胎儿出生前，如何预防小儿脑瘫！ [信息来源：搜狐母婴 ]
[提要] 出生前脑瘫的预防积极开展早期产前诊断，胎儿预测，开展优生优育宣传教育，增进孕妇健康，防止发生先天性疾病。出生过程中脑瘫的预防造成脑瘫的一个重要原因就是分娩过程中引起胎儿窒息和颅内出血，因此要预防早产、难产。
据了解，有很多的婴儿在刚出生受到脑瘫疾病的危害，给他们正常的...
2015-03-05
初春如何养生吃水果 5种水果吃时要当心 [信息来源：家庭医生在线]
春节长假后，天气就到了乍暖还寒的时候了，在这个时候吃什么水果最好呢？虽然，已经到了春天，但是也有很多水果并没有成熟，所以要多注意哪些水果是不能在初春吃的哦。下面就和小编一起来看看吧。
年后初春如何吃水果
寒热水果搭配吃。
温热性水果主要有：樱桃、...
2015-03-05
四大因素致孕妇难产 如何预防难产 [信息来源：亲贝网(北京)]
水果一向被认为是健康食品。于是，很多孕妈妈陷入了吃水果的误区，以为越多越好，甚至有的准妈妈把水果当正餐。据健康专家最新研究表明：孕妇过量吃水果容易难产。
孕妇多吃水果导致难产
1、孕期水果吃太多很危险
水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙...
2015-03-04
哪些孕妈易发生早产 如何预防早产 [信息来源：亲贝网(北京)]
近年来，城市早产儿的数量越来越多。早产是导致围生儿死亡以及新生儿严重并发症的最常见和最主要的原因。因此，尽早了解哪些情况容易导致早产，如何避免早产的发生是非常必要的。
哪些孕妈咪容易发生早产？
1、年龄因素
如果孕妈咪年龄太小（小于18岁），或年龄太大（35岁以上...
2015-03-04
4种原因让分娩痛上加痛 如何正确减轻分娩疼痛呢 [信息来源：家庭医生在线]
各种影视剧中，对于自然分娩中的新妈咪的特写都是“汗流浃背”、“痛哭涕零”，在这样的心理暗示下，很多准妈咪选择了剖宫产。其实，自然分娩更多时候只是一种巨大的不适感，与想象中的各种撕心裂肺完全不同。
自然分娩痛感到底从哪儿来？
人类总是对于未知的东西感觉到害怕，这是因...
2015-03-04
久坐一族如何瘦臀最快速 [信息来源：闻康资讯网]
在生活中，很多久坐族们都是关注如何快速减肥的问题，因为MM们在职场中都担心自己的臀部长满肉肉，毕竟需要每天长期坐着不动，这样可能会出现扁平肥大的情况。仰卧，脚放在椅子边上，手臂顺上体伸直，手心向下，数1时臀部肌肉拉紧，大腿稍抬起，用头和脚支撑，手紧紧贴地，数2时仍保持该姿势，数3时大腿放下。
2015-03-04
月经量多女性 该如何选卫生巾？ [信息来源：99健康网]
[摘要]例假量多的女性不管是选择哪种卫生巾，最重要的一点就是勤换卫生巾，保持阴部干燥，避免阴部潮湿细菌滋生，引发炎症。
卫生巾是女性经期的必备物品，现代的女性都难以想象没有卫生巾的话她们生理期该如何度过。现在卫生巾的品牌有很多，款式也不少，有超薄的、加长的等等，非常的人性化。但是有时候卫...
2015-03-04
如何缓解吃撑带来的不适 [信息来源：美食天下]
导语：有人认为，偶尔吃多一次不会造成很大影响。事实上，据报道，在短时间内摄入高脂肪、高热量的饮食会给健康带来诸多不良影响。
美国注册营养师詹尼弗·麦克丹尼认为，在每天2000千卡热量的饮食中，晚餐热量占600~800千卡就算有营养。但有些人的晚餐热量会在2000千卡左右，如果餐前吃了开胃菜、喝了点...
2015-03-04
春季容易脸红如何缓解 [信息来源：中国食品科技网]
每年的春夏之季，就会出现皮肤干燥，而且还泛红，小编也曾遇到过这样的情况，那么春夏季经常脸红怎么办呢？有什么治疗的方法吗?尽量不化妆或者不化浓妆，经常脸红并不是不能治疗，只要采取适当的方法就能摆脱“红苹果”的称号。
生活中去红血丝，我们可做以下工作改善：
1、搓耳朵
2015-03-04
女性吃蘑菇补血消脂淡斑蘑菇怎么挑选？ [信息来源：家庭医生在线]
女性在日常餐桌上多吃蘑菇是有意想不到的好处的，并且蘑菇的种类有很多，可以根据自己的喜好选择。那么，蘑菇要如何挑选呢？下面就和小编一起看看女性吃蘑菇的好处以及挑选蘑菇的方法吧。
女性吃蘑菇的好处
补血焕肤。菇类食物还含有丰富的B族维生素，有助于促进皮肤代谢，保持皮肤湿润光滑。另外，菇类食物所...
