产后妈妈怎样快速瘦身 产后怎么减肥效果好分享 [信息来源：摇篮网]
刚生完宝宝的妈妈最渴望的就是赶紧瘦回怀孕前的身材了，因此产后妈妈怎么快速瘦身也成为妈妈们最常提前的问题，大肚腩、大象腿、变样的身材让原本二十几岁的你看上去像三十多岁，减肥真是迫在眉睫，那么产后妈妈怎样快速瘦身呢？产后瘦身其实并不难，下面这些产后快速瘦身方法既健康又轻松，赶紧过来看看吧！
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2015-10-14
产后怎样科学减肥 教你怎样快速产后瘦身 [信息来源：新浪地产网]
产后肥胖几乎是每个妈妈都会面临的问题，怀孕前窈窕淑女，生过宝宝后宛如大妈，身材完全走样，这是年轻妈妈所不能接受的，想要恢复产前状态不减肥是不行的，那么产后怎样科学减肥呢？下面小编就告诉你几个瘦身方法教你怎样快速产后瘦身。
产后怎样科学减肥 教你怎样快速产后瘦身
一...
2015-10-14
咽炎患者如何保养咽喉 [信息来源：内蒙古晨网]
慢性咽炎的病因主要是因为长期测酗酒、抽烟导致的，还有的人喜欢吃辛辣的食物，容易导致咽喉的感染。咽喉的肿痛会影响人们的工作，因此下面就来看一看咽喉炎患者如何保养咽喉吧。
咽炎患者如何保养咽喉
1、如果是患上了慢性咽炎，那么要记得患多休息，不要太过疲劳;不要讲话太多，不要吃辛辣物刺激咽...
2015-10-14
孕期营养怎样补？ 三大原则要谨记 [信息来源：金羊网-新快报]
“怀孕期间要少吃生冷食物”“多吃滋补品才能生出健康娃”“马蹄等凉性食物易致流产”“孕妇不要吃太多碳水化合物否则产后不易减肥”……
怀孕是人生的一件大事，一直以来，关于怀孕期间该如何补充营养，也有各种“高人高见”。然而，这些说法都是科学的吗？产科专家指出，面对各种孕期营养补充知识，铭...
2015-10-14
孕妇如何知道要生了? [信息来源：江晶公司]
怀孕40周前后，孕妇差不多要卸货了，通过哪些方面判断要生了?虽然准确时间难以预测，但熟悉临产征兆对胎儿影响大，宝宝医院降生感染病菌的可能性大大降低。
【6大临产征兆】
1、你的宝宝“下沉”了
如果这是你的第一次怀孕，在分娩开始前的几周内，你可能会体验到一种"胎儿下坠&...
2015-10-13
如何预防自闭症的产生？ [信息来源：西南儿童医院]
自闭症，又称孤独症，一般发病于儿童身上，特别是男孩子身上。大部分的研究发现，男孩的发生率明显高于女孩，但女孩症状一般较男孩重。欧美国家报道自闭症患病率男女比例约为4：1，我国男女发病率更为悬殊，约（6-9）。
既然自闭症患病率这么高，家长应该如何预防自闭症？接下来就让西南儿童医院付师亭专家为...
2015-10-12
如何护理爱长湿疹的宝宝？ [信息来源：网易亲子]
小宝贝的皮肤十分娇嫩，很轻微的刺激就能使宝贝的皮肤患病。婴儿湿疹一年四季都可发，一般都出现在出生后1月到2岁这段时间。
婴儿湿疹的症状有哪些：
1.渗出型湿疹
多发于肥胖婴儿。初起时两颊部皮肤发红，表面有密集针头大小红疙瘩、水疱，部分融合成片，破后糜烂有渗液；严...
2015-10-12
红茶温润秋季如何DIY茶叶美食？ [信息来源：羊城晚报]
喝茶的好处多多，不过要知道，不同季节应该喝不同的茶。秋季后天气渐凉，喝红茶再合适不过。
受访专家/广州医科大学附属第三医院临床营养科 刘佳博士
文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 黄贤君
秋季天气干燥，给身体补水也是润燥的方法之一，所以喝茶...
2015-10-12
教你如何分辨孩子的胎记 [信息来源：扬州时报]
每个父母都希望自己的孩子身体健康活泼，外表美丽可爱。但是有时天不从人愿，有些孩子会有胎记病变的困扰。小朋友的胎记，可以说是上帝给的礼物，也或许是考验，端看我们用怎样的心态面对这样的挑战。 胎记的种类与诊断 胎记在医学上称为「母斑」或「痣」，是皮肤组织在发育时异常的增生，在皮肤表面出现形状和颜...
2015-10-12
婴儿面部湿疹如何护理？ [信息来源：扬州时报]
湿疹是婴儿时期常见的皮肤病之一。发病原因一般认为与遗传素质、神经功能和变态反应有关。新生儿面部湿疹，在用药和家庭护理方面都要注意哪些方面呢？
【家庭护理妙方】
目前治疗许多常见小儿皮肤病的药膏都是激素类的。使用小儿皮肤病的药...
