调理腹泻食谱 小儿腹泻如何调理 [信息来源：中国健康网 ]
有些孩子的胃肠功能比较差，吃东西稍不注意就会发生腹泻。吃药吧，总有一些副作用，让父母十分担心。所以家长就会有疑问，到底有没有既能补充营养又能止泻的食物?小儿腹泻如何调理?
到底小儿腹泻如何调理?有没有既能补充营养又能止泻的食物?
婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的，...
2013-08-17
皮蛋如何吃才更加有营养？ [信息来源：养生堂 ]
皮蛋是我们平时非常喜欢的传统美食之一，对于皮蛋的各种吃法也是不同地区有不同的吃法，那么到底什么样的皮蛋的食用方法最有营养呢?下面我们来听听专家的意见。
不能否认，以前制作皮蛋时除了加入盐、茶末以及碱性物质，如生石灰、草木灰外，还要加入氧化铅。不过随着工艺的进步，现在氧化铅都已经被...
2013-08-17
女性须知：如何细心呵护乳房？六个关键时期 [信息来源：家庭医生在线]
核心提示：乳房象征着女人的阴柔，更是母性爱的标志，关键时期如何没有护理好乳房则可能导致发育不正常，日常生活不注意呵护日积月累也会对乳房产生损害，下面就为您介绍关键时刻和日常生活中如何呵护乳房。
一、六个关键时期
1、婴儿期：最好别挤别揉
整个婴幼儿期乳...
2013-08-17
常梳马尾请注意 发际线越来越高如何应对 [信息来源：人民网]
常梳马尾发际线变高怎么办
有些女性因为工作关系，不得不经常绑马尾，像是服务业、主播、展场show girl等，马尾确实可以给人利落干净的印象，但是如果马尾绑得太紧，却容易造成掉发问题，让发际线渐渐往后退。
绑马尾时可以用尖尾梳把头发挑松一点
如果你是因为...
2013-08-16
上班族如何睡午觉？ [信息来源：新华网 ]
在办公室午睡的你，睡姿正确吗？若长期伏案午睡会导致感冒、手臂酸疼甚至是眼球变形、青光眼以及肌肤提前衰老等。为此，在夏日里午睡虽然重要，可正确的睡姿以及午睡习惯也不可以轻视，否则午睡失当，还不如不睡。
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2013-08-16
伏天遇见“秋老虎” 女性如何养生 [信息来源：太平洋女性网 ]
8月7日16时20分是农历立秋节气。虽然有个“秋”字，但是，各地近期依然和高温酷暑相伴，表面看起来和秋天实在搭不上边。实际上，立秋以后的暑热高温和盛夏的炎热高温有所不同，主要差别在日照时间短了，有时夜间还会有些凉，空气中的水汽含量相对小了。
气象专家表示，从气候特点看，立秋时节由于盛夏余...
2013-08-16
现代女性如何养肾 [信息来源：新浪博客]
现代女性的生活压力不亚于男性，特别是办公室女性，在夏季工作过程中长期待在空调房里，空气干燥污浊。同时，女性自身的免疫力就相对较低，特有的生理特点导致现代女性出现肾病的几率增加。轻则面色灰暗无光，重则气血两亏，阴阳失调。下面为您推荐女性补肾的营养食谱。
一、补肾的重要性
2013-08-16
糖尿病患者生病期间如何管理 [信息来源：今日早报(杭州)]
通讯员 王婷 本报记者 黄淼君
192期名医大讲堂今天开讲，本期邀请中美专家联合传授—
糖尿病患者
生病期间如何管理
通讯员 王婷 本报记者 黄淼君
早报讯 糖尿病的人群越来越广，作为一种慢性病，除了规范的...
2013-08-15
喝豆浆时应该怎么放糖？ [信息来源：养生堂]
在豆浆里放一些糖，可以令口感更好一些，这也是很多人在喝豆浆时的共同选择，但其实并不是所有人都懂得如何正确放糖的，如果放得不对，可能会导致豆浆里的营养物质不容易被人体所吸收，甚至产生有害物质，对人体造成不利影响，那么，究竟在喝豆浆的时候应该怎么放糖，以及放什么糖比较好呢?
喝豆浆的时候一般...
2013-08-15
怎么才能快速减肥？ [信息来源：苹果女性网 ]
怎么才能快速减肥呢?这段时间汪小菲和大S订婚的消息闹的沸沸扬扬，作为前女友的明星张雨绮作为星女郎出道，能被星爷相中，说明脸蛋和身材都是有一定优势的。跟富二代的公开热恋也再一次证明了张雨绮魅力无穷啊。今天我们就来看看张雨绮是怎么保持魔鬼身材的吧。
多吃水果注意内调
隔两三天做...
