如何判断女性怀孕了 [信息来源：王作梅妇科医师]
如果女性朋友怀孕了，一般女性朋友都会有明显的感觉，并且会有随之而来的一系列症状，如停经、嗜睡、饮食变化等等。但是如果是怀孕初期，有些女性朋友的症状不是很明显，并且有时候因为忙碌而忽视了，所以这就需要女性朋友注意自己的身体。那么，如何能判断女性朋友怀孕了？
如何判断怀孕
A、试纸或验...
2015-07-21
晚上如何运动可以减肥 [信息来源：爱情路上]
导语：白天忙碌工作，无暇运动减肥，上班族们大多会选择在晚上弥补当天的运动量。那么晚上如何运动能减肥？小编下面来支招！
跑步
在人们的常识里，早上是运动的最佳时间。对于晚上运动减肥的效果总是半信半疑。但其实，晚上运动的减肥效果会更好。人体下午6点至8点的体温最高，身体柔韧...
2015-07-21
怎么补气血，如何补血养血气 [信息来源：健康家园]
爱美是人的天性，而美不美最直观的表现就是面部皮肤好不好。年过三十后，不少朋友都会出现面色苍白、暗黄、干燥的情况，脸上也会长出皱纹、雀斑。这时，除了要加强外在护理，更要注重补益气血，“内补养荣”。那么怎么补气血，如何补血养血气呢？
养气补血，要做到“五养”：
食养。脾胃为后天之...
2015-07-21
怎样减肥最快最有效 [信息来源：电商专家]
“三月不减肥，四月徒伤悲，五月会自卑，六月很悲催，七月恋情吹……”目前，相信很多MM都在努力的拼命减肥，减肥已经到了刻不容缓的地步!“我减肥根本坚持不了，想减了就猛减几天，各种运动一起上，弄的浑身疼，就挺不下去了。”“吃饱后，下定决心要减肥，可肚子一饿，又不顾一切地狂吃。控制食欲对于我来说是件很难的事。...
2015-07-21
肺癌如何中医治疗？ [信息来源：搜狐健康]
肺癌是临床常见恶性肿瘤，手术、放疗、化疗、靶向治疗是目前主要治疗方式。对一些术后复发，放化疗失败，靶向治疗不敏感，或者晚期老年患者，中医治疗能有效改善症状，提高生活质量，中医是如何治疗肺癌的呢？
第一，脾虚痰湿型。咳嗽痰多，白痰或者泡沫痰，体型偏胖，面色恍白，...
2015-07-21
怎么养肾补肾 女性要警惕5大伤肾习惯 [信息来源：家庭医生在线]
肾的健康对于女性来说非常重要，中医学上有句古话：“男怕伤肝，女怕伤肾”，女人肾不好容易导致脸色差，尿频尿急等，但是，如今在日常生活中，很多生活习惯都在不知不觉中伤害着女性的肾。下面就给女性介绍下5个很容易损伤肾脏健康的习惯。
1、长期熬夜
中医角度来说，熬夜会损伤神经，因而...
2015-07-21
如何快速瘦腰 [信息来源：39健康网]
如何快速瘦腰，建议早晚做适量运动,有助于长期巩固效果.每天早晨睁开眼睛后,仰躺于床上往前面伸展约10秒钟,不用屏住呼吸,仰躺时脚部尽量伸展,右膝盖呈90度弯曲倒于左侧腰际做伸展,左手跟随在旁.然后坐在床上,上半身前倾,进行脊背的伸展运动,两手置于头上,向前伸展约10秒钟.最后站起来,弯曲左肘置于头部后方,用右手抓住左肘,...
2015-07-21
夏日游泳减肥 如何才能见成效 [信息来源：中国网-传媒经济]
夏天，许多爱水的女性都会穿上泳衣投入水中，夏天有不少女性选择游泳减肥。
为什么游泳能减肥：
游泳时，由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上多。这些能量的供应要靠消耗体内的糖和脂肪来补充。常常进行游泳运动，可以渐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。因而，游泳是减轻体...
2015-07-21
如何防治宝宝贫血 [信息来源：环球网 ]
来源：保健时报
(保健时报记者许译文)研究表明，我国6个月～2岁的婴幼儿是最容易患贫血的。导致贫血的原因有很多种，但是营养性贫血占50%以上。而这种贫血也是最好预防和治疗的，妈妈只需从宝宝饮食上多下功夫就可以了。
宝宝贫血有何表现？
◎脸色、舌头、指甲发...
2015-07-20
眼部皱纹应该怎么去除？ [信息来源：美丽天下]
眼部皱纹是怎样产生的？
首先就是上了年纪的女性，这些都是正常的生理反应。不管我们怎么做，眼部皱纹都是会有的。那么为什么有点才20多岁的人也会有眼部的皱纹呢？很多年轻的女性现在都不是很注意自己的作息安排，出去疯玩，回到家里或者宿舍又要上会儿网。然后又觉得自己还年轻，还不用保养啊什么的。到最后就...