2015-03-04
瘦弱男生如何增肌？ [信息来源：MSN中文网 ]
神经外科医生的日常工作比较辛苦，没有健康的体魄难以很好地完成临床任务。为改变自己弱不禁风的体形并拥有健康的身体，广州市第一人民医院神经外科卢恒聪医生为此办了张健身卡。坚持练健身4年多，他欣喜地发现，原来想增肌的目的达到了，而且自己的精力和体力比以前大大增强。看看他晒出来的照片你就有榜样了。他是如何做到...
2015-03-04
孕期的8件怪事 准妈妈应如何应对 [信息来源：寻医问药网]
女性在怀孕期间会遇到很多怀孕之前没有遇到过的情况，就会对这些变化感到不安，面对孕期的变化，准妈妈们应该如何应对呢?现在小编就为大家介绍一下在怀孕期间，孕妈们可能会遇到的一些情况，以及应该如何应对。大家赶紧来了解一下吧，为以后可能会遇到的情况做准备。
怪事1 小腿抽筋
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2015-03-04
如何给宝宝选择合适的牙膏、牙刷 [信息来源： 新浪育儿 ]
给宝宝购买牙刷牙膏时，可以带上宝宝，让宝宝挑选自己喜欢的款式，以提高宝宝对刷牙的热情和期待，对宝宝学习刷牙有帮助。​
关于牙刷​
刷头：要根据宝宝的年龄来确定牙刷刷头的大小。2-3岁时，牙刷头的长度应为2.0-2.5厘米，宽度为0.5-0.8厘米，有2-4排刷毛。每...
2015-03-04
补钙要补得合适 宝宝如何科学补钙？ [信息来源：家庭医生在线 ]
宝宝处在生长发育最旺盛的时期，钙是最重要的营养物质之一，除了长牙、长骨骼以外，对全身生理功能的平衡都有重要作用。宝宝需要的钙相对地比成人要多，缺钙是我国儿童营养中长期未得到妥善解决的问题。给宝宝补充钙主要是通过食物，选择含钙多的食物来喂养宝宝是科学育儿的重要内容。
对食物中钙的要求...
2015-03-04
职场准妈妈怎样照顾自己 工作时要注意啥 [信息来源：秀爱网]
很多准妈妈在家里真的是皇后待遇，饭来张口衣来伸手不为过，但是上班时就没这么好的待遇了，虽然同事领导会有照顾，但是毕竟还需要工作，准妈妈要学会照顾好自己，准妈妈在工作中要注意些什么呢？
孕妈如何应对孕期工作时的身体不适
“累了就休息”这是职场孕妈最好的忠告。职场孕妈最好是保...
2015-03-04
如何通过放屁辨疾病 [信息来源：羊城晚报]
人们常用“屁大的事”来比喻鸡毛蒜皮之类的小事。放屁是件令人尴尬的事，却是人身体健康状况的一面镜子，平时更应多加留意。下面就一起看看“屁”露的健康。
无屁
没有屁放的人往往会有一些症状，如腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等，还有可能会出现肠梗阻。此外，腹...
2015-03-03
孕期如何补碘 [信息来源：爱宝宝]
有一个准妈妈朋友产检后给我打电话，说产检医生告诉她缺碘要尽快补碘，否则将直接影响到胎儿的智力，医生的话吓了她一大跳。其实，医生并没有吓唬这位准妈妈。的确是这样，脑神经的发育与碘关系密切，孕妇缺碘是会影响胎儿智力发育的。
孕妇缺碘危害
如果孕妇缺碘，供给胎儿的碘也不足，胎儿不能合成...
2015-03-03
怎么样丰胸安全又快，到底怎样才能让胸部变大 [信息来源：摇篮网]
某权威杂志刊登一项最新研究发现，73%的女性对自己的乳房感到不满意，她们希望自己的乳房可以更饱满、挺拔，“事业线”可以更突显。不少女性为了让乳房疯长，采用一些极端的丰胸方法，如运动，按摩、其次是涂抹精油、中药滋补等，这些方法不仅易对身体造成伤害，还难以见到丰胸成效!今天小编就给大家揭开常用丰胸方法的骗局...
2015-03-03
男人怎样安全度过59岁这道坎 [信息来源：生命时报]
59岁，这个即将退休颐养天年的年龄，却成为许多男人迈不过去的一道坎儿。为何在这个岁数，诸多疾病突然袭来？怎样才能安全度过这道坎，做到健康长寿呢？
59前后七成男性出问题
“这的确是个危险的年龄，医院里不少心肌梗死、中风和肺癌患者都是这个年龄发病的。”中国医师协会胸外科分会常务副会长、...
2015-03-03
如何处理孕期皮肤变得敏感粗糙的问题 [信息来源：哆啦育儿]
怀孕后，孕妈妈体内激素水平的变化会影响皮肤状况。有些人皮肤变得更光滑细腻了，但更多的的人变得敏感粗糙了，会出现妊娠痒疹、丘疹性皮炎，甚至面部出现妊娠斑，腹部出现妊娠纹。
专家说，这是因为皮脂腺分泌失调所致。所以，不必乱抹药或者更换化妆品。如果情况不是特别糟糕，不必求医，也不必着急。要注...
