产后肥胖如何减肥 越吃越瘦的食物 [信息来源：东北网]
产后肥胖如何减肥？产后瘦身运动是一方面，饮食也非常重要。小编给产后妈妈推荐几种瘦身食谱，可以让产妇恢复好身材。科学瘦身才是最有效、最健康的方法哦。用食疗方法吃出好身材，相信大家都感兴趣的，那就一起来看看有哪些瘦身食谱吧。
产后肥胖减肥食谱
产后肥胖如何减肥？给自己烹制哈密瓜...
2016-01-01
怎么去除眼袋眼角皱纹？ 提早抗皱更有效 [信息来源：爱秀美 ]
眼部抗皱的方法：
1、按摩
可不要小看了按摩的作用，按摩正确也是如何眼部去皱小妙招哦。在工作或者学习时让眼睛闭目休息一会。其中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，缓缓按摩，不要重了！而且要顺着眼纹的角度按，如果相反，会导致交叉的眼纹。
2、饮食
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2016-01-01
胃疼怎么缓解？中医拔火罐巧治胃痛 [信息来源：东北网]
胃病是很多人共同的一个毛病，不能按时吃饭，饮食不当，暴饮暴食等都会导致胃病的高发，给患者的生活带来了巨大的痛苦，那么胃痛发作该如何缓解呢？下面就为大家介绍一下缓解胃痛的方法，来了解一下吧。
胃疼怎么缓解
1.精神胜利法：胃痛发作时一定要稳住。努力忍住疼痛，镇定地坐在椅子上，然...
2016-01-01
冬季宝宝如何预防缺钙 [信息来源：沈阳日报]
北方的冬季，日照时间短，宝宝很容易缺钙，导致其身体发育减缓，严重的会引起佝偻病。专家称，冬季应及时给宝宝补钙。
宝宝缺钙有哪些表现
沈阳市妇女儿童保健中心医生常虹介绍说，如果宝宝有如下表现就说明缺钙了：头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严...
2016-01-01
如何从外貌看你的生理年龄 [信息来源：金黔在线 ]
现在在我们的生活中我们的周围，有很多的人看上去很年轻很小，但是实际上她们其实都是大龄哦，那么我们应该如何从外面看生理年龄呢？今天就让小编通过这篇文章和大家详细的分享在我们的生活中怎样让女人保持年轻，女人们保持容颜不老的秘密有哪些，下面我们就去详细的了解一下吧。
1.毛孔粗大：加3岁
2016-01-01
口臭怎么治 七种方法还你清新口气 [信息来源：99健康网]
口臭是一种让人形象大跌的口腔疾病，而且对身体的危害极大，那么你知道怎么来治疗吗？试试这七种方法吧！这些方法能够还你清新口气。
口臭的五大危害
1、影响自身心情
心理学及生理学研究表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力...
2016-01-01
怎么区别诊断过敏性鼻炎 [信息来源：泽朗健康]
过敏性鼻炎是一种常见的鼻腔疾病。那么你知道应该怎么区别诊断过敏性鼻炎呢？
郑州市18岁高中生李刚 (化名)最近经常感觉胸口憋闷，间或出现呼吸困难，特别是呼气困难，有窒息的感觉，这让他非常恐慌，父母也慌忙带他入院检查。医生告诉他们，这是哮喘的症状。李刚和他的父母都很震惊，好好的怎么会患哮喘呢...
2016-01-01
降血脂可以靠运动和饮食 高血脂日常如何保养？ [信息来源：家庭医生在线]
高脂血症患者在进行锻炼前应进行全面的体格检查，以排除各种可能的合并症或并发症，以此确定自己的运动量。健康者、无严重合并症的高脂血症患者、低HDL-胆固醇血症患者均可参加一般体育锻炼。
高血脂患者的运动疗法
合并有轻度高血压、糖尿病和无症状性冠心...
2016-01-01
中医教你如何祛除寒气 [信息来源：三门峡日报]
“前几天拔完火罐后，拔罐的皮肤呈紫黑色，工作人员说是体内湿气越重，颜色越深，这说明我体寒，严重的话会引起一系列疾病。我平时饮食、保暖措施都做得不错，怎么会体寒呢？‘寒’从哪里来呢？”近日，三门峡市民袁女士拨打本报热线电话，希望了解体内寒气的生成、危害以及如何祛寒。对此，记者采访了部分市民以及医院的专...
2015-12-07
怎么预防感冒？3个治疗感冒的偏方 [信息来源：家庭医生在线]
随着寒冬的到来，冷空气不断的侵袭，发生感冒的几率是越来越高，感冒后会出现四肢酸痛，流鼻涕，打喷嚏等情况，一下工作与生活。那么怎么预防感冒呢?下面为大家介绍一下预防感冒的常识!
怎么预防感冒呢?
预防感冒
习惯一 勤洗手
研究表明，感...
