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我们都知道备孕期是不能吸烟喝酒的，酒精会给胎儿的健康发育带来极大的危害，甚至可能会导致胎儿畸形的出现。但是如果准妈妈在孕早期不慎喝酒了，那么该如何挽救呢?下面就为准妈妈们介绍一下喝酒的挽救措施。

　　我们都知道怀孕的女性不能够饮酒，因为酒精对于孕妇和胎儿的伤害很大，酒精会通过胎盘传递胎儿...

2015-03-30

肝火头痛烦躁如何清 [信息来源：老人报(广州)]

专家评方

本期专家：于天启

专家简介

广州中医药大学第三附属医院内科主任。主任中医师、教授、硕士生导师。中华中医药学会血液病专业委员会常委，中华中西医结合学会肿瘤专业委员会委员，美国国际医药大学客座教授、博士生导师。擅长中西医结合治疗内科疑难杂病，特别是贫血...

2015-03-30

抗癌又降血压如何摆脱错误饮食习惯 [信息来源：家庭医生在线]

你的饮食习惯真的健康吗？很多人每餐都离不开辣，简直就是无辣不欢，虽然辣椒可以调节我们的食欲，并且让食物更美味，但是，过量嗜辣对健康的危险，你是否真正了解呢？

　　过量吃辣椒增胃癌风险

　　韩国的一项研究发现，过量摄入辣椒素会增加罹患胃癌的风险。

　　首尔峨山...

2015-03-30

春季吃大枣养生方法如何挑选好大枣 [信息来源：食品信息网 ]

到了春季，吃什么最好呢？小编认为大枣的功效与作用对人体来说是有很多好处的。那么，要怎样在春季吃大枣呢？今天，小编就来为大家出出招，看看春季吃大枣的简单方法都有哪些，快来一起学两招吧。
　　春季3种吃大枣的方法
　　大枣茶将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。

2015-03-30

健康与美丽同行：专家教你如何预防治乳腺癌 [信息来源：中国衡阳新闻网]

本网讯记者梁铨显报道 3月26日下午，衡阳市妇联和衡阳师范学院携手特邀南华大学附二医院资深专家刘国文博士担任讲师，以“健康与美丽同行”乳腺癌防治主题开展讲座。
　　刘国文结合自己多年来的工作经验和临床病例，以自己诊治遇到的病例用图像形式，通过多媒体演示介绍乳腺癌的发病原因、特点及日常乳房...

2015-03-29

怎样在游戏中促进宝宝感官发育 [信息来源：儿童天堂]

通过玩耍、换尿布和喂奶等日常活动，你就能很好地刺激宝宝的感官发育，包括触觉、嗅觉、听觉、视觉和味觉发育。你甚至还可以帮助宝宝使用这些感官促进他的身体和心智发育。

什么时候开始感官刺激?
　　从很早的时候就可以开始促进宝宝的感官发育了。早在出生前，宝宝听到你的声音和其他日常的声...

2015-03-29

怀孕过程真辛苦如何协助孕妇度过 [信息来源：搜狐]

一、丈夫可以如何协助孕妇老婆
　　1、提供情感支持
　　你的孕妇老婆一直萝嗦让你觉得很烦？试著了解她的挣扎。当荷尔蒙影响她的眼泪开始流下，给她一个拥抱，她需要你在她身边。
　　2、务必学会倾听
　　花时间陪她，了解她的忧虑和恐惧。更重要的是，要学会只是聆听，不要评断她，就是单纯...

2015-03-29

如何提防春季免疫力低下？看食疗来帮忙！ [信息来源：家庭医生在线 ]

春季气温升高，人的体温也比较高，如果孩子的免疫力比较低，容易发生呼吸道感染和消化道感染：首先，我们与外界接触的最直接器官是鼻子和嘴巴，如果免疫力不足以抵挡外界的侵袭，就容易发生呼吸道感染，而呼吸道感染则容易导致发烧;其次，所谓“病从口入”，病菌常常随着孩子吃的食物进入到身体里，引发消化道感染，最直接的...

2015-03-29

如何选择适合自己的面膜？ [信息来源：清心弄影]

最近有很多顾客问我，怎样知道自己适合用哪一种面膜？爱美之心人皆有之，现在越来越多的人意识到通过面膜来改善肌肤的状况是非常好的选择。那么，面对市场上功效各异的面膜，你是否有一种眼花缭乱、无从下手的感觉呢？今天，清清就这个问题为大家授业解惑。
　　1，不同的肤质选用不同功效的面膜，适合的才是最好的。...

2015-03-29

春季如何让自己神采风扬 [信息来源：时尚网 ]

春天到了，面对各种美丽的春装，很多MM都因护肤问题而烦恼，小编整理了一些护肤秘诀，帮你快速拥有好肌肤。
在戏剧脸谱中，夸张的眉形最能突显人物的神态，眉毛的不同画法就能鲜明区分人物性格。眉毛在面部中如黄金分割线一般起到划分视觉区域的作用。无论化妆与否，眉毛都是整体造型中关键的一部分!而风水界有一条举...