2015-03-03
中医支招：如何缓解“春困” [信息来源：中国新闻网·唐山新闻 ]
中医支招：如何缓解“春困”
春天伊始，万物复苏，呈现出一派勃勃生气的景象。但是，这时人们却出现一种逆反现象，感到困乏没劲，提不起精神，这种懒洋洋的现象叫春困。唐山市中医医院门诊部副主任赵卫介绍说：春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月，其实这是人体随季节气候变化自然的一种反应。
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2015-03-03
倒春寒来临 如何健康养生 [信息来源：99健康网]
本文导读：进入立春节气之后，在节气上我们是进入了春季，但是还没有迎来春暖花开的景象，倒春寒偶尔会袭击我们，那么这时候我们该如何健康养生呢？
倒春寒，是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭，抑或持续冷高压控...
2015-03-03
女人必看---怎样增加雌激素 [信息来源：气质女人素雪]
女人要是想永葆青春的话，就得想法保住渐渐减少乃至消失的雌激素，月经停止得越晚越好。
雌激素赋予女人第二性征，比如乳房的丰满，月经按时来潮等等。也就是说，雌激素可以使皮肤中的水分保持一定含量，使皮肤看上去50岁左右，此时的女性完全失去了生育功能。
柔嫩、细腻。所谓更年期，就是雌激...
2015-03-03
产后妈妈如何快速减肥 [信息来源：露露瘦身馆]
涨姿势！新妈们如何在产后快速健康减肥 ?
家有一个小宝宝是很多妈妈们最幸福的事情，但拥有一个辣妈的身材也是妈妈们的梦想，如何在产后快速健康减肥呢?很多刚刚生完宝宝的妈妈，一定在打算该如何减肥，快速恢复怀孕前的苗条身材，今天，减肥专家就与大家分享几个妙招，巧用小妙招让你轻松拥有辣妈身材...
2015-03-03
怎样减轻运动后的肌肉酸痛感 [信息来源：太平洋时尚网]
如果不经常进行锻炼的话，一旦进行比较剧烈的运动，那是容易出现肌肉酸痛的感觉的，而这一般也是人们难以坚持运动的原因所在，为了让自己的运动可以长期坚持下来，大家要学会怎样减轻运动后所产生的肌肉酸痛感觉。
身体健康是我们幸福生活的必备条件，而运动又是保持健康的一个重要方法，所以，现在越来越多人开...
2015-03-03
金桔的功效与作用 金桔如何食用最健康 [信息来源：寻医问药]
金桔是芸香科，属金柑，又称金枣、金柑。原分布中国东南沿海各省，华南及长江中下游已广为栽培。赏其叶花、果，或专为生产果实制作桔饼者，盆栽后精细管理，繁殖用嫁接法，砧木用枸桔或柑桔类实生苗。金桔的作用表现在很多方面，比如药用。想要了解更多金桔的作用，跟着小编一起来了解一下吧！
【金桔的功效与作用】...
2015-03-03
如何挑选到新鲜肉类？4方法辨别变质肉类 [信息来源：家庭医生在线]
如何挑选肉类呢？现如今，很多肉类有假，所以每次购买肉类时都会很担心。那么，今天小编就来告诉大家怎样辨别变质的肉以及挑选肉类的简单方法，快来一起看看吧。
挑选肉类的窍门
看外观，新鲜禽肉皮肤有光泽，肌肉切面有光亮；变质的体表无光泽。新鲜的禽肉眼球饱满，角膜有...
2015-03-03
女性怎样减少感冒、流感 [信息来源：中老年时报(天津)]
女性患流感比男性患流感的症状持续的时间长20%，且表现症状要比男性剧烈。分析认为，这与女性特殊的生理特征和生理周期有很大关系。那么，女性该如何避免感冒和流感侵袭呢？
第一，特殊时期的保暖必不可少。对于正处于经期、孕期、哺乳期、更年期等特殊时期的女性而言，保暖比平时更为重要。这些时期的女性免...
2015-03-03
起居宜晚睡早起 春季该如何养肝？ [信息来源：人民网]
目前春节已过，打春阳气转，气温开始回升，自然界阳气生发。中医专家介绍，根据天人相应的原则，生活在自然界中的人应顺应季节变化，及时调整饮食起居，使机体与外界和谐共处，以保证阴阳平衡，稳固身体健康内核。
饮食：少酸多甘
在五行学说中，肝属木，与春相应。春季养肝得法...
2015-03-03
发现羊痘如何处理 [信息来源：山西农民报(太原)]
羊痘的症状为皮肤上有红色、指甲大小疙瘩，结痂，严重的会出现食欲废绝。如若发现患病羊建议采取如下措施：
1.隔离封锁。由畜牧部门迅速划定疫点、疫区、受威胁区，发布封锁令，封锁疫区，设卡消毒，严防疫区内羊只流动造成疫情扩散。2.严格进行无害化处理。对死亡羊只、剩余饲草饲料及污染物采用焚...
2015-02-28
