食疗误区：杏仁吃多了会怎么样 误食苦杏仁小心中毒 [信息来源：七丽女性网]
导读：杏仁分为两种：苦杏仁和甜杏仁。你知道吃多了杏仁会怎么样吗？我们来提示杏仁的误区，苦杏仁多吃会中毒。
江苏一名63岁的王女士在被诊断患肺癌后，开始大量食用苦杏仁，进行食疗抗癌。悲剧就在于王女士地杏仁的一知半解和误解，她食用的苦杏仁全是生吃，每天食用约10颗。专家医生表示，杏仁分为两种，...
2014-12-26
冬季如何去头屑？ [信息来源：家庭医生在线]
[摘要]当头屑多、头皮痒时，许多女性会用很热的水洗头，想要用烫水止痒，一开始可能会觉得止痒的效果不错，但头皮会由于温度过烫而受损伤，反而会导致更痒与更多头屑的问题。
在冬季，不少女性头屑增多，想当然会想方设法去除头皮屑，但是却常常用错方式，使皮屑问题更加严重。其中，3大常见去头屑的错误观念...
2014-12-26
2.5cm盆腔积液是病吗？怎么治疗？ [信息来源：华商晨报(西安)]
辽宁省医学会骨干成员 省内优秀妇科专家
擅长：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂等各类妇科疾病及计划生育等
陈女士：B超检查出有2.5cm的盆腔积液，这是病吗？怎么治疗？
专家：2.5的盆腔积液已属病理性，病理性盆腔积液多是盆腔炎、附件炎或子宫内膜异...
2014-12-26
孕期如何洗发，4大误区你中招了吗？ [信息来源：哆啦育儿]
怀孕之后，由于体内激素变化等原因，准妈咪的头发会变得更容易油腻，而且好像随便一抓就是一大把地掉头发，很多孕妈也因此忧心忡忡。其实这只是孕期的正常反应，孕妈过分的忧虑反而会导致掉头发的恶性循环。
三种原因引起孕期脱发
对梅梅来说，一头乌黑亮丽的青丝，可以说是自己与丈夫结缘的定情情结...
2014-12-26
冬季如何防寒 五种顺气食物暖冬寒 [信息来源：家庭医生在线 ]
原标题：冬季如何防寒 五种顺气食物暖冬寒
在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开心顺气的食品，使人...
2014-12-26
女性更年期怎么保养 [信息来源：中国食品科技网]
女性更年期是一生中非常重要的时期，虽然没有了青春期的那种娇艳动人，但是，女性也可以更有韵味更有气质，这就在于更年期更好的保养，女人保养和不保养是有很大差别的，女人保养就是老样子，女人不保养就是样子老，那这个世界上，女人怕老，男人怕自己的女人老，但是衰老是不可抗拒的规律，但是，如果我们做好保养，至少可...
2014-12-25
冬季如何饮食增强肝功能 [信息来源：中国食品科技网]
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。
柠檬
1.多喝柠檬水。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素...
2014-12-25
50岁女性该如何健康生活？像20岁一样并不可取 [信息来源：39健康网]
核心提示：当女性到了50岁，如果还想长久的健康的生存下去，那么一些重要的保健方法，就需要从现在开始去做。
据《霍芬顿邮报》报道，当女性到了50岁，往往会将自己的身体变化，如活力下降及性欲降低等，归因为身体老化的正常反应。
纽约大学的尼卡-戈尔德贝尔格（N...
2014-12-25
男性朋友也爱美 如何吃出健康好肌肤 [信息来源：39健康网]
爱美之心，人皆有之，护肤美容现在已经不仅仅是女性的专利，很多男性朋友对于护肤工作也越来越重视，目前很多人护肤都寄希望于各种护肤品，但有一些护肤品其安全性和效果差强人意。其实除了护肤品护肤以外，大家日常生活中经常吃的一些食物就有很好的护肤功效，而且饮食方法护肤不仅效果明显持久，还能保证身体健康。
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2014-12-25
白菜要如何挑选 [信息来源：中国食品科技网]
白菜古时又叫菘，有“菜中之王”的称号，其含有丰富的粗纤维、维生素等营养元素，水分的含量也非常大，有很好的补水滋润、护肤养颜的功效。在挑选白菜的时候，可以从以下几个方面入手：
白菜
看外表：优质的大白菜要求菜叶新鲜、嫩绿，菜帮洁白，包裹得较紧密、结实，无病虫害。
2014-12-25
如何预防癌症复发 [信息来源：新浪网]
癌症复发对于癌症患者来说，是一种噩耗，这种不是每个癌症患者都必须经历的，这也是可以避免的，那么，日常生活中可以怎么做来预防癌症复发呢？
1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，...