2015-07-20
心律失常疾病通常如何治疗 [信息来源：cuimin]
心律失常疾病通常如何治疗?发生心律失常是一件非常危险的事情，严重的时候很可能会危害生命。患者都想要了解一些有效的治疗方法，那么小编就针对心律失常的治疗为大家进行介绍吧。
1.窦性心动过速低心排时最常见，术后疼痛、高热、血容量不足或缺氧也可导致。主要治疗病因，如病因不明确，可谨慎使用小剂β—受体...
2015-07-20
脾胃虚弱的人如何调理 [信息来源：海同学]
脾胃虚弱往往会影响身体对营养物质的吸收，因而容易导致营养不良，所以，脾胃虚弱的人学会调理是非常重要的，那么，脾胃虚弱的人如何调理?下面小编就来为大家介绍几种可以保护脾胃方法：
方法一，注意保暖：
俗话说“十个胃病九个寒”，这句话也是有一定道理的，因此脾胃虚弱的人注意保暖，避免受冷。...
2015-07-20
爱美的女人如何保持指甲的健康？ [信息来源：cuimin]
很多爱美的女人都会在自己的指甲上面涂了指甲油，这样一来，指甲是美了，但是却隐藏着危害，对女性的健康不利。那么如何保护指甲的健康呢?一起跟小编来看看吧。
为了保持健康的手指甲，避免感染，改善指甲的表面情况，试试下面这些建议：
1、 保持手指甲干净干燥。
2、 每天在手...
2015-07-20
玉米须如何降血糖 [信息来源：cuimin]
玉米须也可以降血糖哦，这可不是小编道听途说，玉米须降血糖法得到了很多专家的认同，不少糖尿病患者更是把玉米须水作为每天的必备饮品。玉米须有很好的降血糖效果，只要我们懂得利用，控制血糖并不难。那么玉米须是如何降血糖的呢?
玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—...
2015-07-20
化疗后的饮食如何安排 [信息来源：华佗在线]
患者在化疗期间因出现恶心呕吐现象，吃不下东西长出现神疲乏力、面色萎黄、恶心纳呆、胸闷呕吐、腰膝酸软等肾精亏损、体重减轻、营养不良等现象，此时可配合稀牌胶囊服用是可以减少化疗期间呕吐，提高机体的免疫力，可起减毒增效之功。
化疗期间对于高蛋白、高纤维素这些高营养的食物要多吃一些，高蛋白的食物如...
2015-07-20
三伏天养生怎么去寒气 冬病夏治七个方法最有效 [信息来源：天气网]
导语：三伏天天气闷热温度高，散热防暑是这个季节的主旋律。同时也是冬病夏治好时机。有些人手脚冰凉、怕风怕冷，这是寒气重的明显表现。那么如何在三伏天这个养生最佳时机去寒气呢?小编推荐七个方法最有效的方法。寒气常年伴随的你可要牢记了。
怎么判断体内有没有寒气?
三伏天已至，还没抓...
2015-07-20
如何吃大枣更健康？细数吃大枣的7大误区 [信息来源：家庭医生在线 ]
大枣有很多的养生功效，这是很多人都知道的，但是大枣的禁忌大家又是否知道呢？一起来了解一下吧。
大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量...
2015-07-20
女性如何防治口臭 [信息来源：cuimin]
口臭对很多人来说都是难以忍受的，口臭让很多人都感到非常的尴尬，尤其是女性朋友们，如果女性有口臭的话，会对自己的形象大打折扣的，这是女人们不想要的，那么女性朋友如何防治口臭呢?
女性防治口臭，首先要注重保养。要起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少喝饮料、少...
2015-07-20
儿童白斑如何治疗 [信息来源：新浪四川健康频道_整合]
儿童白斑如何治疗？夏季是白癜风的高发季节，因此白癜风夏季的治疗和防护很重要。儿童和其他疾病人群又有区别，治疗有很多禁忌，所以宝宝更应该注意夏季的防护和治疗。
根据中国白癜风防治基地最新调查数据显示：儿童皮肤细嫩传统肉眼检查易造成漏诊误诊，而且，儿童心理抗压弱，患上白癜...
2015-07-20
断奶后如何丰胸 健康丰胸恢复丰满曲线 [信息来源：新浪乐居]
做妈妈是伟大的也是幸福的，可是很多妈妈在孩子断奶会遇到胸部下垂、萎缩等问题，这些产后问题，也会让宝妈们烦恼不已。很多宝妈不知道断奶后如何丰胸，因此立即就想到去隆胸，其实，隆胸对宝妈们来说可不是最好的丰胸方法。那么断奶后如何丰胸呢?
断奶后如何丰胸 健康丰...
