隔夜饭菜怎样保存有技巧 [信息来源：深港在线]
留饭菜过夜在我们生活中是常见的事。虽然之前在网上盛传的“隔夜饭致胃癌风险高3.6倍”的微博已被专家回应称并无科学资料认证，但是隔夜菜营养流失严重却是事实，常食对身体还有害。事实上，剩菜是否能吃，要看剩的是什么，剩了多久，在什么条件下储藏，重新加热是什么条件。
鱼、肉、豆制品
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2014-10-16
如何科学保存各类食物 [信息来源：太平洋女性网]
西红柿、马铃薯和笋类：虽然人们普遍将它们存放在冰箱，但美国农业部专家仍建议存放在干燥低温处，能最大限度地保持风味。面包类：若想持续保鲜，建议用锡箔纸密封或放在塑料袋里，以减少水分流失，室温中最多保存两天。
怎样防止食物过早腐烂?美国“生活黑客”网站近日提供了正确的指导。不同的食物要选择不...
2014-10-15
减肥早餐如何吃 高脂肪早餐可以吃 [信息来源：全民健康网]
有研究发现，相较燕麦等富含碳水化合物的早餐，一份由培根、煎蛋、香肠、豆子、蘑菇等组成的高脂肪早餐，更有助于带动人体全天代谢，有利身体健康。
此外，高脂肪早餐搭配低热量午餐和晚餐，还可以促进减肥。
结果显示，从早餐中摄取食物热量较多的那组女性，相比另一组，体重明显...
2014-10-15
教你怎样去除黑眼圈 6个去黑眼圈最有效的方法推荐 [信息来源：伊秀美容网]
有黑眼圈了怎么办？怎样去除黑眼圈呢？黑眼圈可是我们容颜的大敌,黑眼圈会让显得没有精神，看起来比实际年龄都要年长好多岁。小编介绍6个去黑眼圈最有效的方法，不容错过哦！
1.鸡蛋银戒指转眼
先将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。然后，闭上眼睛，在眼部四周转来转去，...
2014-10-15
过敏性鼻炎如何治疗 [信息来源：新浪江西健康频道]
变应性鼻炎即过敏性鼻炎，可发生任何年龄，有四大症状：鼻塞、鼻痒、喷嚏和流清涕。
变应性鼻炎的发病取决于病人的体质和环境中的过敏原，二者缺一不可。过敏体质与遗传相关，目前的医学水平尚不能从基因水平改变过敏体质。也不可能去除外界的过敏原，但可适当避免接触过敏原，所以要尽力寻找过敏原。除...
2014-10-15
皮肤美容：浅谈冬季皮肤如何正确护理 [信息来源：重庆华美整形美容医院]
冬季即将来临，气候骤然变冷，空气中的水分大大减少，加上冷风的吹袭，会导致面部皮肤出现很多棘手的问题。重庆华美整形美容医院张春明医生介绍，如果皮肤出现比较严重的问题而不及时修复，很容易造成皮肤早衰、过敏等现象。到底冬季皮肤该如何正确护理?
冬季皮肤问题盘点：
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2014-10-15
紫癜肾病如何治疗 [信息来源：http://www.cutv.com/ttjk/jbdq/20141015/1591758.html]
核心提醒：紫癜肾病如何治疗8.大枣150克，紫草9克。将大枣、紫草洗净，加水煮至枣烂，吃枣饮汤，1日3次，逐日1剂。7.升麻7.5克，鳖甲50克，元参25克。上先煎鳖甲30…… 8.大枣150克，紫草9克。将大枣、紫草洗净，加水煮至枣烂，吃枣饮汤，1日3次，逐日1剂。 7.升麻7.5克，鳖甲50克，元参25克。上先煎鳖甲30分钟，再下...
2014-10-15
怎么样瘦腰瘦肚子最有效 [信息来源：39健康网]
要想知道怎么样瘦腰瘦肚子，首先应了解腰粗肚子大的原因，找准这些原因一一改正，同时配合一些有效的瘦腰瘦肚子运动，这样才容易减下来。
腰粗的原因：
懒惰不爱动
成因：老是抱怨自己成天坐在椅子上办公，没时间运动而变成大腹婆，但一想到要起身动动，又...
2014-10-15
眼袋怎么消除 眼霜+按摩一周恢复 [信息来源：爱美网]
眼袋是个难缠的大问题，眼袋形成后较长时间都难以消除，甚至发展成松弛下垂眼，怎么办，眼袋怎么消除?今天给大家传授的去眼袋法绝对有效，而且你只需要准备一支去眼袋眼霜就足够，每天早晚花几分钟的时间，去除眼袋就这么简单，想知道怎么做吗，且看下文分解。
眼袋怎么消除?很多妹子都有眼袋烦恼，爱美网编...
2014-10-15
小儿如何预防登革热？注意远离蚊虫叮咬 [信息来源：家庭医生在线 ]
小儿登革热是由于蚊虫叮咬引起的，孩子的是高发人群。爸爸妈妈要及时发现宝宝登革热的症状，同时学会预防儿童登革热更加是重中之重哦。今天，小编要为大家科普的就是小儿登革热的症状和预防方法，快来学两招吧。
小儿登革热的症状
初热期：患者大多数起病突然，体温可在24小时内升到...
