女性四大尴尬病该如何保养 [信息来源：39健康网]
导读：女人常常会遇到一些难言之隐，比如私处瘙痒、白带增多，抑或是阴道松弛干涩等等，总给生活带来诸多不便。现下，看专家教你如何化解这些私处尴尬。
女性四大尴尬病该如何保养 尴尬一：痒
最常见外阴瘙痒，让遭受其苦的女性朋友坐立难安。有时痒得厉害，总情不自禁...
2014-02-18
健康知识：女性如何保持魅力 懂得爱自己更具魅力 [信息来源：爱美网]
评价女性的吸引都会成为女性的魅力，而何为女性的魅力呢？怎样才能保持魅力呢？年轻的本钱、皮肤好、身材好，相貌漂亮，这每一项其实都能称为魅力。
魅力是女人的综合指数，是从女人的身体内部和内心深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵，女人每养成一个良好的习惯就给自己的魅力加了...
2014-02-18
不验血如何看血脂异常 [信息来源：生命时报]
虽然，血脂不正常一般从外表是看不出来的，但是，有些迹象还是可能提供某些诊断线索，它们包括：
1.身体某些部位出现了黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子，医学上称之为“黄色瘤”。这些结节或疹子可出现在脚后跟、手背、臀部及肘、膝、指关节等处，有的可表现为手掌部的黄色或橘黄色线条状条纹。如出...
2014-02-18
如何快速丰胸 罩杯升级有绝招 [信息来源：米娜时尚网]
近日 ,央视某记者”美胸抢镜”的话题被吵得沸沸扬扬,当事人虽回应系当时因为抢采访,内搭不小心掉下来所致,并表示当天穿的衣服并不是低胸装。姑且不说当事人 是否有意为之，但从广大网友的吐槽来看，丰胸美胸这个话题一直是被人所津津乐道的。试想有多人爱美的女性不想享受到如此的关注，哪个爱美的女性不想拥有一...
2014-02-18
水专家独家指导怎样做个会喝水的人 [信息来源：新浪健康]
近日来，安全饮水的话题又被纳入了公众聚焦的视野，城市生活中必不可少的自来水，一时间被质疑安全隐患重重。这一切的议论，只源于两位饮用水研究专家夫妇接受媒体采访时说到20年不饮用自来水，为此，两位专家在媒体上更被称为是“最会喝水”的夫妇。
难道不饮自来水，就是确保安全饮水的专业意见吗？此...
2014-02-18
养生：五谷杂粮最养生 中医告诉你如何健康吃 [信息来源：东北新闻网 ]
原标题：养生常识:五谷杂粮最养生中医告诉你如何健康吃
《周礼》上的五谷，是指黍、稷、菽、麦、稻。黍指玉米，也包括黄米，稷指粟，菽指豆类。现代所说的五谷泛指谷类和豆类，如米、谷、麦、豆类等五谷杂粮。
五谷含的营养成分主要是碳水化合物，其次是植物蛋白质，脂肪含量不高...
2014-02-18
腰骶疼痛是怎么引起的 [信息来源：家庭医生在线]
腰骶部是人体最“忍辱负重”的关节，且最容易受到伤害。据统计，80%的成人在一生中有过明显的腰骶疼痛的经历，通常在受寒冷后出现。45岁以下的人群中，腰疼痛为丧失全天工作能力的常见原因。
腰骶部所在的位置
要了解腰骶疼痛怎么发生，首先要知道腰骶部所处的部位以及它所承担的作...
2014-02-17
养生：流感来袭 白领应如何用饮食见招拆招 [信息来源：家庭医生在线]
今日，流感不断来袭，那白领们免疫力下降，那白领吃什么可以有效提高自身的免疫力，对抗流感呢？下面就和小编一起来看一下吧。
白领免疫力较低原因
原因一、锻炼不足
这是最重要...
2014-02-17
如何最大限度控制中药材农药残留 [信息来源：中药材天地]
农药喷洒到作物或土壤中，经过一段时间，由于光照、自然降解、雨林、高温挥发、微生物分解和植物代谢等作用，绝大部分已消失，但还会有微量的农药残留。残留农药对病、虫和杂草无效，但对直接或间接用于治疗疾病的人却会造成危害。在农药使用范围和使用量不断扩大的情况下，控制农药残留，保证人畜安全、健康，已成为需要解...
2014-02-17
如何排毒最快最有效 必吃4大食物 [信息来源：秀美网]
【导读】猪血是千万不能错过的排毒食物，它可以产生非常丰富的解毒物质，当人体无奈的吸入了有毒的物质，它就会自动抗争并将毒素排出体外。
一、猪血
猪血是千万不能错过的排毒食物，它可以产生非常丰富的解毒物质，当人体无奈的吸入了有毒的物质，它就会自动抗争并将毒素排出体外...