2015-07-20
如何早期发现前列腺癌 [信息来源：汴梁晚报 ]
68岁的张老先生因1个月来持续出现骨盆、前胸及肩甲区疼痛来到河南大学第一附属医院就诊。入住该院泌尿外科以后，焦志灵主治医师为其进行了经直肠超声引导下前列腺穿刺。最后，张老先生的病理结果提示其为前列腺癌，并且已经是前列腺癌ⅳ期（即最晚期）。患者家属悲痛欲绝的同时，不停地问：为什么没有早一点被发现呢？
2015-07-20
如何健康快速的丰胸 自然丰胸健康美 [信息来源：母子情]
在当今这个胸大为美的社会，很多女性因为胸小，胸部下垂、松弛等各种胸部问题而烦恼，更有甚者因此而自卑。为此不少女性都在为如何健康快速的丰胸而烦恼不已，下面波斯丽尔小编就给大家总结一些自然有效的丰胸方法，助你健康快速的丰大胸!
如何健康快速的丰胸一、穿合适的内衣
据国内某机构统...
2015-07-18
狗咬后应当如何处理伤口 [信息来源：大众养生网]
伤口处理有用吗?
伤口处理包括对伤口进行彻底冲洗、消毒处理及预防伤口感染，这对于预防狂犬病发生具有重要意义。首先，水流冲洗的机械力量能有助于减少伤口的病毒残留量;更重要的是狂犬病病毒对脂溶剂(肥皂水、氯仿、丙酮等)、75%酒精、碘制剂以及季胺类化合物较为敏感，采用肥皂水和消毒剂能够有效地杀...
2015-07-12
如何调节荷尔蒙分泌 [信息来源：日照新闻网行业资讯]
美丽总是与荷尔蒙摆脱不了关系，每月头晕身热、情绪起伏、皮肤变差、体重上升等问题，都会归咎荷尔蒙。如果荷尔蒙分泌不正常，会使女人情绪不稳定，严重时还会产生疾病。想知道自己的荷尔蒙分泌正常吗?
自测荷尔蒙情况的方法
荷尔蒙是什么
荷尔蒙(hormon源于希腊...
2015-07-12
眼周肌肤如何保养年轻 [信息来源：日照新闻网行业资讯]
四)保证睡眠不熬夜
至于黑眼圈问题，只要保证睡眠，不熬夜，基本可以消除!但现在有了宝宝后，
想睡个好觉，实在很困难!
总结：要根据自己的实际情况选择眼霜，使用眼霜时要配合一定的按摩手法，
促进眼霜的吸收!尽量少化眼部彩妆，能不熬夜就...
2015-07-12
女性四大关键时期如何调节心态 [信息来源：日照新闻网行业资讯]
青春期：随着女性第二性征的发育，有的女孩对乳房增大感到害羞，对月经来 潮感到害怕，对经前、经期的乳胀、下腹不适、痛经等不理解，以为重病而焦虑。随着性功能的发育，出现对异性的好感，吸引对方注意，甚至发生不良性行为。这 一时期独立意识增强，一方面有儿童的幼稚，另一方面有成人的心理特征。但又比较容...
2015-07-12
过敏性鼻炎如何诊断 [信息来源：日照新闻网行业资讯]
过敏性鼻炎的诊断，治疗的时候，应该要格外关注的一个问题。有时候，治疗过敏性鼻炎，需要我刚开始的诊断阶段各方面都做到位的那么，过敏性鼻炎应该如何来进行诊断呢?下面就给大家介绍一下。
1.病史
病史是诊断变态反应性鼻炎的一个重要根据。收集病史时不应只偏重于症状的询问，而要...
2015-07-12
乳腺增生如何进行预防呢 [信息来源：日照新闻网行业资讯]
乳腺增生的发病率正在逐年增高着，给患者朋友造成的影响与危害可是很大的大家应该重视乳腺增生疾病，切实有效的做好乳腺增生疾病的预防工作，从而有效的避免乳腺增生疾病发生，进而避免生活以及身体健康受到疾病的侵扰。
乳腺增生的预防工作如下
1改变不良饮食习惯：饮食是预防乳腺增...
2015-07-12
如何对高血压这种疾病进行护理 [信息来源：日照新闻网行业资讯]
对于任何一种疾病来说，早期的预防、及时的治疗和治愈以后的护理都是非常的重要的如果治愈之后不注意对其进行护理的话，很有可能会导致疾病的再次发生，那么接下来为大家介绍一下如何对高血压疾病进行护理：
1屏气排便
之所以提倡高血压患者多吃蔬菜和水果，不仅是因为果蔬有降压作用...
2015-07-12
如何让我们挺胸做人展现女性魅力 [信息来源：健康顾问雪儿]
以前我以为胸小就是胸小，那也就是没有发育成功，原来胸小的并不一定是你发育不良，或许是你自身存在的小问题而影响着你的发育。往往在你不注意的同时就给你带来了没必要的麻烦，我们要注重身边的小细节，那么就来看下造成胸小的5大原因。
错误胸罩穿戴
很多女性都说自己胸小，不断的采取...
2015-07-12
