2013-09-07
  • 尖锐湿疣怎么判断 [信息来源:家庭医生在线]
  • 为什么尖锐湿疣易再一次的发作?尖锐湿疣是一种长在男人和女人升职器官上的病症,其特点就是很容易就治好,但是与此同时也比较容易再一次的发作。这样的状况让大部分都十分的痛苦,那么,我们要如何的来判断尖锐湿疣呢?

      通常的情况下尖锐湿疣的症状表现为部分区域出现像黄豆、蚕豆、绿豆差不多大的赘生...
  • 2013-09-07
  • 如何为宝宝去除头垢 [信息来源:厦门网-海西晨报 ]
  • 陈女士说,她的女儿刚2个月,让她烦恼的是,宝宝的头发总是很油,而且还有头垢,看着难受。“要不要带到医院看呢?有没有好办法去除头垢,又不伤宝宝头皮? ”带着这个问题 ,本栏目记者咨询了有关专家。

      厦门市妇幼保健院产科五区医护人员张娟介绍,新生宝宝头皮皮脂腺分泌功能旺盛,分泌物若...
  • 2013-09-06
  • 养生:两多两少 秋季如何健康吃烧烤 [信息来源:爱美网]
  • 原标题:烧烤非百害无一益 烧法得当就能吃得健康

    周末,一家人或约上亲朋好友,带上烤炉、木炭、固体酒精,以及鲜鱼、生羊肉、黄瓜、番茄、牛奶、面包等,开车在大自然中嬉戏,然后支起烤炉,生火造饭,其乐融融。

      但烧烤历来被各种报道口诛笔伐。因为人们谈癌色变,又不问青红皂白...
  • 2013-09-06
  • 感冒鼻炎如何区别 治鼻炎哪种方法好? [信息来源: 生命时报]
  • 感冒鼻炎如何区别 治鼻炎哪种方法好?

      天气日渐转凉,很多人感冒不断,鼻炎也乘机作祟,由于二者症状相似,有时难免混淆,近日美国《健康》杂志刊登了美国哈佛大学医学院耳鼻喉学专家尼尔·巴塔查亚博士的文章,帮助辨别这两种病症:

      1.症状持续时间长短。流鼻涕如因感冒所致,...
  • 2013-09-06
  • 养生:秋季如何养血不贴膘 [信息来源:生命时报]
  • 民俗有“贴秋膘”养生说,但实际上,没有人真的需要“膘”,而是需要充足的气血。中医理论讲:“秋冬养阴”、“守得一分血,就留住一分青春”。中国中医科学院主任医师杨秋菊、上海中医医院特诊部专家、主任医师王隆卉提醒,秋季要把气血养好,气血足了,循环好,代谢好,整个身体的状况就会好——肌肉紧实,皮肤红润,眼睛...
  • 2013-09-06
  • 新妈妈如何缓解身体疲劳 [信息来源:京华时报]
  • 宝宝的出世,给家庭带来许多欢乐,对于新妈来说,真是痛并快乐着,宝宝出生后,很多事情都要围着宝宝转,搞得自己精疲力竭,晚上还没睡过一次好觉,那如何缓解疲惫现象呢?

       ★外出散步

      对于晚上要常常起床照顾宝宝的新妈妈,应该把白天的事情安排好、调剂开,给自己留足够的外...
  • 2013-09-06
  • 花生如何吃功效翻倍 [信息来源:新浪博客]
  • 花生是我们日常生活中最常见的一种食物,我们都知道,花生素有“长生果”之称,由此可见它的养生保健功效。那么,花生究竟怎样吃才最健康呢? 
     

    花生营养丰富,是价廉易得的保健佳品。据科学家研究,花生含大量的植物固醇,对人的健康十分有益。尤其是β-谷固醇有预防大肠癌、前列腺癌、乳...
  • 2013-09-06
  • 如何在孕期避免流产发生 [信息来源:育儿网]
  • 怀孕的过程总是喜忧参半的,有时就可能终止于流产,这会让孕妈妈很难接受。但事实上你要清楚,一般情况下,流产是自然淘汰那些在发育过程出现缺陷的异常胚胎的一种方式,特别是发生于怀孕前三个月的早期流产,在流产中占的比率最大。早期流产至少有一半原因都是因为染色体的变异,这种情况下即使不忍,也最好不要盲目保胎,...
  • 2013-09-05
  • 如何保持健康光泽的年轻秀发 [信息来源:环球网综合]
  • 4个方法教你保持健康光泽的年轻秀发

      头发一直是身体保养最容易被忽略的部分,健康光泽的秀发是年轻的标志;当秀发失去闪耀的光泽,发质变得干枯毛躁也往往意味着衰老的来临。我们该如何防止这一天的到来?如何使头发保持健康闪亮的光泽?