2014-02-16
如何让居民吃得更健康 [信息来源：光明日报 ]
2月10日，国务院办公厅印发《中国食物与营养发展纲要（2014—2020年）》（以下简称《纲要》），从食物生产量、食品工业发展、食物消费量、营养素摄入量、营养性疾病控制5个方面提出了至2020年我国食物与营养发展的新蓝图。
当前，我国居民的食物营养结构存在哪些突出问题？食品工业应如何转型，以满足居...
2014-02-15
[健康]大脑发育很重要 儿童营养饮食如何搭配 [信息来源：未来网 ]
营养素对孩子大脑发育的作用是综合体现的，单补充任何一种都很难达到效果。因此，日常饮食中，父母应将碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素均衡搭配，只要按照这个原则准备饭菜，就能对孩子的智力发育有益，而不一定要照搬美国专家克劳斯给出的食谱。
首先，饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所...
2014-02-15
女性养生：肾虚让你老得快 如何补足女人肾气 [信息来源：爱美网]
原标题：肾虚让你老得快! 20个养生方 补足女人肾气
肾虚是指肾的气血阴阳失衡，因而产生的一系列症状，如无气无力、手脚冰冷、精神疲惫、口干咽燥等。肾是决定女人健康和美丽的重要器官，如果肾不好，就会出现黑眼圈、皮肤暗黄、皱纹等未老先衰的症状。
日常生活中应该...
2014-02-15
[养生]女人如何抗衰老 身体7部位最需不同营养 [信息来源：爱美网 ]
人体需要营养，才能正常“运转”。但你知道吗，身体的不同部位，需要的营养也是不同的。例如骨骼：钙质和维生素D。这是最为人们所熟知的一种，特别是更年期女性很容易因缺钙导致骨质疏松。下面一起来了解一下身体所需的营养素吧！
一、大脑：维生素D。
维生素的作用：有研究表明，维生素...
2014-02-14
给新生儿洗澡，真那么难吗？ [信息来源：搜狐母婴]
一直觉得给新生儿洗澡是件很简单的事，没必要学习。但前一阵朋友家发生的事还是触动了我，给宝宝洗澡也是门大学问。这对80后小夫妻，从医院把宝宝接回家后，居然不会给宝宝洗澡。情急之下没办法，花了200块钱请来月嫂示范，并将洗澡全程录了下来，仔细模仿学习。
为了避免类似问题再次出现，我们还是提前...
2014-02-14
骑自行车减肥有4大优势 如何正确骑自行车？ [信息来源：康路网]
对于减肥方法，大家知道多少方法吗？现在比较常见的就是运动减肥、饮食减肥、药物减肥等，那么对于骑自行车减肥，大家有什么样的看法呢？以及骑自行车减肥的优势有哪些呢？大家也有必要了解骑自行车减肥的方法有哪些，因为这可以有效的帮助人们达到减肥。那么下面就有小编为大家介绍一下骑自行车如何减肥吧。
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2014-02-14
如何处理短命保养品 [信息来源：精品购物指南]
所谓保质期就是指在产品未开封时可以存放的时间，而一旦接触了空气，就意味着产品开始进入氧化过程，也就是从开封的那一霎那开始，产品正式进入保鲜期了。
1.欧盟化妆品规范单位规定：单一产品保存期限多于30个月，就得以图案显示其瓶盖打开后的使用期限。 它们的瓶身上都会有一个开封后使用期限的...
2014-02-14
有黑眼圈和眼袋该怎样调理？ [信息来源：广州日报]
广东省妇幼保健院美容科主任胡葵葵主任医师、孙赛医师
黑眼袋就是黑眼圈和眼袋同时产生而形成的，是一种较常见的损美性疾病。
黑眼圈是由于经常熬夜、情绪不稳定、眼部疲劳、衰老等原因，导致静脉血管血流速度过慢、眼部皮肤红血球细胞供氧不足。静脉血管中二氧化碳和代谢废物积累过...
2014-02-14
女人如何洗澡丰胸 [信息来源：http://blog.sina.com.cn/jkangyu ]
何时何地都想着如何丰胸？知道洗澡丰胸的方法么？其实很简单，就是在洗澡的时候进行丰胸按摩。下面来看看如何进行洗澡丰胸按摩吧，不需要再烦恼如何丰胸了哦！
浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。
1、慢慢放水，并调至到要求的温度。
2、用棉纱手套...
2014-02-13
肝肾气血不足易白发 教你如何补肾气养秀发 [信息来源：爱美网]
先了解
白发生成原因多
会有白头发，除肝肾气血不足外还包括遗传、生病等。另外，作息不正常、压力大，也会让发色或发质出现变化。
饮食调理
无论是老年人或青少年都可能因为肝肾的气血不足，使白头发增加。若是因年纪增长或肝肾功能不足造成的白发，都可使用...
2014-02-13
