骨病知识：生活中如何预防颈椎病复发 [信息来源：中华网健康]
颈椎病的解剖和生理角度上来看，颈椎要进行前屈、后伸、左右侧屈、左右侧转、旋转及各方向的复合运动。活动量较胸椎、腰椎要大，而颈椎的支持结构却较胸椎和腰椎薄弱，胸椎有胸廓、背肌支持，腰椎也有腰肌和骨盆等在一定程度上的支撑，因此颈椎出现问题的概率更高。
颈椎病就是颈椎出现问题的典型代表，...
2014-03-10
婴儿的头垢要怎么去除 [信息来源：39健康网(广州) ]
头垢是每个婴儿都会有的状况，新妈妈要及时为孩子去除头垢。因为，头垢对于孩子的健康来说是一种隐患哦。不过，去除宝宝头垢的方法也要科学哦。
婴儿头垢怎么去除
洗澡时，将水轻轻地淋在宝宝头上，注意别把水溅到宝宝的眼睛和耳朵里。
在长头垢的部位擦一点宝宝油或...
2014-03-10
如何识别肌肤5大类型 教你如何正确护理 [信息来源：家庭医生在线]
如何识别肌肤5大类型 其实很多MM都不是很清楚到底自己是属于那种皮肤类型，也因此选择了错误的护肤方法。其实我们的肌肤主要有5大类型：油性、混合性(普通)、敏感性、干燥性以及受损性。那到底该怎么分辨呢？不同类型的皮肤又该如何护理呢？今天小编都会为大家一一解答。
一、如何分辨皮肤类型
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2014-03-10
骨病知识：上班族如何预防颈椎病 [信息来源：中华网健康]
白领人员由于长期低头伏案工作，较长时间使颈椎处于弯曲的状态，使其内在的压力不断增高，易于发生颈椎病。到了那时你是否会觉得为时过晚？?白领如何预防颈椎病？现在就请大家从日常生活和习惯进行调整。
1、坐姿正确 ： 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适...
2014-03-10
生活资讯——如何健康用耳 [信息来源：生活广播编辑 ]
我国第二次全国残疾人抽样调查显示，天津市有听力残疾人12万、言语残疾人0.8万；新生儿听力障碍患病率为2.5％。，每年约新发听障婴幼儿140名至160名。而世界卫生组织2013年报告显示，听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。本市多家医院的耳鼻喉科专家对此提醒，初级耳科保健是预防听力残疾最基本、最经济、最有效...
2014-03-10
肝病知识：怎样预防乙肝病毒的传播 [信息来源：新华健康信息]
武汉东方肝泰医院肝病专家潘运华表示：怎样预防乙肝病毒的传播？这是很多乙肝患者所关心的问题，乙肝是一种有传染性的疾病，所以很多患者就会担心自己得了乙肝，会不会传染给自己的家人等等问题，那么，到底如何避免乙肝病毒的传播呢？
乙肝病毒一般是通过血液、母婴、性生活、生活中密切接触等等方式来进行...
2014-03-09
失眠怎么调理 [信息来源：综合报道]
失眠怎么调理？现在的社会越来越多的人因为各种原因患上失眠，很多人都想知道怎么来调理失眠的症状，那么，失眠怎么调理针对这个问题，就由我们太原安定医院弭玉霞主任来跟我们说说吧。
失眠是最常见的睡眠障碍，由多种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。且失眠患者会感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意...
2014-03-09
春季女性白领便秘问题如何处理 [信息来源：搜狐健康 ]
主持人：汇集医学顶级专家，传播最新健康理念，大家好，这里是搜狐健康访谈间，我们今天访谈的话题是关于女性白领便秘的问题，给大家请到的嘉宾是北京世纪坛医院中医肛肠科主任王振彪教授。王主任你好，给搜狐的网友打个招呼。
王振彪：搜狐的网友，大家好。
常见便秘主要分为三大类...
2014-03-09
每口饭嚼9秒以上 揭秘男人如何永葆青春 [信息来源：新浪健康]
男人如何永葆青春 1、有晨勃，更年轻。清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周做爱3次以上，ED减少4倍。
2、常用剃须刀，年轻5岁半。英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉...
2014-03-09
常见癌症如何才能早发现？高危人群预防癌症越靠前效果越好 [信息来源：南通网 ]
肺癌
每年查一次低剂量螺旋CT
45岁以上吸烟或吸二手烟者，建议每年查一次低剂量螺旋CT。这个方法已进入肺癌防治指南。欧美国家研究发现，同以往应用胸部X线加痰细胞学检查相比，低剂量螺旋CT可以发现更多的肺癌，经CT筛查的可切除的早期肺癌更多。
也许有些人害怕CT照射中的辐...