2013-08-15
怎样解决孩子磨牙问题？ [信息来源：搜狐母婴社区 ]
原因一：肠道寄生虫病
有的孩子患有蛔虫病，由于蛔虫扰动使肠壁不断受到刺激，引起咀嚼肌的反射性收缩而出现磨牙。
解决方法：及时为孩子驱虫。
原因二：精神紧张
在白天受到父母或是幼儿园老师的的训斥，或是睡前过于激动，而使大脑管理咀嚼...
2013-08-15
天气湿热脚气引尴尬 如何根治恼人脚气 [信息来源：39健康网 ]
湿热天气是有脚气的人最难熬的季节，鞋子难盖住气味外散，脚趾间还会长出米粒大小的水疱，磨破之后就烂了，又痒又痛。那怎么根治呢？小编教你用生姜盐水泡脚，根治脚气。
患了脚臭的人，通常穿了一天的鞋和袜子，臭味就变得相当明显，和人交往时常常令人尴尬。其实，脚臭不仅影响情绪，有些人还为脚...
2013-08-14
如何挑选香瓜 [信息来源：城市晚报(长春)]
城市晚报讯 香瓜是很多朋友在夏季里非常喜爱的水果，但如果不小心挑到了没有熟透的香瓜，那口感可是相当不怎么样。然而对于大多数人来说，挑选到可口好吃的香瓜却不是一件容易的事儿。下面记者就说几个选香瓜的小诀窍，让您轻松买到香甜可口的好瓜。
首先要看成色，瓜身呈蜡黄色的最好吃。如果...
2013-08-13
剖腹产后恢复 如何护理伤口 [信息来源：39健康网综合 ]
原标题：剖腹产后恢复 如何护理伤口
核心提示：剖腹产后恢复 如何护理伤口？手术后刀口的痂不要过早地揭，过早硬行揭痂会把尚停留在修复阶段表皮细胞带走，甚至撕脱真皮组织，并刺激伤口出现刺痒。
剖腹产后恢复相对于顺产，剖腹产需要回复的时间更久，加上有伤口，护理也...
2013-08-13
花生怎么吃最养生 [信息来源：养生常识网 ]
在我们的日常生活中，花生是再普通不过的食物了，甚至有些人认为它其貌不扬而在饮食中把其搁置在被遗忘的角落，事实上，花生的营养价值非常高，甚至超出了许多人一直以来对它的固有认识。
花生是一种营养丰富的高蛋白油料作物，它的蛋白质含量高达30%。其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉媲美，并且比...
2013-08-12
如何提早预防过敏性鼻炎？ [信息来源：新浪博客]
因为天气寒冷而且空气较为干燥容易导致鼻腔粘膜的血液循环产生障碍，血管先是痉挛收缩，粘膜组织更为肿胀，腺体分泌增加，于是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅觉进一步减退。
慢性鼻炎病人的鼻腔帖膜内的血管，一般呈长期扩张状态，血管和腺体周围有以淋巴细胞和浆细胞为主...
2013-08-12
秋天应该怎样补钙？ [信息来源：中国日报网食品中国]
季节交替，气候变化较大，人体的各种代谢也相应变化。夏季交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求增多，自然对钙的需求也就增多。钙是一种不能在人体自行合成的营养素，必须依靠外界供给，因而膳食结构直接影响到人体对的吸收和利用。我国人多食谷物，少食含钙丰富的乳制品，很容易缺乏钙。缺钙会危及到各类人群的身体健...
2013-08-11
秋天怎么吃能减肥？ [信息来源：中国日报网食品中国 ]
随着夏天的结束，热闹了一夏的减肥话题又要渐渐被女人们疏忽了。其实，秋冬季节是人最容易长胖的季节，这时候不注重预防肥胖，来年春夏，减肥又要成为大难题了。
Q：入秋了，能否从饮食营养的角度谈秋天减肥一些注意事项?
A：在夏天，天气热，人的胃口不好，很多人都会吃少了东西，而...
2013-08-11
生活保健：夏季如何养生 [信息来源：嘉兴在线-南湖晚报]
夏季，自然界万物生长旺盛，人们的起居也应随之作适应性调节，如清晨早起，洗漱后宜在室外清静处多散散步，呼吸新鲜空气，这样可舒展全身阳气，令人神清气爽。
高温易烦躁不安，常易动气发怒，结果会以热助热、火上加油。夏季养生要重精神调摄，要学会保持精神安静、心情舒畅，心静人自凉。这样能达到护...
2013-08-11
如何吃维生素才健康 [信息来源：生命时报]
据英国路透社7月26日报道，美国FDA近日收到了29例服B族维生素后出现疲劳、肌肉痉挛和疼痛、肝脏功能异常的报告。大家有必要了解一下维生素类膳食补充剂的注意事项，避免危险的发生。
FDA工作人员发现，这些产品违规添加了合成类固醇成分，属于激素，服用不当可能引起女性的毛发异常生长和男性的性功能减...
2013-08-11
