如何快速怀孕？十大家常暖宫食物轻松助孕 [信息来源：家庭医生在线 ]
如何快速怀孕？年轻的夫妇想要一个聪明可爱的孩子啦？各位未准爸妈们准备好了没有呢？怀孕前的准备可不少，你知道怎样才能怀孕吗？想要提高怀孕率，给宝宝营造一个良好的“居住环境”，未准妈妈们可要比未准爸爸下更多的功夫呢，不仅要保持健康的身体，还要补充适当的营养哦。下面就来介绍一下女性在备孕期吃什么更利于怀孕...
2015-09-16
如何预防运动受伤 10个科学运动原则要牢记 [信息来源：39健康网]
随着越来越多的人重视健身、运动和减肥，不科学运动方式引起的运动受伤也越来越常见。根据统计，医院急诊中受伤患者中，因为运动受伤的占7%-22%。 其发生率与交通意外、工伤事故几乎接近。运动损伤的部位按发病率高低排位：踝关节、腕关节、膝关节、腰部、手指和等部位，后果严重的部位是颈腰椎损伤（头朝下的跳水、举...
2015-09-16
宝宝如何预防腹泻？ [信息来源：京江晚报 ]
1.注意饮食卫生。宝妈们一定要注意食物和饮水卫生。要保证食物新鲜、清洁有充分的营养。还要培养宝宝良好的饮食卫生习惯，不干净的东西不吃，吃东西前后洗手。食具的消毒也非常重要。宝宝的玩具或能够用手触摸到的地方都应保持清洁。
2.增强宝宝的抵抗力。适当的户外活动既可以锻炼身体又增加了宝宝适应外界...
2015-09-15
如何选择抗衰老产品 [信息来源：太平洋时尚网]
评估一下你的肤质。如果你是特别敏感的肤质或是有肌肤问题如成人粉刺或酒糟鼻症状的，那么许多款抗老化霜同样也可以对这些肌肤问题进行护理。你可以照着镜子，如果你的皮肤是油性的，那么你的肌肤在镜子里就会显得发亮，如果你的皮肤是干性的，你的皮肤会很薄，用指甲抠一下变会有皮屑脱落。抗皱霜的有效性取决于以上所说的...
2015-09-15
如何预防出生缺陷？ 专家解读：孕前准备很重要 [信息来源：四川新闻网(成都)]
四川新闻网成都9月12日讯（记者 刘佩佩）
今日，是中国预防出生缺陷日。如何预防出生缺陷？四川新闻网记者采访了四川省产前诊断中心副主任、四川大学华西第二医院优生学科教授张迅，据他介绍，预防出生缺陷，孕前准备很重要。
孕前准备很重要 婚前孕前检查不能少
按...
2015-09-13
嘴里怪味如何去除? 七个小妙招解烦忧 [信息来源：金羊网]
口臭自测：
有口臭的人有时毫不知情，想知道自己有没有口臭，可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题就越严重。
下面介绍几种简单的自我检查方法：
1. 双手捂住口鼻，形成一个相对密闭的空间，哈气，闻一下是否有异味。...
2015-09-12
女性早上怎样减肥才最科学？ 想瘦的你不可错过 [信息来源：健康小能手]
如何运动减肥最有效？最近的一项调查显示，大多数人对于运动减肥缺少正确的观念，近半数人早餐前运动。来听专家讲解如何运动减肥最有效。
早上如何运动减肥最有效？
运动的好处人人都知道，然而知易行难，最近有项研究显示，大家对健康的重视只停留在嘴上，动嘴不动腿，只有43.07%的人平时有固定...
2015-09-12
怎样去除黑眼圈? 妙用13种食物告别熊猫眼 [信息来源：互联网]
怎样去除黑眼圈? 妙用13种食物告别熊猫眼都市中有两种不良营养倾向，一是营养和热量过剩，另一种倾向是为了节食导致某些营养素和热量的不足。脾胃得补，则中气益，利自止矣……补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。所以，春游时不要到杂草树丛中戏嬉，尽量不与花粉等过敏源接触。
啤酒能顺气开胃，改变恼怒情绪，适...
2015-09-12
白露过后，我们该如何养生 [信息来源：重庆晨报]
重庆晨报璧山观察讯 记者 范永松 9月8日的白露时节刚过，我国大部分地方天气开始转凉，昼夜温差会超过10℃，“夜寒白天热”，将是这段时间天气的特征。据区气象部门预计，受偏北气流影响，本周四开始璧山将迎来一次连续降雨过程，届时最低温度将下降到19℃。
9月8日是白露节气。白露是全年昼...
2015-09-11
多事之秋，应该如何养生 [信息来源：钱江晚报(杭州)]
虽然已经立秋，但暑热依然未退。此时，秋风秋雨渐多，气候多变，所以称之为“多事之秋”。相对于其他季节，人们在饮食起居方面更应注意。
饮食有门道
1.增加蛋白质的摄入。
天热出汗多，人体内的蛋白质代谢加速。因此，必须注意适当增加蛋白质的摄入量，多吃一些豆制品、蛋类...