2015-03-29

如何轻松去黑头？只需3招就可赶跑草莓鼻 [信息来源：家庭医生在线　]

导读：很多MM可能认为干燥的天气，皮肤的油脂分泌相对没那么厉害，肌肤问题也相对减少，黑头也会同样减少，因此就会对黑头问题也会有所松弛。但事实并不是这样的，黑头问题照样严重，今天，小编就向大家介绍怎样去除黑头。

怎样去除黑头

　　方法一：鸡蛋清去黑头

　　方法：...

2015-03-29

服用中药如何忌口 [信息来源：新民晚报(上海)]

翁海文

所谓忌口，实际上是涉及食物与药物的相互作用会不会降低药效或产生副作用的问题。服用中药时配合适当的饮食禁忌，往往能使药性的吸收和药效的发挥达到最佳的程度。然而提及服用中药的注意事项，病者往往被笼统地告诫忌食生冷、辛辣、腥膻之品，其实根据笔者的临床体会，中药的忌口还应根据不同组方、...

2015-03-29

新生儿如何睡觉好？侧着睡还是仰着睡？ [信息来源：搜狐母婴 ]

宝宝在出生后，大部分时间都是在睡眠当中。对于新生儿睡姿，我们可以在网络上看到各种千奇百怪的宝宝睡姿。但是，新生儿究竟采取什么睡姿好呢？小编为您来介绍。

新生儿睡觉能不能侧睡

　　侧睡的方式是我们很多成年人采用的方式，尤其是向右侧睡，会减少心脏的挤压。其实，对于新生儿睡姿来...

2015-03-29

肾癌晚期应该如何进行饮食调养 [信息来源：山东武警孙建国大夫]

肾癌晚期如何调养是肾癌晚期患者都想了解的，山东武警医院生物诊疗中心专家说目前肾癌在我国发病率特别高，此时大家不妨好好认识这种病情，到了肾癌晚期，患者大多正气损耗，身体极度虚弱，肾癌晚期如何调养是这时候的重点，此时大家都应做好病情的认识，专家来就肾癌晚期如何调养做详细的解答。
　　1、肾癌手术后饮...

2015-03-29

如何正确食用生姜 [信息来源：城市晚报]

城市晚报讯姜有杀菌、消炎、驱寒等作用，是咱们东北人饭桌上一年四季都少不了的调味食材，但是你真的会正确食用生姜吗？吃姜也有注意事项吗？答案是有。
　　1、吃姜不要去皮，因为削皮后就不能发挥姜的整体功效了。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝切片。
　　2、患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾...

2015-03-29

减肥达人教你如何快速瘦出纤细美腿 [信息来源：时尚爱秀]

你是不是觉得自己的腿部不够细，线条不够漂亮呢?你是不是很羡慕模特的美腿呢?是不是尝试了各种瘦腿法还是没有瘦不下来呢?今天减肥达人告诉如何瘦腿最快最有效。其实瘦腿并没有想象中的那么难，只有你找对美腿的方法，瘦腿是非常easy的。

1、中药调理饮食结构
　　中药荷叶灰能自然调节你的饮食结构，...

2015-03-29

春季如何养肝春季养肝试试四款药膳 [信息来源：家庭医生在线 ]

熬夜、过劳、饮酒无度易诱发肝病，河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为，春季养肝，可以根据自身体的体质特点选择食物。春季养肝药膳选择的主要原则是“减酸增甘，以养脾气”，相“食”而动。

　　春季如何养肝?

　　1、适当饮水

　　喝水对于身体来说，是永远不过时的...

2015-03-29

怎么预防食源性疾病食源性疾病4大类型 [信息来源：家庭医生在线网]

本文导读：随着气温的上升，食物健康问题一直频繁出现，常见食源性疾病有4大类，那么有哪些预防措施呢？

近日，福建工程学院38名学生发生疑似食物中毒事件后，位于闽侯荆溪镇溪下村的福建卫生职业技术学院榕西校区10余名学生也疑似食物中毒。现省食药监局发布预防春季食物中毒预警公告，食源性疾病将进入高发...

2015-03-29

7种食物容易惹上癌日常生活中如何吃才能防癌？ [信息来源：家庭医生在线 ]

其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的主要杀手。一起来看看你是不是经常吃这些食物，容易得肿瘤几率加大。

　　常吃7种食物易患癌症

　　第一种：过食温热性食物。所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品；一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于...

2015-03-29

情绪是如何影响我们的身体反应的？ [信息来源：心理杂志]

文：阿南朵，摘自《对生命说是》
　　有些情绪我们喜欢（至少，大多数人都喜欢经历“美好”的情绪），有些情绪我们不喜欢。而恰恰那些我们不喜欢、不想要的情绪导致了“问题”。因为，正如我们先前看到的，任何我们拒绝的，我们把它变得重要，于是我们赋予它力量支配我们。
　　我们通常只知道两种方式处理不...

2015-03-29

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