2014-12-25
煮鸡蛋有讲究 怎么煮最营养？ [信息来源：99健康网]
本文导读：煮鸡蛋是很多人早餐中常见的食物之一,那么怎么煮好鸡蛋呢，不仅仅要掌握火候还需要很多方面。
人们总是把鸡蛋放在锅里加上水然后就开始煮了，这样往往不好，把鸡蛋的营养物质都破坏了，下面我们看看别人是怎么煮的吧!
1.煮鸡蛋前先泡水
在煮鸡蛋之前，最好...
2014-12-25
如何保护脊柱 [信息来源：中老年时报(天津)]
卧：人在躺着时，脊柱承载约相当于体重25%的压力，此时脊柱最舒服。如果歪扭身体、趴着睡觉，不利于脊柱健康。应仰卧或侧卧，仰卧时腿伸直，在腿弯处垫个枕头，保持一定的曲度；侧卧时，最好使腿部略微弯曲，并在两腿间夹个小枕头，以保证脊柱和头保持在一条直线上。
站：站立时，脊柱承载100%的压力...
2014-12-25
宫缩来了 孕妇怎么做？ [信息来源：家庭医生在线]
孕妇宫缩是什么感觉呢？进入待产期，就说明快要分娩了，在这个阶段里准妈妈要特别关注自己是否出现了宫缩的症状，并且要会科学应对宫缩。这样做对即将到来的分娩是有很大帮助的哦。下面就来一起学习学习吧。
孕妇宫缩是什么感觉
在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后...
2014-12-25
冬季如何备孕？ [信息来源：摇篮网]
一年四季气候不同，备孕的事项也不同，那个季节备孕更佳呢？冬天备孕有什么注意事项？跟着我们一起来科学备孕吧。
一、冬天不适合备孕？
一年四季气候不同，一般说来是春末夏初或者夏末秋初的时候怀孕为佳，很多准妈妈会听说冬天不适合怀孕的说法？那真的是这样么？其实冬季怀孕避免一些事项是完全可...
2014-12-25
冬季燥热 女性如何降火去燥？ [信息来源：39健康网 ]
冬季天气寒冷干燥，享受暖气和滋补美食的同时，也容易导致女性积热上火，痘痘、口腔溃疡、嘴唇干裂也统统找上门，尤其上班族和更年期女性，还要当心工作和身体等因素，造成燥热的情况更加严重。
此外，女性更要注意生活和饮食，以免一些不良习惯导致内热加重，与其等到疾病发生再来吃药治疗，不如将降火...
2014-12-25
胰岛素使用者如何有效预防低血糖 [信息来源：武汉晚报]
害怕低血糖是“糖友”们不敢使用胰岛素的重要原因之一，为什么会发生低血糖？如何预防低血糖的发生？
糖尿布者害怕低血糖实在情有可原。武汉市第三医院内分泌科吴军主任解释：低血糖可能让患者出现发抖、紧张、出汗、饥饿感，急躁易怒，焦虑、头痛等一系列不适状况;轻到中度的低血糖发作会影响患者正常的...
2014-12-25
如何让分娩过程更加轻松 [信息来源：家庭医生在线]
美国科学家日前警告称，维生素D摄入不足，或使孕妇在分娩时更加痛苦。他们发现，如果缺乏维生素D，女性更有可能选择硬膜外麻醉来减轻产痛。
让分娩过程更加轻松
据英国《每日邮报》报道，在新奥尔良举行的美国麻醉医师协会年会上，科学家们警告称，维生素D摄入不足，或使孕妇在分娩时更加痛苦...
2014-12-25
口腔溃疡怎样才能好得快？ [信息来源：华商晨报(西安)]
专家提示：忽视治疗、滥用药可致口腔溃疡反复发作、久治不愈
健康热线：400-6625-120
口腔溃疡究竟是因为上火还是因为缺维生素？口腔溃疡算不算病？总起口腔溃疡咋办？口腔溃疡怎样才能好得快？
带着读者的诸多疑问，记者采访了辽宁省权威口腔黏膜诊疗中心主任。
2014-12-25
如何养发护发 推荐五款食疗方 [信息来源：家庭医生在线]
生活水平的提高，很多人却出现了亚健康的问题，比如说年纪轻轻的就长了白发，白发虽说不是什么大问题，但它反映出自身的健康状况。如何才能赶走白发？下面给你推荐五款食疗方：
黑豆柠檬片
用黑豆50克、柠檬5片，把黑豆煮熟软，加入柠檬片，...