2015-10-12
产后怎么减肥瘦身快 揭秘产后如何成功减肥 [信息来源：摇篮网]
产后肥胖成为妈咪们心里的一块病，做女孩时的苗条身材忽然间变形走样，哪个女人都会为之忧心难过。因此产后怎么减肥瘦身快也成为妈妈们最想知道的问题，那么到底产后怎么减肥瘦身快呢？产后如何成功减肥？
怀孕的妈咪为了宝宝奋不顾身，为了满足BB的营养需要，在孕期和哺乳期可以不顾自己臃肿的身材，...
2015-10-11
如何祛斑 小编分享去斑最有效的方法 [信息来源：摇篮网]
做女人难，做一个美丽自信的女子更难，这是有斑一族的心声，脸上有斑不仅影响了整体的美观，更影响着一个人的自信，脸上有斑，美丽从何而来，自信从何而来？很多人都在问如何祛斑，今天，小编来给大家分享最有效的方法，具体，最有效的方法是什么呢？快来一起看看吧！
如何祛斑之木耳红枣汤吃掉斑点
2015-10-11
怀孕补钙，应该如何补？ [信息来源：衢州日报 ]
在衢州市妇幼保健院的建卡门诊，每天接待的是妊娠早期的孕妇，这类孕妇因为刚刚怀孕比较紧张，往往会向医生咨询很多问题。问的最多的还是：“医生，我什么时候开始补钙呀？听人说钙片吃多会造成胎盘老化，是真的吗？”带着这些问题，今天，我们就来说说孕期究竟要不要补钙？应该怎么补？
孕妇为什么要补钙？...
2015-10-10
干燥秋季 产后新妈如何养生？ [信息来源： 精品购物指南(北京)]
产后妈妈可能刚刚还适应不了季节的变化，刚立秋不久，天气干燥炎热，又要照顾宝宝，又要注意自己的生活，肯定特别的累，下面小编为产后妈妈介绍初秋养生原则，让您秋季养生不再愁。中医认为，秋天主燥，燥邪当令。
若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。
2015-10-10
癌症晚期如何护理 4项措施提高患者生存质量 [信息来源：凤凰网]
恶性肿瘤是一种严重损害人类健康的疾病，需要采用多种治疗方法及手段，其治疗周期和康复过程相对较长。所有的癌症患者到了晚期的时候由于长期慢性消耗，恶病质，以及肿瘤的扩散引起的机能紊乱，病人极为痛苦。在这时，肿瘤患者护理变得更为重要。我们应该如何护理癌症晚期患者以提高患者的生存质量呢?
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2015-10-10
秋天如何预防前列腺疾病 [信息来源：家庭医生在线网]
本文导读：前列腺是男性重要的生理器官，随着天气逐渐变冷，男性很容易发生前列腺疾病，那么该如何预防呢？
秋天到了，天气转凉，前列腺疾病患者明显增加，许多患者普遍存在尿频、尿急甚至尿痛等症状。那么，到底是什么原因导致入秋后前列腺患者突增呢?我们又应该在哪些方面多加注意呢?
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2015-10-08
今日寒露如何养生？ [信息来源：本地宝]
今年的寒露是10月8日，俗话说：“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排秋季衣食住行尽量与气候变化相适应对于身体健康十分重要。
1、足部保暖
常言道：“寒露脚不露。”寒露...
2015-10-08
如何辨别小儿惊厥与癫痫 [信息来源：医康良医]
近日，一些家长们都前来咨询小儿惊厥与癫痫到底如何进行鉴别?专家介绍，这两种症状不难区别。一般情况下，好的鉴别方法就是脑电图检查，小儿惊厥的波段是正常的，而癫痫则是异常的波段。
癫痫科专家介绍，热性惊厥又称高热惊厥，是小儿常见的惊厥性疾病，一般发生于6个月一6岁的孩子，我国约5%一6%的小儿曾患过热...
2015-10-07
如何控制食欲减肥？ [信息来源：39健康网]
核心提示：人有七情六欲，对美食的欲望是人们的一种天性。在减肥面前，如何抵抗天性，控制食欲呢？下面小编教你几招。
曾经多少次告诉自己，这是最后一次吃零食，以后再也不能吃了，但是却总也忍不住把手伸向零食！管不住嘴，屡屡偷吃，结果减肥一直没成功。那要如何控制食欲，防止偷吃呢？小编下面教你几招...
2015-10-07
日本医生谈如何拥有一头秀发 [信息来源：人民网-健康时报 ]
人的头发在生长期每天生长0.3毫米，一个月大约生长1厘米，这样持续5~6年。但是头发并不是一直在生长的，毛根萎缩的退行期有2~3周，而且休止期持续3~4月，从毛根开始长出新的毛发时，头发就开始脱落。
男性的头发稀疏和脱发大多数为壮年性脱发(男性型脱发)，男性激素之一雄激素分泌增加,头发生长周期开始...
