英媒教你如何摆脱油性皮肤困扰 [信息来源：环球网]
据英国《每日电讯报》1月9日报道，人的肤质主要分为3种：油性、干性、混合性。各种肤质有其各自的特点和优缺，而油性肤质就是一种不利于打造水亮红润妆容的肤质。如果你不幸成为受油性皮肤困扰的一员，不要着急，控油是你唯一的办法。现在就跟随英媒一起，学习如何控油，摆脱油性皮肤的困扰。
首先使用洁...
2014-02-10
中年人如何更好的保护眼睛预防眼病 [信息来源：家庭医生在线]
人到中年视力会下降，会出现各种眼睛问题，如果保护眼睛预防眼病，看看下面文章的介绍。
资料表明，人到中老年之后，即使没有什么眼病，40岁以后大多数人的视力敏锐度、调节功能开始下降。许多眼病在中年期发病率增高，如老花眼、白内障、青光眼、视网膜脱落等，如果尽早采取措施，可以避免或延缓眼病的...
2014-02-10
耳鼻喉知识：看春季如何拒绝咽喉疼痛 [信息来源：熙康网]
春季多风干燥，此时人们易患咽喉疼痛、声音嘶哑等病症。春季吃什么可以保护我们的咽喉呢？具有生津降火之类作用的食物比较适宜用作咽喉保健。
荸荠
现代药理研究发现荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功...
2014-02-10
准妈如何让宝宝轻松降临？ [信息来源：网易 ]
步骤一：让宝宝在子宫里处于正常位置
正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然，纠正不良胎位或引导良好胎位的方法可以是跨坐在椅子上，让上身趴在椅背上，或手脚着地，呈爬的姿态，每天保持20—30分钟，应该在舒适...
2014-02-10
如何避免节日后意外怀孕？ [信息来源：新华网陕西频道]
新春长假，在环境和情绪的双重影响下，年轻男女很容易抱着侥幸心理冲动行事。于是，“意外怀孕”就成了情人节最常见的“节日后遗症”———医院妇科和B超科门诊都会出现就诊小高峰，许多女性检查是否怀孕，甚至做人工流产，而其中大部分都是未婚的年轻女性。
侥幸心理1：偶尔“裸奔...
2014-02-10
如何促进宝宝大脑发育 [信息来源：家庭医生网]
如何促进宝宝大脑发育呢？这是每位家长都想要知道的问题，不如就先来看看小编的建议吧。今天，要为大家介绍的促进宝宝大脑发育的刺激和小妙招，别错过啦。
促进宝宝大脑发育的方法
孩子幼时丰富多彩的生活经历，有利于大脑神经细胞间的复杂联系。在一个充满忧虑和紧张气氛家庭里长大...
2014-02-10
准妈妈如何进行文学胎教 [信息来源：家庭医生在线]
胎教的方式有很多种，对一些希望孩子多才博学的父母来说，文学胎教无疑是很好的一种方式。
在古今中外的文学作品中，描写母爱的文字很多很多，孕妇细细地阅读，慢慢地品味，无疑具有胎教的作用。
文学具有胎教作用
休息时孕妇翻阅文学书籍或文学刊物，读文学作品...
2014-02-09
孕晚期怎样获得舒服的睡眠 [信息来源：摇篮网]
到了孕晚期，很多准妈妈会发现睡觉很累，不知道哪种睡姿才最好，准妈妈孕晚期最适合哪种睡姿呢？
孕晚期宜采用左侧卧位睡姿
医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。
在孕晚期适宜...
2014-02-09
如何有效防止宝宝吐奶？ [信息来源：39健康网(广州) ]
宝宝吐奶现象较为常见，因为宝宝的胃呈水平位，容量小，连接食管处的贲门较宽，关闭作用差，连接小肠处的幽门较紧，而宝宝吃奶时又常常吸入空气，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。
妈妈第一次看到宝宝吐奶时可能会很担心，不知所措。其实只要注意以下几方面的问题，就可以防止宝宝吐奶。
2014-02-09
上班族应如何快速消除疲劳 [信息来源：健康网]
春节长假，难免走亲访友，通宵达旦的玩乐，让白领MM们原本规律的生物钟被打乱，新年开工第一天难免提不起劲，患上“节后综合征”，身心都难以一下子适应上班的节奏。
还没有返工的MM要引起重视，最好提前1、2天开始“收心”，把作息时间调过来，然后沉淀一...