2014-12-24
冬季如何防寒 保暖先暖脚、戴围巾别捂嘴 [信息来源：家庭医生在线]
在寒风凛冽的冬天，由于气候干燥、冷热交替，机体代谢功能下降。机体长时间处于低能状态，易使人烦躁、郁闷、压抑感突生。在此种情形下，人更容易出现头晕目眩、口苦舌燥、胸闷憋气等不适，除了冬季进行必要的保健外，还应选择一些有助于开心顺气的食品，使人安稳度过寒冷的冬季。
冬季如何防寒：
2014-12-24
慢性咽炎如何食疗保养 [信息来源：中国食品科技网]
早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病位虽在咽喉，却与肺、胃、肾功能失调密切相关，涉及气、火、痰、湿、淤等多种致病因素，因此应标本兼顾——调理脏腑为治本，缓解症状为治标。
甘蔗萝卜饮
2014-12-24
皮肤松弛当心 初老 来袭 女性如何预防衰老 [信息来源：宣城新闻网网站]
随着衰老的来临，肌肤松弛成为女性面临的一大难题，肌肤松弛不仅很难预防，更难以修复如初，只能在松弛发生前注意身体保健，提高抵抗力和免疫力，延缓衰老的到来。
但是，如今的社会生活，紧张的工作和生活的压力，让女性很难一直保持健康的身体状态，加上运动过少、不注意保养，甚至于抽烟、喝酒、熬夜等恶习，...
2014-12-24
大肠癌患者如何进行饮食治疗 [信息来源：东方网 ]
原标题：大肠癌患者如何进行饮食治疗
大肠癌最佳治疗方法？对于这个问题应该是很多的患者想要知道的，大肠癌是现在非常常见的恶性肿瘤的疾病，这个疾病在发病的时候的患者会出现的症状有腹泻，便血等等一些症状，那么治疗大肠癌的方法有什么呢。
专家说大肠癌给我们的身体带来了很大的危害，因此这个...
2014-12-24
不同年龄宝宝如何正确喝水 [信息来源：39健康网 ]
水是生命之源，与我们的健康息息相关。正确喝水有益于健康，不恰当喝水，多健康反而不利。不同年龄对水的需要量要求不同。如何给宝宝正确喝水，婴幼儿该喝多少水？
研究称喝水让孩子更聪明
伦敦大学曾做过儿童饮水与考试成绩的测试：将9岁间的男孩和女孩分为2组，一组孩子喝250ml水，一组不...
2014-12-23
沙眼如何治？中医治疗沙眼的方法 [信息来源：家庭医生在线 ]
沙眼是一种常见的感染性眼病，是由微生物沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似砂粒，故名沙眼。
沙眼有哪些表现?
沙眼感染早期引起不同程度的怕光、流泪、发痒、异物感、分泌物增多等眼部不适感，眼睑结膜血管充血、乳头增生、滤泡形...
2014-12-23
如何正确使用洗面奶 [信息来源：凤凰网]
[摘要]每次洗脸前，请一定要用洗手液把手洗干净。至于为什么不用肥皂呢？肥皂是碱性，娇嫩的手部皮肤又没有油，这样洗手容易是手部皮肤变粗，如果不喜欢洗手液也可以考虑用香皂。
一、洗面奶一天用几次
1、油性皮肤
有很多油性皮肤的人，一天洗脸的次数自己都数不清，脸上油腻...
2014-12-23
冬季皮肤干燥 如何防治 [信息来源：中国食品科技网]
冬季寒风肆虐，皮肤成为人体抵御严寒的第一道防线，同时也是最容易受伤的部位，皮肤干裂、瘙痒、疼痛、掉皮随之而来。之所以会皮肤干裂，是因为空气中的水分大大减少，人体的皮脂腺分泌减弱，皮肤表层往往干燥开裂，像鱼鳞一样起皮，从而启动瘙痒的“开关”，让你不能自止。
美女
...
2014-12-23
如何防范女性不孕？以下几个兆头出现你该警惕了 [信息来源：家庭医生在线]
社会在进步，但是人类的生育能力似乎在退步，尤其是职业压力，生活压力大的女性和男性的生育能力都在下降，很多女性都认为没有生育小孩的女性不算是一个完整的女性，那么女性们应该怎样防范不孕的出现呢？
女性不孕的原因是多方面的。
大致可分为三大类：器质病变因素、免疫因素、内...
2014-12-23
冬季如何有效提高自身免疫力 [信息来源：新浪健康]
从农历上讲，立冬意味着秋天的结束，这时候冷空气不断地入侵，宣告正式步入冬季。天气骤变，不时会有寒流入侵，我们总是会不寒而栗。美丽会打折扣，疾病也会找上门来。“免疫力”是冬季健康的关键词，要知道那些流感以及其他致病的细菌，可能潜藏在每一个门把手、公厕，或是你上班乘坐的地铁扶杆上。窗外寒风瑟瑟，于是我们...
2014-12-22