2014-03-09
挨饿如何也会致胖？14个你绝对想不到发胖习惯 [信息来源：搜狐健康]
一餐饭吃到7分饱完全足够了，如果你不管自身热量要做剩饭菜的清道夫，那么发胖的下一个绝对是你。长久保持一个姿势不仅会令血液循环阻塞，还会让身体局部出现水肿，是最容易引发肥胖的细节。
原标题：挨饿如何也会致胖？14个你绝对想不到发胖习惯
MM们经常头脑风暴看怎样可以瘦点瘦点再瘦点，...
2014-03-09
食疗养生指南：日常生活中甜食要如何吃才最健康 [信息来源：红粉女性网]
导读：情不好的时候、郁闷的时候、开心的时候，不少的人都喜欢吃点甜食，有人喜欢早上起床就吃甜食，那么空腹吃甜食好吗?吃甜食本来是一件开心的事，但是如果吃得不对的话就会影响身体健康了。空腹吃甜食会导致血糖水平短时间内快速的升高，和体内多个重要组织中的蛋白质结合产生反应，导致患上慢性疾病的几率大大增加。
2014-03-09
“三八节”关爱女性健康 不同年龄段该如何保养 [信息来源：中国天气网]
中国天气网综合报道 今天是“三八节”，都说女性撑起“半边天”，在生活节奏日益加快的今天，女性无论是在工作还是在生活中，都有着不少的压力，所以女性在任何一个年龄段都应重视营养和健康。那么不同年龄段的女性，保养的方法都有哪些侧重点呢？让我们来具体看看吧。
1、20—30岁
2014-03-08
长痘痘怎么调理? 7种食物 有效改善痘痘肌 [信息来源：爱美网]
痘痘是一种十分顽固的肌肤问题，要想有效解决它，除了外在的保养外，还要从内调理。而祛痘食物就能帮你显著改善痘痘肌，轻松祛痘。哪些祛痘食物能够具有显著的抗痘效果呢?让我们一起来看看吧!
7种食物 有效抗痘
1、番茄
番茄是美容护肤的好食材，也是...
2014-03-08
白领常用电脑如何护腕关节 [信息来源：39健康网]
“肘底标指”利关节
对上班族而言，长期使用电脑键盘和鼠标，可能患上腕关节综合征，也就是常说的“键盘肘”。主要症状是食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可 能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻...
2014-03-08
准妈妈产检如何穿着更方便 [信息来源：39健康网]
孕妈妈产检，除了需要准备的产检病例以外，在穿着时需要注意些什么呢？
为了能让产检顺利些，孕妈妈应该对穿着、需要携带的东西事先做好准备。
宽松的衣服
一定要穿宽松的衣服，尤其是到孕中期测宫高、腹围开始，更是要选择方便检查的衣服。
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2014-03-08
母婴人群如何抵御空气污染 [信息来源：瑞丽网 ]
雾霾是中国近两年凸显的环境问题，时不时的大雾天气给人们的生活造成了极大不便，雾霾的危害及如何消除雾霾一直是中国百姓茶余饭后讨论的话题。今年3月全国两会上，著名院士钟南山一出现在两会场外就被各家媒体围住追问雾霾是否致癌？
钟南山院士回答： 去年还普遍认为雾霾天对人体致病危害证据不足,今...
2014-03-08
专家教你如何治疗不孕不育 [信息来源：玉林新闻网-玉林日报 ]
（原标题：专家教你如何治疗不孕不育）
近年来，不孕不育症患者起来越多，不孕不育不仅给夫妻双方带来烦恼，也影响家庭幸福。什么叫不孕不育？如何治疗不孕不育？笔者日前采访了玉林市第一人民医院原妇产科主任、亚辉诊所主治医生陈乃贞。
据陈乃贞介绍，不孕不育分为不...
2014-03-07
“体内垃圾”怎么排？动物血润肠茶解毒 [信息来源：人民网-健康卫生频道]
“体内垃圾”是人体在新陈代谢过程中产生的废物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染物等。这些有害物质可破坏人体组织细胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、过氧化氢酶，能增强机体的抗氧化能力，清除自由基和垃圾，进而消除健康隐患，下面一起来看看都有哪些食物可以帮助我们排“体...
2014-03-07
双下巴怎么减 两个超有效日常瘦脸招式 [信息来源：家庭医生在线]
很多姐妹都有着双下巴的问题，这其实是由于面部肌肉松弛导致的，所以，也就有了松弛性圆脸的说法。下面小编就教你两大日常瘦脸妙招，帮你消灭脸部松弛的肌肉。
双下巴怎么减 两个超有效日常瘦脸招式 松弛性圆脸特征：
a洗脸或涂抹护肤品时，常用力揉搓；
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2014-03-07