2015-10-07
备孕妈妈如何正确饮食 [信息来源：宝宝地带 ]
饮食对于每一个人来说非常重要，而正确合理的饮食习惯是你拥有健康身体的前提，而对准备怀孕的妈妈来说，饮食习惯于生育息息相关。健康的饮食习惯可以让你非常快速的怀孕。因此，非常多的备孕女性都会在准备怀孕前咨询医生或阅读孕育书籍，希望生出健康的宝宝。那么，如何正确合理的饮食才能保证尽快的怀孕并且孕育出健康的...
2015-10-06
怎样做才能更容易生男孩？助你打造生男体质！ [信息来源：有家爱婴]
中国人对于男丁永远有一种强烈和近乎偏执的渴望，虽然如今许多人都有了生二胎的机会，但是人们对男孩的热情丝毫不减。事实证明，有哥哥的姑娘基本都比有弟弟的姑娘来得更加乐观自信，因此，第一胎生男孩也有一定的好处。那么如何提高生男孩的几率呢？俗话说“酸儿辣女”，人们总是觉得饮食对于胎儿性别的决定起到一定的辅助...
2015-10-06
秋季如何减肥？掌握6个实用小方法马上成功 [信息来源：39健康网]
秋季人们代谢减缓，胃口变好，吃得多，消耗少，容易肥胖。那秋季如何减肥？下面几个实用小贴士能够帮到你。
1.适当控制食欲
秋天人的食欲好，而且秋天正是进补时候，人们会有一种以“进补”之名放纵食欲的心理。52%的减肥者声称食物是减肥的最大挑战。越久不吃东西，人们对食物的欲望越强烈。...
2015-10-05
炒菜时四个习惯致癌 如何烹调才健康 [信息来源：人民网-生命时报 ]
炒菜后不刷锅接着炒
很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。因此，建议大家每炒完一道菜都要将锅认真清洗干净后再炒下一道，这样不仅减少了有害物质的产生，还能防止上一次炒菜的调...
2015-10-03
如何安排生活起居有助于养生 [信息来源：南宁日报]
一年四季的气候都不一样，我们的生活起居也应该有不同的安排，如果大家能够顺应季节的变化而合理的调整自己的生活起居，那么对于身体健康是很有益处的，那么，我们应该如何安排好自己的生活起居才有助于养生保健呢?下面，专家就来介绍下。
在不同的季节，我们的身体也会有不同的反应，如果想要让自己在一年四季都...
2015-10-02
秋季为何容易感冒 如何防御 [信息来源：中国气象报社 ]
步入秋季，早晚温度相差很大。早上出门时恨不得裹着棉衣出来，而到下午，真是“太阳当空照，花儿对我笑”了，微热的天气又使得你不得不褪去秋衣。就这样一穿一脱的，极容易引起感冒病毒的侵入。那么，对于秋季感冒我们应该怎么做呢？ 了解秋季感冒 秋天是夏天向冬天过渡的一个阶段，它也是天气从炎热转到寒冷的必然...
2015-10-02
养生保健 身体的4大器官最易积毒 如何排毒 [信息来源：爱美网]
上帝在造人的时候，就已经考虑到毒物对人体的危机了，因此，设计了一套天然的解毒系统，能够自动自发地将体内的毒素清除干净，进而预防疾病的发生。而我们的肝脏、肾脏以及皮肤，就是这套排毒系统的主要器官。
◆ 肝脏：
肝脏是人体中最重要的解毒器官。肝脏细胞中蕴含著丰富的酵素...
2015-10-02
如何抗衰老 7招让你重新拥有青春 [信息来源：护肤美容私人订制]
让人看起来永远年轻，皮肤永远嫩滑是每一个女人的梦想，但是天不遂人愿，很多时候，都是老的很快的，对于如何的抗衰老很多人也是进行了很多的办法，例如化妆品、手术、吃药等等，但这些都不是最解决问题的办法，到底该如何抵抗衰老呢?抵抗衰老又该怎么做呢?
根据美国的一篇报道指出，防止皮肤衰老就需要下面的7个...
2015-10-01
祛痘方法：鼻子长痘痘怎么处理？ [信息来源：爱秀美]
【导读】鼻子上长痘，或者更严重的长脓包，出现这些问题千万别着急用手挤，不然留下疤痕、痘印让你一辈子后悔，下面小编教你如何处理鼻子上的痘痘。
鼻子上长脓包型痘痘怎么消除？
一、不要用手挤
很多人在长痘的时候都喜欢用手挤，这习惯可不好哦！手上有很多细菌，...
2015-10-01
男人如何补肾更有效？:按3个穴位效果最佳 [信息来源：环球网 ]
食无味，夜难眠，动不动就伤风感冒，时不时就酸软无力，尿频尿沥、虚汗多汗更是常事，男人们在苦度的过程中，身体消瘦，面容憔悴，病痛缠身。那么该如何养肾呢?今天老中医教大家几个常见的养生方法：
如何补肾更有效：
注意避暑别贪凉
夏季天气炎热气压低，人的抵...
2015-09-30