      1.补充蛋白质与维生素的摄入

    ...
  • 2013-09-05
  • 经期怎么吃都不胖?经期史上四大难题 [信息来源:家庭医生在线]
  • 经期前,很多女性会食欲上升,嗜好甜食,还会觉得小肚子有点胀。在自责的同时,又听到一个好消息:经期吃什么都不胖!还有杂志说,经期结束的一周内是减肥最佳时期,只要稍微控制食量就能瘦下两三斤!真的是这样吗?这里就以某时尚杂志的提问为契机,把我所知道的相关知识和大家一起分享。

      很多人说例假...
  • 2013-09-05
  • 养生:好身材吃出来 教你如何吃出窈窕身姿 [信息来源:爱美网]
  • 原标题:好身材吃出来 教你如何吃出窈窕身姿


    夏天就要到了,看着太阳一天天变得强烈,衣柜里的夏装是不是也开始蠢蠢欲动了呢?可是穿上夏装才发现,脂肪已经遍布小腿肚子手臂上了,你只能看着自己走形的身材欲哭无泪?NO!必须要改变这种现状!不想运动不想进行复杂的瘦身计划都没有关系,爱美...
  • 2013-09-04
  • 丁字裤该怎么穿才健康 [信息来源:39健康网 ]
  • 导语:长期穿丁字裤对女性的健康有不良影响。专家指出,保持女性会阴部健康的两个重要因素是清洁和干燥,但很多丁字裤是化纤材质制成的,纯棉材质的比较少,因此长期穿着这种化纤材质的丁字裤,会阴部位就会因透气性差而出现无菌性炎症。

    到底有多少女人爱穿丁字裤 

    近日,网络上有一项“到...
  • 2013-09-04
  • 如何正确选购儿童洗护用品 [信息来源:39健康网(广州)]
  • 如何正确选购儿童洗护用品?可别小瞧儿童的洗护产品,那可是跟孩子关系十分之密切的。选择儿童洗护产品要记住以下五个“要领”。

    第一,孩子所有外用的洗护品原材料必须安全和无毒。

    第二,由于孩子的抵抗力比较弱,加之皮脂腺发育不成熟,过了保质期的产品,儿童使用后,容易患一些感染性的...
  • 2013-09-04
  • 肠癌如何防治 今天等你提问 [信息来源:青年时报 ]
  • 时报讯 今天上午10点至11点半,浙江肿瘤防治大讲堂第二讲,我们将走进浙江省中医院,邀请省级名中医、浙江省中医院肿瘤内科副主任医师、博士生导师郭勇教授,为大家讲解肠癌的防治知识,并通过微信为大家答疑解惑。

    本期备选新闻

    选题一:秋季腹泻的患儿增多

    最近气温转...
  • 2013-09-04
  • 分娩时刻如何积极配合? [信息来源:39健康网(广州) ]
  • 准备分娩的时刻,每个女人都会感到无比幸福和骄傲,但同时又会有些不安。要顺利分娩,产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为,掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧,来更好地度过这生命中最重要的时刻。


    怎样的妈妈容易顺产

    分娩的过程是一个动态变化的过程,胎儿是否能顺利地...
  • 2013-09-04
  • 产后妈妈如何抗衰老 [信息来源:凤凰网 ]
  • 产后妈妈如何均衡营养,才能抵抗衰老的侵蚀,已经成为业界热议的话题。下面为您介绍几招被产后妈妈所热衷推荐的小窍门。

    1、要保证摄入充足的钙

    哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满足母婴二人的生理需要,否则,可能造成腰酸腿痛,还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不...
  • 2013-09-03
  • 如何防止孩子进食不合理? [信息来源:家长报(武汉) ]
  • 幼儿学会咀嚼之前,应避免给咀嚼的食物,或者事前将食物切成便于吞咽的小块,不宜让孩子单独吃饭,而要使他和家人或其他儿童聚集在一起进餐。对已有进食问题的孩子,可适当增加体育运动。努力改变他的饮食习惯。


    给孩子吃零食要适当,尤其在饭前不要给孩子吃甜食。应当用小量的比较粗糙的食物变换菜...
  • 2013-09-03
  • 怎么养生 问问专家 [信息来源:[南方都市报] ]
  • 大德社区

        南都讯 记者钟会先 通讯员郭铭坤 梁敏玲 大德社区日前举办了一场以“养生”为主题的道德讲堂活动,邀请了街道创文办姚景锋担任活动主持,南海第二人民医院孔翠裕主任、社区优秀义工陆四妹、陈金惠为活动嘉宾。

        本次道德讲堂活...
  • 2013-09-03
  • 如何蒸出一条鲜美的鱼?去腥入味提鲜火候四要点 [信息来源:生命时报 ]
  • 原标题:蒸出一条鲜美的鱼
    清蒸鱼一直是营养学界推荐的健康食物,其肉质软嫩,鲜香味美。但要想蒸出一条美味的鱼并不简单。下面几个蒸鱼的要点或许能帮到你。
    去腥。除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先,原料最好选择活鱼,至少也是非常新鲜的冰鲜鱼,并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。其次,洗鱼时最好选...
  • 2013-09-02
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