2015-12-07
女人生活中如何正确养肾？ [信息来源：互联网]
说到肾虚，大家首先会想到男性，但事实上，女性也是很容易肾虚的，而且对女性健康的危害也是极大的，所以各位女性朋友在肾虚这个问题上同样要引起重视啊。下面我们就一起来看看女性肾虚的症状以及预防治疗的方法吧。
女性肾虚5大症状
1、失眠是很多上班族的一个通病，或者经常熬夜加班，有时...
2015-12-07
怎样祛斑,让脸上洁白无瑕 [信息来源：慧聪食品工业网]
很多的女性朋友脸上都会有一些斑斑点点，即使一开始没有，整天的面对电脑或者一些有辐射的东西，时间一长就会长出斑点，面对斑点好多的MM都束手无策，甚至采取了一些方法导致了斑点越来越严重，今天小编就为大家好好的介绍一下怎样去斑、如何去斑还有去斑小窍门。
推荐几个去斑方法...
2015-12-05
怎样治疗黄褐斑?莫要病急乱投医 [信息来源：互联网]
现在大部分的MM长了黄褐斑后都不知道怎么治疗黄褐斑，病急乱投医，到头来还适得其反，赔了夫人又折兵。有一些人对自己的祛斑方法很自信，觉得只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些色斑洗干净。殊不知，怎么治疗黄褐斑并不是这么简单，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对色斑的治疗反而会更加不利。那么，怎么...
2015-12-05
女性如何避免乳腺增生 保护好乳腺要吃什么食物 [信息来源：家庭医生在线 ]
在女性中，患有乳腺增生十分常见。据了解，乳腺疾病与饮食行为密切相关，患有乳腺增生的女性可以通过进食足量的蛋白质，常食富含维生素和纤维素的新鲜蔬果，保持低脂、高纤维的良好饮食习惯等来控制乳腺增生的进展。
那女性该如何避免乳腺增生？下面我们来看：
1、心理上的治疗非常重...
2015-12-05
如何保护牙齿 几种好习惯让你牙齿健康 [信息来源：三九养生堂]
在我们的日常生活中，有很多人都被牙痛问题所困扰。怎样保护牙齿是很多人都想知道的问题。那么保护牙齿的方法有哪些呢?接下来就让三九养生堂的小编给大家说说，如何保护牙齿吧!让我们一起来了解和关注一下哦!
最近有一个报道称，五十多岁的老人还牙齿特别的健康，和年轻人一样。就让我们一起来看看吧!
2015-12-05
如何健康饮食 远离乳腺疾病？ [信息来源：家庭医生在线]
预防乳腺癌应该怎么吃？我国可以说是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，高发年龄区间在40-50岁，但这几年来，乳腺癌的发病年纪也越来越小。对于女性来说，如何预防乳腺癌就是一项重要的课题。那么，在饮食上，女性该如何预防乳腺癌呢？
乳腺癌与饮食的关系
1、雌激素与乳腺癌的发生密不可分
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2015-12-04
冬季如何养生 女性冬季养生八大事项 [信息来源：合肥网 ]
女性在寒冷的冬季中如何做好养生呢?女性到了冬季就特难受，特别是怕冷、手脚冰冷的出现，常常弄得晚上也睡不好，第二天精神不足、气色差。因此，女性们要学会爱惜自己，在冬季做好保健养生工作，争取过个暖冬!
1、早睡晚起
冬季，由于自然界阴盛阳衰，寒气袭人，极易损伤人体的阳气，所以冬季养生应从...
2015-12-04
怎样去除脸上的黄褐斑?大明星女神范 [信息来源：PCbaby]
自从脸上出现黄褐斑，就不会有哪一天吃的香睡的好。不再年轻貌美的打击那是相当大，相当于内心深处受到地震十级的损害呢。迷茫过，努力过，失败过，灰心过，这就是不断学习怎样去除脸上的黄褐斑的血泪史。看看电视上的大明星，都是女神范，不会受到黄褐斑困扰的感觉。其实你大错特错了，女神只是比你更先掌握了怎样去除脸上...
2015-12-04
办公室工作人员该如何预防颈椎病呢？ [信息来源：健康安徽]
随着生活节奏的加快，工作量加大，越来越多的人患上了颈椎病。特别是长期坐着面对电脑的白领、司机、医生等群体，常常会感觉坐的脖子酸痛、敲的手指麻木、看的眼睛昏花……
有调查数据显示：
在颈腰椎病方面，全国大约有7%-10%的人患有颈腰椎病，50-60岁年龄段颈腰椎病的发病率约20%...
2015-12-04
产后抑郁症怎么治疗 3招教你如何科学防治 [信息来源：家庭医生在线 ]
长沙市雨花区星城新宇黎雅苑小区一名女子从20楼跳下轻生。据了解，女子租住在3楼，刚为孩子办完满月酒。家属称，女子可能患有产后抑郁症。女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚...
2015-12-04