2014-02-09
产后瘦身怎样掌握好时间 [信息来源：凤凰网]
做一个漂亮的妈妈是每个女人都希望实现的，然而由于在怀孕时和产后都补充了很多的营养，因此新妈妈们的身体很容易肥胖。在产后一定要适当的调整和减肥才能让身体恢复苗条。然而产后瘦身一定要掌握好时间，否则会给身体带来很大的伤害，那么要怎么才能掌握好时间呢?
只要做适当的调整就可以让身体达到...
2014-02-09
男士颈纹如何消除？ [信息来源：凤凰网]
很多男士面部皮肤比较光滑，没有明显的鱼尾纹或者法令纹，但是颈部皱纹却十分明显。男士护肤时基本不会注意颈部，但是在你的爱人或者异性眼中，颈部皮肤却是暴露年龄的部分。而且因为颈部需要经常低头或者转动，更容易产生皱纹。如何预防颈纹，颈纹又是如何产生的呢？
我们产生皱纹多是因为表...
2014-02-09
生活中不孕不育如何治疗 [信息来源：凤凰网]
生活中发现不孕不育如何治疗?男性不孕不育的出现，对于夫妻的家庭和谐生活，也是极大的伤害。因生活中有很多原因易引起男性不孕不育发生，因此，找准生活中的诱因，直接从病因上出发，对于疾病的治疗有很大帮助。
男性不孕不育在近几年来的发病率极高，该病诱发，可直接给绝大多数的男性朋友带来严重伤害，不...
2014-02-09
用食醋泡脚五大好处 女人如何用醋来护肤美容 [信息来源：搜狐]
[提要] 1、将醋和蜂蜜各l～2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。2、在洗脸、洗澡时，可在水中放点醋，有美容白肤之效，还会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。
原标题：用食醋泡脚五大好处 女人如何用醋来护肤美容
《屐人记...
2014-02-09
健康饮食 白领应怎样吃饭才永葆健康 [信息来源：医网女性]
随着现代生活，工作节奏的不断加快，很多白领一族对吃饭却是越来越忽视了。这样对健康十分危害的。那么怎样吃饭才能让白领族永葆健康呢?我们一起看看：
在饮食的安排上要适应白领女性的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等，主要是以脑力...
2014-02-09
父母如何培养一个质优宝宝？ [信息来源：39健康网]
核心提示：养育出一个聪明健康的宝宝是每个爸爸妈妈的心愿。那么，如何才能培养出一个质优的宝宝呢？从胎教期就要格外重视了！
专家指导：广东省妇幼保健院 儿童保健科 朱冬生博士、主任医师
首先，我们来看一看宝宝大脑发育的情况：宝宝出生时大脑重量只有350-400克，...
2014-02-09
中国男人有这4虚 中医教你如何补 [信息来源：凤凰健康]
很多生活在城市的人们，因为自身承受着沉重的工作压力，时常感到神倦乏力，所以都会觉得自己有虚证，需要补益。
吃过很多广告补益产品之后，并不见得有什么好的效果。其原因很重要的一点就是没有对证补益，那么针对男人的肾虚、脾虚、虚胖等四虚，该怎么补呢？下面为您介绍男人四“虚”的中医食补妙方：...
2014-02-08
内油外干敏感肌如何护理 加强补水注重修复 [信息来源：七丽女性网]
导读：敏感性肌肤一般都很难选择适合自己的保养品，但不保养又会老的比较快。下面教大家内油外干敏感肌如何护理，加强补水外还需要修复。
敏感性肌肤一般都很难选择适合自己的保养品，但不保养又会老的比较快。下面教大家内油外干敏感肌如何护理，加强补水外还需要修复。
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2014-02-08
如何降低染发的伤害：别选香波型 注意看成分表 [信息来源：生命时报]
每到年根，大街小巷的美发店生意异常火暴，很多人都选择在这个时候染染头发，换个形象迎接新年。不可否认，染发剂为我们带来了美丽和自信，但越来越多证实“染发致癌”的权威研究出现，又让人们心有余悸。怎样把染发的危害降到最低，成了“染发族”的必修课。
调查：九成人染过发，四成人经常染
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2014-02-08
胃寒的人怎么调理 [信息来源：《生命时报》]
实寒证即寒邪侵犯了胃，是因受寒或过食生冷而引起的疾病，以上腹部发凉、冷痛胀满甚至剧痛、遇寒加重、得温则缓解为临床表现。特点为发病急、病程短、病情重，治疗以散寒止痛为主，可用厚朴温中汤。
虚寒证即脾胃虚寒证，是由脾胃阳虚、消化功能衰退引起的疾病。老百姓口中的“胃寒”多属于这一类型，主...
2014-02-08
