如何祛除颈部的皱纹？美眉不可错过4大保养绝招 [信息来源：健康女性]
颈部会随之人体的衰老而显现出一些岁月的痕迹，那就是皱纹，所以面部保养的再好，脖子的皱纹也能看出一个女人的衰老，所以祛除颈部的皱纹，拥有一个平滑的颈部肌肤也是很重要的，究竟如何祛除颈部的皱纹呢？
1、填充去皱纹的方法
目 前有一种去皱纹方法很流行，就是填充去皱方法...
2013-09-12
[保健]老年人养生：如何吃出强硬骨骼？ [信息来源：人民网-生命时报 ]
有统计表明，我国骨关节疾病的门诊量已仅次于感冒，死亡率则仅次于肿瘤。中国骨关节疾病发病率的增高，与生活方式密不可分，如肥胖对膝关节造成了巨大负担；滥用药物导致股骨头坏死；特别是我国50岁以上的人群中约有2.1亿人骨量偏低，约有9000万人受到骨质疏松的影响，我国已成为世界上骨质疏松患者最多的国家。众所周知，身...
2013-09-12
怎样收缩毛孔最有效 四个美容护肤方法打造嫩滑美肌 [信息来源：哈秀时尚网]
毛孔粗大让人不敢靠近，怎样才能够打造嫩滑美肌呢？如何护肤才是最天然的呢？请看哈秀时尚网小编给你的介绍四个美容护肤方法。
护肤方法一：啤酒收缩毛孔
我们都知道，毛孔粗大问题一直困扰着不少爱漂亮的朋友。粗大的毛孔不仅会增加出油的情况，还容易藏污纳垢，把脏东西弄到毛孔中...
2013-09-11
睡前如何美容护肤 5个护肤步骤养出好肌肤 [信息来源：光明网]
晚间护肤步骤一：不吃宵夜不喝饮料
睡前的美容护肤方法，外敷内调要相互结合才更加有效。这次小编要讲的是睡前不能吃的东西。不想皮肤在早上出现水肿等状况，在睡觉前的两个小时一定不能吃东西，特别是盐分高的食物更加不能吃，因为它很容易造成脸部水肿。所以亲爱的，把宵夜都戒掉吧。
2013-09-11
盲目减肥不可取 如何才能科学减肥 [信息来源：薄荷网]
盲目减肥不可取 如何才能科学减肥
网络上的减肥方层出不穷，如何科学减肥，如何科学进食，下面就随着小编来看下吧。
减肥很简单，但是谣言也是层出不穷的。
酸橙萃取物产品能减肥
专家表示，酸橙萃取物产品是食品，不能声称可减肥或减重...
2013-09-11
如何舒适的睡到自然醒 [信息来源：39健康网]
导读：如果你总是快要迟到了，才费力地起床，一整天无精打采、哈欠连连。总想早睡早起，而改变却是困难的。你需要的是尽快设定起床的仪式，这些仪式将能帮助你不用调闹钟，也能愉悦地睁开眼睛。
如何舒适的睡到自然醒 七种起床的方式：
1、阳光：如果早起对你而言，是不可能的...
2013-09-11
夏季如何护肤 夏季护肤小常识大揭秘 [信息来源：哈秀时尚网]
夏季护肤小常识一：清洁
夏季如何护肤？想要让肌肤变得白净，那么洗脸是非常重要的第一步。怎么洗脸才能将脸洗干净呢？
卸妆要温和轻柔
要注意，不要因为妆效较浓或者赶时间而加重卸妆的力度。记住，无论如何护肤，首要前提必须是轻柔。
没化...
2013-09-10
身材矮小怎么办 如何让孩子达到理想身高 [信息来源：39健康网 ]
许多身材矮小患儿，除了身材较矮以外，没任何不适症状，家长通常不认为这是病态。通俗地讲，一百个孩子按个头从高到低排队，排在最后的三个人，医学上就称为矮小症。3岁至青春期前每年生长小于5厘米，青春期每年生长小于7厘米，则称为生长发育迟缓。目前，我国由于生长发育迟缓造成的身材矮小者超过430万。
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2013-09-10
秋季如何祛斑 让斑点无处可藏 [信息来源：扬子晚报 ]
天高气爽的秋日，斑点仍旧不依不饶地缠绕着众多的爱美女性，秋季如何祛斑依然是她们共同关心的话题。脸上的斑斑点点不仅让众多爱美女性的魅力大减、美丽打折，而且还给她们增加了无尽的烦恼与苦楚，秋季如何祛斑是她们共同的心声。哪一个爱美的女性不希望自己能够像明星一样拥有白净无瑕的美肌，那还等什么，赶紧的扫除脸上...