2015-09-11
怎么吃才健康 [信息来源：每日商报]
商报讯
（记者 胡鸿） 吃是一门大学问，怎么吃才能吃得健康、吃得安全，是现在市民关心的大话题。 9月15日上午9点，下城区社区学院将邀请杭州市科普讲师团讲师李俊慧，现场讲解“食品安全与健康”课程，和大家聊聊如何才能科学地吃。感兴趣的读者可以报名参加，前往长庆街道王马社区三楼...
2015-09-11
秋季 如何对宝宝进行护理？ [信息来源：网易亲子 ]
秋季，早晚温差大，宝宝容易生病，再加上天气干燥，宝宝的皮肤需要细心的呵护。家长要注意对宝宝的护理，让宝宝适应干燥的秋季。
1.用柔软毛巾擦脸
作用：防皮肤伤害
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸的时候，应该选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需要用含有天...
2015-09-11
秋季如何预防咳嗽、胸闷 [信息来源：四川新闻网 ]
近日，雨城区市民刘女士来电询问：入秋后，随着气温逐渐下降和昼夜温差增大，父亲每天早晚期间，气管总是难受，经常咳嗽，胸闷，感觉身体状态变差了，该怎么预防?
市人民医院呼吸内科：
这一季节的疾病多集中于免疫力较差的老年人和儿童，尤其是呼吸道疾病会进入一个高发期。
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2015-09-10
怎么可以祛斑，拥有好面容 [信息来源：S的诱惑]
【导读】：爸爸去哪儿了?时间去哪儿了?飞机去哪儿了!再不美丽，老公都不知道去哪儿了
拥有光洁通透的瓷白肌肤几乎是所有女人的梦想，然而我们的肌肤总要被这样或那样的问题困扰，而其中雀斑是困扰千万女性的头等肌肤问题。商家抓住这一情况，纷纷推出祛斑妙法，一时间神奇去除雀斑产品，一夜淡斑，具有传奇色彩的...
2015-09-10
男人如何用橄榄油洗脸 [信息来源：99健康网 ]
如何用橄榄油洗脸？
特级初榨橄榄油的质量在市场上还是比较好的油，一些指标比如酸度、反式脂肪酸都挺好，用来护肤是比较好的，一般用玻璃瓶的就可以，用铁桶装的有些小贵。
用特级初榨橄榄油洗脸方法如下：
1、在脸盆里倒上38-40℃的温水，这是最适的洗脸温度，...
2015-09-10
老年人如何做好牙齿保健 [信息来源：大河网-大河报]
人上了年纪，常会出现牙齿松动、脱落，难道真应了“老掉牙”三个字吗？其实年纪大并非掉牙的直接原因。很多是因在年轻时不好好护理牙齿、经常抽烟喝酒，加上一些不良习惯导致的。没牙齿吃东西不但不方便，还没味道。那么，老年人应该如何保护牙齿呢?9月12日上午9点半～11点，河南省中医院将在2号病房楼1楼会议室举办“老年人...
2015-09-10
秋季如何进补？三星冰箱呈入秋鲜美 [信息来源：中华网财经]
中国民间素有立秋“贴秋膘”的说法，因为夏季高温会导致缺觉、出汗、食欲不振，造成人体质下降，身体消瘦。但是除了立秋那天要贴秋膘以外，入秋后，天气凉爽，食欲恢复，秋季进补也很关键。
那么，到底要如何进行进补?进补不是简单的“以肉补肉”，而是需要我们把夏天缺的营养补回来，增强身体抵抗力，以备寒冬。所以...
2015-09-10
女性如何保护自己私处健康 [信息来源：蘑菇时尚街]
不同于男性的强壮，无论从外形还是内在，女性都是一个脆弱的群体，女性的阴道更加的脆弱，尤其是有房事之后。如果不注意保护好她，很容易造成性爱质量下降已经女性自身的性功能障碍和疾病的隐患。那么女性如何保护自己私密处的健康呢？
保持私处的干燥
温暖湿润的环境，是细菌的温床，因此女性一定要...
2015-09-09
小孩脸上血管瘤该如何治疗 [信息来源：求医网新闻频道]
血管瘤一般是先天因素造成的，所以很多孩子一生下来就会有血管瘤症状，我们常见的红色胎记就是血管瘤的一种，脸上的血管瘤不但影响容貌，有些还会继续长大，影响我们的日常饮食。那么下面小编为你介绍，小孩脸上血管瘤该如何治疗。
很多医生认为儿童脸上的血管瘤是“胎记”，到一岁左右完全自然消退，因此不重视...
2015-09-08
干性皮肤如何美白 [信息来源：护肤窍门方法]
美白是女性一生的事业，每一位女性都希望能拥有白皙的肌肤，当我们看到皮肤嫩滑细腻而又白的女生时，确实不由的感叹，真的很漂亮。但是，根据肤质的不一样会有不同的美白方法，下面让我们来学习一下干性皮肤如何美白。
干性皮肤皮肤特征：皮肤干燥缺水，在秋冬季最为明显，它是色斑形成的根本原因。皱纹、细...
2015-09-08