2014-10-14
如何预防大肠癌 吃对6类食物是关键 [信息来源：三八女性网]
饮食西化、常吃重咸、重油、高脂肪的精致食物，让国人罹患大肠癌的比例逐渐上升，据国民健康局统计，大肠癌目前已位居十大癌症死因第3位，要预防致癌因子，避免病从口入，吃对6类食物是关键。平日可多食用十字花科蔬菜、洋葱类、姜、茄科蔬菜、黄豆类制品、橄榄油等帮助抗癌。
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2014-10-14
如何发现胃癌的早期症状 [信息来源：华西都市报 ]
从事外科临床、科研40余年。成功开展外科手术1万4千余例，曾抢救过众多胸部外伤、心脏外伤的重危病人。在国家、省级以上刊物发表论文40余篇，获多项市级科研成果，在川东北地区有深远影响。擅长肺、食管、纵隔、胃、胆囊、肝脏、脾脏、胰腺、直、结肠疾病方面的外科治疗，特别是食管癌、肺癌、肺大泡、气管肿瘤、心脏疾病等...
2014-10-14
专家支招：我们应如何远离青光眼？ [信息来源：39健康网]
朱小小问：什么样的人比较容易患青光眼？
王一心答：遗传、种族、年龄都会有影响。（王一心上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院眼科主任医师）
一般而言，青光眼的发生很难预防，所以青光眼的早期发现与合理治疗就显得格外重要。那么，什么是青光眼？有哪些因素可能导致青光眼呢？
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2014-10-14
老人如何散步养生更安全 [信息来源：半岛都市报(济南)]
老人散步，可以舒筋骨、活气血，是最简单有效的养生方式。但如果存在以下几个误区，不但起不到养生保健之效，还容易损伤健康。
马路边溜达。许多老年朋友喜欢早上在马路边散步、慢跑 ，这非常不可取。马路上有大量尾气，同时还有灰尘等空气悬浮物，长期吸入，会影响人的呼吸、免疫和心血管系统。最佳的...
2014-10-14
如何健康丰胸 波斯丽尔让美丽与健康共牵手 [信息来源：今晚网(天津)]
女人们都渴望拥有丰胸美乳，平胸、小胸的女人们更渴望找到一种健康的丰胸方法，也能拥有完美酥胸。可是如何丰胸呢?虽然网上充斥着各种各样的丰胸方法，但是很多方法并不是安全健康有效的，到底如何健康丰胸，让平胸、小胸女士们拥有靓丽身材呢?
如何健康丰胸?穿对内衣很重要
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2014-10-14
秋燥时节宜食蜂蜜 专家提示如何辨别真品 [信息来源：东北网]
东北网10月14日讯 (记者 陈南竹) 近日，有哈尔滨市民接连向东北网记者反映，最近哈尔滨气温骤降、天气干燥，本打算服用蜂蜜以缓解秋燥，结果买到的蜂蜜吃过以后产生腹泻、便秘等不良反应。对此，记者采访了相关部门。
据哈尔滨市食品药品监督管理局二分局局长孙盘钢介绍，蜂蜜是药食同源...
2014-10-14
皮肤激光治疗效果到底如何 [信息来源：齐鲁晚报(济南) ]
激光是物质的内部能量和光相互作用而产生的连贯的光线。激光的原理早在1917年已被著名的美国物理学家爱因斯坦发现。上世纪六七十年代激光被应用到日常生活领域。下面我们了解一下皮肤色素病变的治疗、抗衰老、皮肤年轻化和伤疤治疗。
皮肤色素病变除了有表皮层病变和真皮层病变外,还有一种是混合型病变。皮肤...
2014-10-14
如何不让老年斑爬上脸？ [信息来源：羊城晚报]
原标题：如何不让老年斑爬上脸？
受访专家/广东省第二人民医院整形美容激光中心
激光美肤医师 刘艳华
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 邓奕茂
近日，网上流传了几张不老女神潘迎紫的街拍照，65岁的她，皮肤没有皱纹、没有松弛，连老年斑也似...
2014-10-14
产后，如何让子宫更快恢复？ [信息来源：羊城晚报(广州)]
文/羊城晚报记者 张华 通讯员 林惠芳
怀孕分娩，女人的子宫变化非常大。想象一下，在孕前一个重约50克、像鸡蛋大小的子宫，在怀孕后子宫体积膨胀到可容纳一个重约6斤的胎儿，在产后6周又神奇般恢复到原来的大小。产后康复科专家称，在怀孕、分娩这个过程中，子宫将经历膨胀、缩小，孕产妇应注...
2014-10-14
怎样帮孩子轻松克服恐惧感？ [信息来源：家庭医生在线 ]
孩子年龄小，会有恐惧感是很正常的。不过，家长也应该要加以重视才行哦。随着孩子逐渐长大，克服恐惧心理如果没有淡化就会影响到心理的正常发育。在这里，小编来教你几招，看看怎样克服宝宝的恐惧感吧。
宝宝恐惧感的危害
恐惧的心理会对幼儿产生轻重不同的影响。轻度的恐惧不会有明...
2014-10-14