2013-09-10
流产后如何让身体恢复得快 [信息来源：医生在线]
人流是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，因为精神、身体和家庭上的压力，很多妇女就非常想自己能尽快再次怀上孩子。毕竟人流对身体的伤害还是很大的，对于流产后，妇女隔多长时间能怀孕，都是有一个范围可寻的。所以，加快身体康复才是最重要的。
流产后多久可以怀孕？
2013-09-10
如何去眼袋需对症下药 不同眼袋去除方法分析 [信息来源：哈秀时尚网]
类型一：浮肿型眼袋
浮肿型眼袋是由于眼部充水，血液循环受到阻碍而形成的，这样会导致毒素和废物聚集在眼睛下方的皮肤处，自然就形成了难看的眼袋，而且多是由于不良的生活习惯引起的，比如抽烟、熬夜等。
应对方法：养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，并且应该选择清爽型的眼霜，...
2013-09-10
怎样吃油更健康？ [信息来源：大河网-大河报(郑州)]
经常换种类
每日吃油应适量
L03版
本文来源：大河网-大河报
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2013-09-09
如何走出产后抑郁症 [信息来源：99健康网]
大约15%-20%年轻妈妈的产后忧郁会发展成真正的抑郁症。但是，怎么能知道我们只是一时的产后忧郁，还是真正的抑郁症的前兆呢？那么要如何走出产后抑郁症呢？
产后忧郁的主要特点，也是区别于真正忧郁症的不同之处是，产后忧郁是一时的、暂短的。如果两周之后，给孩子喂奶或给孩子换尿布，还令我们恐惧...
2013-09-09
六种人群防治胃癌应如何养胃护胃？ [信息来源：寻医问药网 ]
胃病现在就像是一种通病，很多现代人都有胃病，尤其是职场上的人。这是因为职场人食不定时，有时为了赶工作甚至连午饭也吃不上，这样就很容 易导致胃病的出现。说跟到底胃病的出现大部分原因都是由于饮食不当引起的。所以职场女性就哟啊注意了。下面寻医问药小编提醒职场女性当心胃病的恶化。
早餐...
2013-09-09
多事之秋 如何预防常见病 [信息来源：人民网]
[提要] 3、面色晦 银耳每100克干品中含蛋白质5-6克，脂肪0.6克-3.1克，碳水化合物79克，粗纤维2.6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素B2、胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。
原标题：多事之秋 如何预防常见病
1、轻微干咳
“春...
2013-09-09
产后关节疼痛 应该如何缓解呢？ [信息来源：寻医问药网 ]
关节头痛是产后的女性经常遇到的一个困扰，关节疼痛严重影响日常的生活，那么产后关节疼痛该如何缓解调理呢?下面小编就带大家一起来了解一下缓解产后关节疼痛的小秘方，大家不妨来学学吧!
一、产后护理
在日常饮食、起居等方面要注意保暖;室内既要通风，但不能让风直接吹产妇;注意足...
2013-09-09
糖尿病如何饮食调理 [信息来源：东方网 ]
原标题：糖尿病如何饮食调理
糖尿病是老年人常见的一种内分泌代谢性疾病，由于胰岛素相对或绝对不足，引起机体碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢紊乱以及继发引起维生素、水、电解质代谢紊乱。糖尿病病因尚未完全清楚，它又可分为胰岛素依赖型(不稳定型或脆性)糖尿病和非胰岛素依赖型糖尿病。继发性糖尿病占...
2013-09-09
如何治疗颈椎病 [信息来源：重庆商报]
【如何治疗颈椎病】长期受颈椎病困扰，最近终于学了两招， 彻底治好了, 核心是颈椎肌肉锻炼，早上坚持两项运动 1. 两脚齐肩站立, 头向上看，手高举，胳膊向后旋转360度，一共50次。2. 背紧贴墙, 两手平举贴墙向上举起,再回落,来回30下. 只花5-10分钟，包好，妙极了。转给长期对着电...
2013-09-08
宝宝卧室如何添置花草植物？ [信息来源：家庭医生在线]
有些父母关心宝宝，会为宝宝的房间添置一些花花草草，看着房间绿意盎然，勃勃生机。但是父母要注意了，花花草草也不是随意挑选的，花花草草也是会害人的。
1、花粉之祸。一些宝宝生来便是过敏性体质，划分会引发过敏，严重时还会导致哮喘。许多患有哮喘的宝宝，在接触花粉后容易诱发哮喘，花粉也容易引起...
2013-09-08
爸妈如何为新生儿做眼部检查 [信息来源：家庭医生在线]
宝宝出生后，爸爸妈妈需要关注新生儿的眼部健康。今天小编要为大家介绍的就是新生儿眼部检查的简单方法，爸爸妈妈在家就可以帮孩子简单检查眼睛的健康程度哦，一起来看看吧。
新生儿眼睛发育程度
视力模糊
宝宝刚出生时的视力很弱，如果拿正常成人的视力去衡量，...
2013-09-08
